本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 6 I$ N. O7 v4 e, l
1 Q, ?$ g U( Q+ i/ C! A) _- Q
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
& x- ]6 C" d: E1 o! m
+ U, W4 F t+ J1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 - Q( o' J: ^) x0 B
* ~% h, B0 V0 F& O! L7 a3 D5 y
& ?3 b" X! S+ p* X. c Z. g2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
- _% h. e6 w$ h6 `$ C
7 D% Q8 X! v3 t! a ! i- D- u- v9 N/ s
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了% f$ e! H/ r# t4 m' J" A
) X9 h- v7 P5 W$ x. l
: W P: B8 t+ k8 B
7 q. k9 G' H4 e, _4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象2 `: M# t: C5 c% G2 k0 E; {; j! T
! l$ Y# h r4 u" o |