只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) Y9 E4 g5 s# K五种“去火”食疗法
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' a' E* w1 |; M) N. D5 Y+ b' ?1 X人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火

8 `3 K; [& e+ v7 e表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1 \) }. X3 u) z5 l食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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* x! a* c" o/ {2 k4 y  [二、吃猪肝可去肺火

% F2 ]/ p4 K9 b( |表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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2 I  |: ~* d" l3 C. ?" z. g+ ~食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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7 F2 T; {% P% d$ }0 p. c! H9 V; K; \三、喝绿豆粥去胃火
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9 ^$ n- p; J/ E# ~5 R2 g表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3 N( {, h9 o  {! v! i4 N& h四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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% S: ?: V. P2 Y+ v食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

4 \! i' L8 }: Z* S) m$ C7 P( s五、吃猪腰去肾火
7 ~4 D! ?2 d) A' F表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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! x3 g& K( F: E; O, i/ l; {( _食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~