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1.潤膚美顏湯
0 B/ W! ]# U- v& C5 E! N# V/ ?9 H功效:滋潤養顏,益氣護膚。/ F0 u9 R4 i/ R9 {
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
0 _/ q( s- I* k0 Z材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! Y% u$ q6 q7 [0 q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 : T% W$ H& `. {+ L3 I5 J7 W$ g
/ D' d& }- F/ A2.通絡潤膚湯
0 e' x) \& r9 N# a A9 K* w( I功效:調補氣血。
/ r: [7 z. D( ~( G( } R適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; U7 E H, p. l; N4 ?材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許3 o5 }; p9 B9 w
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
( e# `4 Y/ ?/ H7 _" N* l+ @功效:養血滋陰,皮膚保健。( U# l0 Q/ v# `& `& F
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ y% i& r3 I/ c1 A/ ^' R
材料:青果二錢) I' t, p& \ y
桂圓肉二錢* e. R6 v4 @. H! A- N& V
杞子二錢
8 E! B" z( m$ `8 g4 b冰糖適量
: E+ T+ A; P1 v" w製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% R8 ?6 z* {2 ~/ B8 A; x4.銀杞護膚茶
8 ~* S7 F; T2 |功效:美容顏,潤肌。: T& [, C3 H9 D& B" p1 K4 |. ~- o
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( D: `- H" ^7 M' X材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
, [; K% x" u! x& Z冰糖適量
- U8 D; ?% ^, \5 g* j製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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! C9 ]; O" y* ]% U0 U# _1 K5.潤肌養顏茶
4 y, ]5 `/ c1 I( O2 b* L. r8 t功效:清熱涼血,榮養肌膚。
9 F. P9 q2 Z6 f適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
& b$ J) q+ u3 z, f* l材料:生地四錢
* a# H- Z" t" E* {! i積雪草五錢) q& Q) i3 |' p9 S" M9 R8 h
山楂五錢
& P9 B6 i) o3 q片糖適量
3 h7 U. G: |; A: O" F' O製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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- s7 L# N7 {; I* b6 j6.健脾養血湯 3 ?. D h' r0 |' q, ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。: i2 v7 N; B% L- B# Y$ i' c
適應証:皮膚粗糙。
' {$ t; y. i! A0 @9 v4 }+ f3 D材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% |% B% O# s' t製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
7 f$ z& ^1 G" T7 y9 _1 E6 N( f7.豐胸美顏湯 6 V) f) B4 L3 O: f" \
功效:促進發育,美容養顏。- y( x `% q) y. Y
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。+ i; r2 O( W7 t& R
材料:紫河車一具1 X% G T; q! T/ B$ ?0 o* Z
燕窩五錢(先用溫水浸開)! e+ O6 Y0 Y0 W7 z" ^- C
懷山六錢
. c6 ], r3 Q, s# R. {- G$ V杞子三錢
T7 U7 x3 T5 W. ^鴿蛋二枚$ C! y- b2 O7 ]
陳皮八分
) l2 x. u$ j4 H/ u5 w2 Y @ Q$ g淨瘦肉四兩(先出水)% V$ }" H6 ?$ ?# [& F( y
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 4 w% R- ]! ?& f! y* R! B
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
/ D9 K1 i5 i4 l5 o6 e/ G) Y4 I適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。; d o% G+ ]: t
材料:懷山五錢
$ U% P$ a4 n! L3 D4 Y& ~- ?生薏米一兩
( v8 y& H+ u) L/ y* `* d銀杏十二粒(去殼)
4 c( T* I, U' x生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: d2 p7 E8 s0 R. X4 z製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + j5 i& P2 Z/ H/ I6 P
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9.清補養顏湯 * T3 f) l/ o/ |9 L7 t( P
功效:滋補五臟。! k, B3 L- t# f$ ^9 y& `
適應証:虛不受補症候。' t8 X) r |5 e1 M, P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)* T6 V5 b) o. p }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
* D% I( a, S+ T i' |# H5 Z功效:滋補潤膚,健胸。+ B9 @' p0 O6 V+ P
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. ?5 D9 G! w) p9 \* F材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) ^: Z* u% y( s9 q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 . t3 D! g- U. L2 X& w" a& @
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11.健脾養心湯 + _7 K4 E2 U) T! ]
功效:補脾養心,健體豐肌。6 ^1 o' N. y0 y5 g
適應証:脾虛而形體消瘦。
+ u* P' W0 `' E; v材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量8 K9 e, ?# @8 Q3 ~
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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9 b) \, p3 j) W& K* Z, K7 H' f& D12.澤膚健體湯
; x7 m/ X- z, a! U8 R, d0 r功效:補脾養血,健體美容。6 q$ z1 y) s6 i; y* Q' C* ^
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% ?0 J% N* `; }- n4 \# \
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! q: L7 \ }: X g f# R
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ' l$ s1 D% l9 Q
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13.去濕解毒湯 6 ]7 Q" _! _8 `. o& Z& u5 B- D
功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ I' G& q9 E4 Y1 T! [# p9 ]$ n適應証:濕熱性暗瘡等。# ]$ s; Q1 A) J
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) % @6 t: B# l; g; [
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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; P, U4 G8 f' x. q14.除斑燕苡湯 : P* _7 l9 J! e& J# C8 Z5 c; e( G
功效:健脾益肺,去濕除斑。* M. Q, I" j. v: `' ], N
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
0 h6 s8 }0 r4 U' I2 {0 x1 j材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
' c% n3 M1 Z+ @; U6 h0 M製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 % k: c4 \1 t# ?. n. A. `' ]
, K/ T1 z3 ]5 S6 `0 o6 U15.調血消斑湯 : |* S' L1 W/ P' s1 a- F+ i# V
功效:消瘀降脂,補血養顏。
& v- j- c. G9 P( _. k( r! b+ Z適應証:臉部黑斑及血斑。) c+ `' G- v" @7 P9 G1 i* e
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
t8 |4 e) S0 F8 Z: V$ s7 ~( O製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' U6 J+ t* {# E2 u
) A" X. r0 R$ n3 a+ U% Y16.清熱除斑湯
* c% \. ]3 Z v功效:涼血活血,澤膚除斑。1 F7 z( b6 a, n7 i/ i4 {
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& b# [) _6 ]3 U3 b+ D8 M: k材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
, \+ p* ]1 }' U9 `製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / X- V, l; x/ o6 y+ W# S2 Q
* F/ Q4 g6 Z, T$ v17.淨面美顏茶 $ k. o! `. l' o% x
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) A2 H' d. K' B5 C' c4 B4 ~2 T* P適應証:黃褐斑。% {' ]2 B2 B7 Y) F# F) [) @
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 h% \9 _( y8 i製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' g# q% c6 w" a# r! C _
; G' v: t% z I- F
/ `4 q$ [* y! ^- ^/ z* u) L$ ?6 V9 Z z5 d: _
) Y1 P+ z& M+ v0 A. r
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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