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发表于 2011-8-13 00:49
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$ L: C C4 B8 f8 g就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 0 v# M W# u" x, [3 r# X
1.冰敷
. c' k1 _; |+ P3 b. V2 u1 X用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 @9 s9 R0 V9 c& C9 g
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2.茶叶包敷眼 ) u: E0 g7 [, {6 P) K7 @0 I" X
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; }( ?. X& b q6 Q
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3.土豆片敷眼
/ G, ]7 B( U! I/ }土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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3 o! R( f: l( X3 O+ }) y4.使用眼霜或眼膜
0 B; v3 C, g6 ]& K现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . L) T8 A0 K) K
& |* S+ O6 U% C& i) ~: c, _5.使用遮瑕产品 $ v1 y: C- j. `, ?* B2 `
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # ^& |5 @1 l6 O6 K3 t/ M& {
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
. f* Z. v* |( x+ ^: G" g将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 n) d5 b2 Y v" q4 M
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 & N( z2 d0 \. i3 V4 \7 z' U( B- r! o
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马蹄莲藕渣敷眼 1 g$ A- W; p/ I* k# ^: M
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 $ i h+ l9 N+ V+ ` S3 D3 o0 N: Y: r
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / P; f( X$ s& a
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 + D( Y1 @1 o0 r7 d4 {
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土豆片敷眼
1 t* w" e7 |2 e4 {6 f% \刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 7 n6 U C% ~ s( Y; |
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 7 ^) _; Y7 V5 S' B; i7 q7 j; R
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 4 H# F( ^$ k; t$ V3 F" Q
, }. `* c! [0 m( I/ c0 j苹果敷眼 1 T9 D$ `5 O# h
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 e* v: N( T0 a
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 6 J$ u4 x' u9 x5 h& W7 e
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : W J Z) Y4 L6 A2 ^* [1 q( u
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' |" t8 f% L: }2 |点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ' y( E2 i& P$ X9 A4 l1 {1 F) f1 ~! \
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蜂粉蜂皇浆 . ~% ]' {: o0 R, N7 g: i
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 + z- I5 v4 H: [
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 d( }9 C7 C5 N0 |
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饮食习惯去除黑眼圈 : # @, l' D% M) ]; m+ _7 ?5 r
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 U7 r$ C z! `) ?5 n
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
' r6 e9 j4 d6 c+ u7 C3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& a5 y+ V8 ]. F' i) G( |. Z: }4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 % f0 P. t0 o( m9 X. q* Q4 t
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' z/ V3 S5 A% ?! ^/ y
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