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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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3 p3 w0 R: O3 j' b' K第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 " Q7 P. }7 x" _. o; n
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ) w2 i% u1 p3 R% V/ L( J
/ e( C; u7 f7 w* a" w第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 $ @4 u5 z5 K2 `
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 3 `# D1 K+ \" c0 Q- }& @% W8 Y5 H; B/ r
- d3 l* }$ D! Q& F% {" R警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 8 P5 O4 ?8 }) Q2 ]5 R8 S
5 ?4 k3 E5 R; Y% K4 [- q% w怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 # s3 s9 F5 X2 R' f1 }
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 3 m2 y5 s. P9 A: O: O' a
& K. m% p: B5 f# _: D" w' ~贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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/ Z" A; B; S9 @4 x" b4 C8 }8 W苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 ' R, _4 }7 N" \' |9 `! o8 P- X
9 u4 h: _$ O( x3 L+ [橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 % |9 i" A3 T) y6 O
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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2 {- _8 n1 n8 F( }7 x) L4 D1 g西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 + M& }8 l. b# i$ B: j
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使用方法：
. W* j- K8 b, j) {: M1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 $ Y) |- d# y t0 q i! s3 A$ s5 ]
: [: q5 H3 R- C! [" N, }! k2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 , H- Q% ^0 z! w1 R- _1 p' Y
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 - }- W% [. ^7 @4 w4 E
5 O% h9 d3 M4 }) t一个星期做2次就好
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. p+ b! ]9 J9 e- F费用：1.鸡蛋一个0.5元
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* E7 H$ u/ W' H1 P! B' t2.珍珠粉一袋10元 8 s( J0 W6 S) h4 I) y2 ?$ X2 w5 T4 O
( g( Z- E/ P- `- e* R% b! B# @第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 & i2 X! ]. P/ c0 Y: [
& X! S; ?; X8 {/ Z# g& t使用方法：
G9 w* `; s- O% v$ O2 T1 m1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ) t, V4 \/ ]; z
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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! s8 U" L3 y" a7 ^2 x可以天天使用这个方法 - O0 y9 G, R0 m1 s2 O$ l$ _
' m. r% Q# l8 j4 a# p费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 2 B$ k; s9 k+ x2 |) x: G
8 L0 f$ S/ I2 n; S A使用方法：
- r% r' E# r+ U; x1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 / K% p# Y. Q, V, J6 ~( Q8 n
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 . k/ }/ r: I- e& j
# Q& D; I* A2 z3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 $ W# D. \# ?+ ~8 W0 t& ^/ m
/ H# J$ @( w9 `" O: M费用：苹果一个2元 * [2 E1 [6 W7 O& a% Q4 ~
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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5 W$ P' w5 ^1 E% U& v/ V俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 8 G# G7 `5 w( u: t5 i
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 9 H5 G7 I. m( g ?2 z1 j
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
& _' L9 X/ |7 o6 B5 fPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 0 ` ?, r0 l; z1 e5 s) u
最后送上一个食疗去痘印的方子 9 K0 J" C1 s9 G
" h" K$ E7 Y% h2 j) D) C原料： 3 r0 n/ ?" `# X( A7 ^. J. Y U3 u" a0 u
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 / b9 n" K y+ ^3 L0 R1 X
制法： ! m r/ j) L$ I
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 % e- \0 \2 c, @
特点： 7 j3 q, y' j& p' j% k
甜香，热糯，略有清香味。
1 ]+ a# [. a/ i* D4 X' j% s# M功效：
! R x. V3 O9 ]; l/ f7 w1 k5 u; M0 f薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 6 p8 j! R: X1 M3 f$ M+ G
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
: r* q# F' E! c) s0 I此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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