攀岩技术的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克- G) ~; H v( |# T
服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套有系统的 5 s" S/ I6 H# V) C0 B" d" o8 m攀登技术,只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到; p& S- G& V9 q* a- A3 H
二次大战前后,部份是因应战争上的需求,才逐渐有了今日的雏形。# ~7 a9 S8 P8 |2 D2 ]3 J+ a1 x
攀岩真正变成一项独立的运动项目是在1970年的法国,在这之前攀岩& ?$ P) n, n$ u8 R( u$ a+ s' Q
都是附属在登山系统之下,目的只是为了克服登山过程中的困难;而+ |0 R2 M" N5 m# O) ?+ v
「运动攀登」( sport climbing ) 一词也是在这个时期才正式出现,并 % P: p6 F5 \% Q) a8 F赋予明确之定义。同时自由攀登( free climbing )的第一条规则也在此时; h7 ?% k/ O/ ]9 O& O& w
诞生(Mr. Jean Claude DROYER)。目前攀岩在国外是一项非常兴盛而 4 N; y9 Z% }' E, I( y
且老少咸宜的运动,人工岩场的设立非常普遍,室内及室外都有 ;因此可以常常看到一些外国朋 友在下班之后,到这些设有岩场 的休闲育乐中心或健身房动一动再回家的情形。在假日时,也常常可以看到一家大小在设有岩场 的公园同乐的景象。因为对现代人口而言,到天然岩场攀岩往往要花去不少交通的时间,而且受气候的影响很大因此在国外,尤其是运动风气鼎盛的欧洲、美加地区,许多岩场的设立都是由政府出资规划兴建,因为它提供了一个国民绝佳的休旅去处。5 x$ E: t: {' T: f! ]5 L7 `* i: Z
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攀岩的六大好处; e: C! u7 M6 \8 K* e
- y; n# S, Q: H M; f5 v/ g' {- C增加身体柔软度与协调感 ! r8 o8 @# C, C. [(Flexibility & Coordination of mind and body):这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 E( G6 c: D$ H; i B: {