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1.潤膚美顏湯
$ n8 l Z( N8 g8 G# ?& a: \! }功效:滋潤養顏,益氣護膚。7 a8 e3 `& b6 [/ ]% N0 G/ E
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ Z4 X4 t& L ]' i$ Q% D5 H, P材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
. K y: t6 a* D/ N- J+ g" `0 ^製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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+ w# d! A( }9 t6 k3 y2.通絡潤膚湯
" F& ], s- b& V. A- a2 Y5 C6 M功效:調補氣血。
0 P9 B$ D6 x! a4 C適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# K* V* k8 }: H7 } s' S3 T
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許0 U9 Z5 Z2 X; @" v% O9 _$ B% ~* i
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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. p( x$ s2 |1 `6 C3.養血美顏茶 $ v+ ]4 C! d/ F0 _% L
功效:養血滋陰,皮膚保健。7 b4 U% Y, }$ A& r: z5 Q1 a" d
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% F" q |9 g+ B' l9 j" |9 n2 ^材料:青果二錢8 U7 s) K" [4 V0 d' G2 x- E: R
桂圓肉二錢
3 u7 @( `1 j4 D. o/ d: [. x杞子二錢
/ L, m. r: Y, n' L9 Q1 ^3 N, R冰糖適量0 i; G7 Y2 w7 B3 S
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - j" }" \2 `. N0 }" f/ n
2 |) V8 I: ?8 S `$ @1 c4.銀杞護膚茶
7 ^# x2 r* [5 E- m2 p7 r7 O功效:美容顏,潤肌。
( D, c# f j" O0 a" Y# \! D2 m適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。6 Q) z' ?7 |+ H
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 _3 z3 k9 L1 q3 Q+ _冰糖適量* b, b( w1 `' D9 |/ H, ~* q4 T9 R; _# f( S, v
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 * x, V4 C* X9 Q. d8 p: {6 a
功效:清熱涼血,榮養肌膚。3 Q: V% a' e# a& s
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% m" h4 I7 }/ j材料:生地四錢
- a8 |) ?' }: |積雪草五錢
; b5 ~* F9 j" t) g! a7 ^! `+ h山楂五錢
, S: o2 |) v# C! n片糖適量
. H+ d; x6 F; b% g製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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. f$ {7 N( i& K! E/ D6.健脾養血湯 - B* {+ z1 m' U7 C, }" j/ T
功效:健脾去濕,養陰美顏。. N/ `) h4 M# i! q
適應証:皮膚粗糙。
4 g; @3 S9 m; ^& ^/ m0 X' e* R材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩' V- H2 n$ [3 P H& c
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
0 j/ ], B- F" g5 c7.豐胸美顏湯 0 h- y( R! {3 q. ?/ ?& G$ Q3 c1 q; N
功效:促進發育,美容養顏。
) l# E: y, m# f1 r, j6 N; W$ g2 B適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。2 {5 Z& C! Z8 d3 c$ r
材料:紫河車一具
. b6 q2 z% |; e4 I( M, O1 d E燕窩五錢(先用溫水浸開)# d1 k2 y) b# j& H. k
懷山六錢
& E6 G1 G% g+ _ N9 U4 o杞子三錢0 }" p G7 r: H1 J1 E- P
鴿蛋二枚' P1 w+ z* t; s, i( }
陳皮八分- }$ Z6 ~7 x* [4 @5 a, @6 E( S
淨瘦肉四兩(先出水)+ X( l1 \/ C# L% K/ n
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 I" C0 o0 p: Y/ Y- A$ A
0 @9 n! @/ B J( D8.健體潤膚湯 3 y0 w# Q; |9 m- B
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 D3 Q: T+ @$ P' d4 Y5 r
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) y# o; C% y h' U+ b/ O/ E材料:懷山五錢
C6 i6 n/ A% Z$ I, `' i' I生薏米一兩' w. {4 X5 Z. m( D \
銀杏十二粒(去殼)2 D" h$ p S1 C9 {4 B
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許1 o9 _. D! v: a
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' |% T3 u8 Q, d
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9.清補養顏湯 2 M% ~4 H; H3 x. f0 c" |3 P
功效:滋補五臟。
, t4 }) D. s% F# S/ O+ ~適應証:虛不受補症候。
+ u( X K+ Y/ B: R& O1 t. M+ I* H材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 w1 z* u9 L* [! H& }) P6 M製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
' R3 s& }- t3 ~功效:滋補潤膚,健胸。5 v1 }, j) U$ G2 R
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 R- n8 g( b% ?- c4 {5 v3 S6 [' {1 c
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條6 C% V+ y+ C. O
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - e0 ^1 }: x) j7 }+ h
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11.健脾養心湯 + o! k( f& e. _6 R
功效:補脾養心,健體豐肌。( E+ I! I* P7 q. }
適應証:脾虛而形體消瘦。2 `2 M+ B8 L, f: N6 @! \4 y
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 [! `2 ^5 j) ?( k: w( |製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 z8 T/ j8 T$ O( H( n
" F7 R; \" Q8 _0 N4 }6 c12.澤膚健體湯 8 { b2 e4 f9 w% d+ ~
功效:補脾養血,健體美容。& z' m' l+ a$ F
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 d q7 l9 M6 i0 V a材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 K7 C8 I2 F" n! Y9 h, f製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ' q M; q' S E
功效:去濕解毒,清熱理腸。
' C) z+ f2 q2 O& c! J' T適應証:濕熱性暗瘡等。+ J5 q1 r4 A# V0 {$ N
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 Z# ]; L, u1 T3 x' @7 f# P0 I$ ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 $ K7 l/ p1 j- ~
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14.除斑燕苡湯 : t" _2 A9 S3 e8 {! @
功效:健脾益肺,去濕除斑。" z% m, l! S- X0 W0 p' d- A
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
6 e$ w# W; k, D; s/ g- k1 ?材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( `9 h ]; p4 @+ i0 g1 v, y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 % C- ^. K; q7 T' {8 A
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15.調血消斑湯
' M- Z2 t8 H0 B- O/ Z/ P4 N功效:消瘀降脂,補血養顏。6 f0 Z( k: X7 N+ x5 R0 D
適應証:臉部黑斑及血斑。
) J [* _ i1 [ s( T材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- M& M2 W# J0 R9 a. x- E9 H
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 $ Z E) W& R% C. r s
功效:涼血活血,澤膚除斑。
5 \4 t- a2 G$ u2 \/ u適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。4 ] C7 g! O: O
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
% D( o8 B- ?! M" ? }) }製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 j. L; i: s* q; U" I% t4 f
& m3 U5 ]5 j" }) E. r3 k2 {) z17.淨面美顏茶
3 G8 B0 @3 B) s' a功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
y4 @" a6 ?5 g H適應証:黃褐斑。
- r5 g" D- _! J7 Y) U& E: D# N材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- _0 t% N6 D# ^; D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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" V# X) [; x' p# o! w2 a& L/ x' Z[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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