只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

9 z# i# d  U% s哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
' X) F* A: Q- X
: }: R9 I/ }$ e' @! C( x$ f黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
% u  n6 L( F  g  T  O
6 X  P0 g0 w/ X6 l5 u5 l人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

7 _/ L, C4 A, c' s9 h食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
/ L" m! L# F" E" {( [
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
  f# x2 S7 i, a/ l1 B6 o* z1 _9 W% f
三、喝绿豆粥去胃火
4 f- t0 T% K0 n, C+ ~7 o* l9 k
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

6 h( m& ^! K- t/ B食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
$ ?/ D1 {# L. {: W0 G
$ M3 E# r* W4 [. Y# s" ?  A四、喝梨水去肝火
$ Z: p- Y; S+ m/ D
2 N1 O4 ~7 v8 r& |. }  d表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
$ t! w2 }, W- r% y* l- e
  n  F4 F! i- X) `" E6 Y食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

9 n: m' {7 y" j4 U五、吃猪腰去肾火
& `4 K/ Y9 |. t7 J' j. S表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~