只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& J8 G* M( \" y# e: H
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 A7 S$ M7 J% Q, z& y
1 k2 u9 `' r3 b) P9 v黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. _, I. f2 p; D( D& B& A& g五种“去火”食疗法

! U- T2 X* p$ C5 I8 m+ T7 g人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

' d- U' A1 i) h6 e表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
/ C$ o* G  o- R! z5 M- h
7 c1 b- v. D1 `0 k. o# x. v二、吃猪肝可去肺火

0 P& e2 P) I5 l3 S- M/ w表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
+ \, a- u3 S" R
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

6 x/ v5 h; E- n5 z4 U' B  a7 }& ^* {0 B表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
. F8 R2 h. u3 ]: B; j
/ @7 [% ^; ^4 a! c8 h- _* t四、喝梨水去肝火
$ k# i$ @: e3 i* H% |& ~/ Q* H0 P; R
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
/ L% w1 Z0 `6 U" ^8 `7 r
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 G8 E( c& b3 a' V/ ?
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 ?# N! E4 W( N' P5 L% B  v% t
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~