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1.潤膚美顏湯 + g" W* J, }% P5 P
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 \& h h2 j- X適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
9 o1 q7 r- a% R$ @2 o材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩6 E6 |9 {1 G' E2 S" u# S
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , G+ U3 R5 i' P) p7 L
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2.通絡潤膚湯
# k- P4 S" W* O& s8 t$ G9 H6 ]功效:調補氣血。; \3 ^9 ]" |% r# a# ], i. H
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& {, j, e4 t: e% B' O1 e& H, }4 q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許! ?8 k p' W4 }
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ k/ ?, j+ m) s- g2 X
% q+ m. K; f3 @' A7 s& w3.養血美顏茶
! O; i0 Q, I* T0 L* K2 C3 \功效:養血滋陰,皮膚保健。
; X" H" b; B0 X( j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。; e5 f/ c; B5 l5 ~; H" T- K: L* o
材料:青果二錢
X2 o+ m' a0 S% w1 @6 @桂圓肉二錢- a, U9 c2 k, J& {9 q+ l
杞子二錢* X" z9 h, b% l, J
冰糖適量3 @1 q$ K6 n7 L
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 X# D( q* B' E4 s
7 e8 ^; ]. P) k: l4.銀杞護膚茶 8 H6 l ]9 V, ^$ C3 x) A1 l
功效:美容顏,潤肌。
1 k! G0 Y$ ~, r7 L% n- x3 A適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
3 Z7 P1 \) R% Z% ?1 T. l材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ D. s& P0 n+ ^' L; e" Y" _, Y* A, ~
冰糖適量
# n/ a8 z4 x* \- y製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ! u E* i, ?/ @
+ e7 S! f: f3 ]5 X- c5.潤肌養顏茶
/ C3 U% D: q5 |3 e. U功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% Q% z& k4 P' F* Y適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- v; H# v' y( @7 Q$ ]: n3 o" Q0 Y
材料:生地四錢$ m& A0 ^0 V$ T9 I7 |
積雪草五錢
! f4 p( `- d1 X5 t8 b; J山楂五錢
4 h" }; ~$ g# Y9 e7 c1 q/ G片糖適量
1 z! n- w# ]- D) Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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; f T" R0 b w% r6.健脾養血湯
. e) a1 i& N" f+ ?, C% p7 ]& o功效:健脾去濕,養陰美顏。
! g8 y6 a: j3 ?; E6 {適應証:皮膚粗糙。4 }8 P+ F) F5 t& k
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
' C) i6 f. N$ Q: M$ L製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
% w$ q6 S9 r- {5 u: B g/ @& [! Z* ~" m7.豐胸美顏湯 , ~" G; V& Y1 v( `4 Y
功效:促進發育,美容養顏。) c4 A7 F- ^9 q$ ]& M+ h, J
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 H" B2 c/ B+ k' n0 }7 A材料:紫河車一具
5 O+ y+ f8 [& C4 ^燕窩五錢(先用溫水浸開)
: d" r* O8 H5 C) |3 {懷山六錢: m! }8 \0 r N1 K/ T
杞子三錢
) U: p* Z$ s( i7 |7 Z鴿蛋二枚7 |9 j& l9 ?& m: b: c/ O0 W
陳皮八分
1 d' @1 t0 ^6 g% e) k) A淨瘦肉四兩(先出水)
/ A+ o/ W2 q8 c2 e4 ]2 i製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 7 Z8 q; A5 I; f$ H9 M( u
8 T+ H; S! }0 r! x8.健體潤膚湯
7 ^! Q4 h0 V8 Z0 [3 |功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。7 w/ D9 m1 {3 U
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 Z0 ]/ g" B! F! r材料:懷山五錢6 W4 ^' U3 g( R5 |' W; l* f! [
生薏米一兩 ]5 d1 q" A, S" l1 C# p
銀杏十二粒(去殼)$ E4 d; [! P, X2 ^
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許, z4 k% \% s) |- q: {
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
R. W) F6 P* U m2 R7 u) J# X' G5 [, j功效:滋補五臟。, P* H$ ~* [, v. q7 o! b
適應証:虛不受補症候。* F; K6 `. X0 `
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& l; y1 z- x' c製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) e1 h5 I9 F0 x. Q9 T' r
1 N# a4 D9 S2 }4 z10.木瓜潤膚湯 3 }/ Y- f* o" x- J/ T# l- i2 {( S) q
功效:滋補潤膚,健胸。
( y) \4 k% X2 N! V+ L+ D6 S+ z適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
% V3 P* r# O. i材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條" }% @4 r o1 d1 v2 r
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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& v. P7 G2 ~# J% Y11.健脾養心湯 ; @& D, \# n0 w/ ^( D6 q+ M" W* q
功效:補脾養心,健體豐肌。
. Q" U. K" k. y- |1 X適應証:脾虛而形體消瘦。5 B$ D( ~5 @; b6 V3 @# `
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; [9 C( z6 e- s, }( I製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
* U# ?, l( W+ G6 d6 \% R功效:補脾養血,健體美容。" c! Z0 x' s" E* u
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; c# J* n+ o9 Z% V
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
' v, u8 |5 u4 Z; t7 r0 Q7 K1 e製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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0 I q5 L: I2 F: P* T13.去濕解毒湯
+ `& v6 b* e" O3 L3 Y+ a! c8 P* _功效:去濕解毒,清熱理腸。
- P* A- K( A3 J) G6 W" a適應証:濕熱性暗瘡等。6 o( f; U5 x- N( h2 J
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
7 X! k0 P, o. U製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 , x+ a8 C* R# W9 C* [3 H6 m
& F8 h; _; C% i- w14.除斑燕苡湯 ! r& U9 z6 V! R+ G
功效:健脾益肺,去濕除斑。+ N/ v$ j+ |1 a0 j. J
適應証:黃褐斑及伴疣粒。" N- e# T' @9 N$ F
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
$ S$ w2 ]% R4 `" _6 A% k製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
: Z2 `/ O! G- W! z! c9 r% A6 P% g$ s/ d功效:消瘀降脂,補血養顏。2 i! |2 D+ L# g0 w. f8 m9 g
適應証:臉部黑斑及血斑。
: `' o8 J }" A D1 r. S/ B材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚: H4 M/ {6 ~$ d5 ?: k
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 2 n* Q$ m- ~% K6 A8 T
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16.清熱除斑湯 " t6 P) |0 s( p
功效:涼血活血,澤膚除斑。
5 ]1 S$ v6 E% N, s4 o- p# u9 B適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。6 V# o# t4 D T
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 L; e) P# T# X* b6 Z- D' e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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& H. x$ h1 M9 }- h. c! W5 l1 Z17.淨面美顏茶
$ U0 L, f g; F9 q, V) |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
; {5 h$ _1 b. Z ?適應証:黃褐斑。
# l. ?( `' B H' P* H材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- D; e" U1 [! D2 M4 p3 A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 . J* [# N: P# k/ A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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