只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

) ^( {6 ?  x- P' K2 N哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
' b; |% V1 f1 w9 i
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
: q) \7 B- {$ o  e2 w* w3 `五种“去火”食疗法
: g( }' O( {7 c, S2 i% k7 ?" H
2 w/ T0 O; [! @/ `2 o人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
* |. |6 x& T+ q5 [$ s& ~
3 i7 ^6 r2 a0 F一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
; w# d: i. z' l2 R8 l* H
$ ?3 @7 D$ ?, u( |$ S4 ~0 @食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
+ Q8 e& b' o6 I7 Q1 x, e! M3 G
# \( k5 `. H$ i7 [. M7 M9 _; V二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

# h* ~9 b& N0 k$ \% W食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
9 L) f# L: e% R# e
% I7 c, Y) Q4 O9 l1 E' l三、喝绿豆粥去胃火
+ C0 e# H( g: l7 }3 [. j
! N! }2 a# f: s+ N表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

# M9 u4 e# u2 H$ J9 y3 t3 }" r6 B四、喝梨水去肝火
5 ~( ~8 `3 ]3 @3 j; {% O# I
7 m/ w- y  _( s5 M* H7 t/ j$ B" ]表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

. [% [* j8 t; M  [9 t- _  V: u3 X食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
) C, A/ P4 X$ q; |) D表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
; G& x% w# q8 w+ c5 g) Y% A
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~