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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子( d# r* m& w. ^
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( k9 o. O, y9 N7 ~! t p" {' K4 p
1.冰敷
) `" t* g0 b% v* U9 g7 M3 d1 L! H4 f用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 7 D( h* d+ I" X% X
5 k: y+ N0 l0 ]4 h, P2 X1 M% X: Y2.茶叶包敷眼
& S0 ~; q) d; c3 K) A& h把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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$ V/ N6 r8 A; J& r3.土豆片敷眼
3 V! y0 J/ c! @6 n4 Q& m- \8 k土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 7 d( L! O9 v# L# V% H
' b' t) ^: m7 `9 o0 b- U4.使用眼霜或眼膜
, G* |2 K3 F6 ~. t现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 2 S; j& E0 U! V" D0 F s8 _
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5.使用遮瑕产品
. }& N" x+ J" K. l' L5 c! w在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 G/ }& r. R& |; F! G: `
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ]" Y/ j8 v! F4 k2 C7 z2 G4 t
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鸡蛋银戒指转眼
, } X5 \$ E4 w4 Q5 b将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ; G9 k9 t8 m% I9 O2 o- U
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
2 F( @1 v- e/ f洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 3 w, p+ `/ e8 v2 z) A, i
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
5 c6 w9 D# D$ z$ Q9 V$ O点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " q- O3 `+ m3 D/ _# h' p
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土豆片敷眼 Y( _1 [2 f; L' s
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 : z* }/ q. Y* {4 L
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 * k2 Q' E+ b: ?$ @2 Y7 _; Q" P) H
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ I2 W; `2 d5 \
' q ?# H, X3 a6 J _- r苹果敷眼 ; `4 H5 K# F; Y- v5 C o5 L
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
B" I! E) ^. B- R9 y贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: t5 D5 Q( B N1 t5 u9 x柿子敷眼
# D0 C- V7 U; L' D! N0 r切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 2 [* V# V5 F- j
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 7 A8 X+ s* i* |: t6 s
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
' c7 T* \# ?! D6 b蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 - @1 d! T2 r/ i y8 r. S
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
2 t! h! j2 c7 S+ W9 H6 i1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* \ a6 y- h) U3 T# }2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
" X* B7 v) x) x! `5 u6 \3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4 M+ o* W) M% [! @8 w$ E6 A1 v" c4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 M0 R1 Q( p4 N4 f7 P$ p
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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