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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # g& R3 G& N6 }& F0 s7 i9 d% m
2 ^. Z; H" v8 P; c7 f; F转载" F" p& t8 O n$ e3 c0 m
http://blog.sina.com.cn/hady
5 a% J4 r) K8 ~. u0 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 l" T! M9 D0 z- L' Q6 F7 I一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* g& U8 i; \8 K' L5 E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 e3 |4 I# L1 h5 S8 a" N. H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 |. ]) F0 A9 t2 m- F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 V# b6 S! L( k$ a! A2 ?- w
9 _/ i, z5 r1 W3 ~" o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" I( ?- l" L" D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. z# }& g) g& I% k1 |
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 X8 j6 }6 d' C i; Q; `) K
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! ]" F O, g' v% x. C% e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) h% V( p- C. [& K5 K" [( g的“防皱嫩肤私房秘决”。9 s/ o6 |8 ~% P8 B6 I
* ]1 }- A3 A9 G0 O8 L, R2 L2 ]+ G １、维Ｅ当精华素使。/ X) o u* a- Y' V: F! d
! S9 z! L2 n% Z: I0 S4 i8 { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 {/ D2 `0 H) V2 N# l9 g
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. `0 w( g8 s/ Z9 k- \9 P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 F* R4 F- F& r% l( d5 ?) I" ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。' F- N( ~# ?" C7 I; N
# [, ^* K0 [; @- L, R2 J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 [2 G7 b W$ @别不大，可以根据自己的喜好选择。) d- o; h2 H: l3 Z, F( x! g
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 _' `- Z ^" p$ z+ _* b9 D
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 k3 G, [8 e7 j7 f- PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 T. i. a0 X0 U5 _+ B2 @& y% z) {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* N/ H, m$ W; @# f4 p$ _# s
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' X1 {- @) w; ~2 k. t洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 I+ U. Z- n# b3 M深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ t( N' H" x% a. t1 }+ ?5 o& P ３、坚持每周二次的自制面膜。9 z+ t3 \5 ^7 e! C* N
6 q$ J! }! @4 t1 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ C: t# X9 m3 W3 c" P% A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; X2 M& S, S- o$ D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 q0 T4 ]) D n0 C1 \+ `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; ]9 m! \ C9 r1 L( R2 Z) R3 j% s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" _: E8 C$ z( m: |! u/ m& M' \+ k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, k3 n+ w- M# `8 C7 P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& G. O" ~2 N' ~+ ~8 N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 n; ]+ x8 _" U吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& J8 Z$ C& l0 J3 {- V) h( B! H
1 `/ d$ U5 r. Q/ F5 Z9 a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 s& d! r( r) r8 |- g4 Z$ O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 T8 i! a* ^1 H O" J1 e
1 e& C( r+ ]5 `8 M4 Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 x9 m# i' @! g6 _' {7 {9 w
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 k. c$ y1 L" L0 R, {5 j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: f& v7 K. Z( R; i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ I* A: Z% G. ?0 G) y3 e
B. `$ r" d6 K/ V! M" x% }8 }) t7 _3 Y' x
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: A B) \( D6 |: ~, P! N6 C, s4 h. j好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# A: x7 K6 @7 B: n; h4 Z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; s$ g3 M8 v5 X ]$ b3 Q+ f
比较油，其他部位都是中性来的。
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7 J& u9 T7 z, r1 Q4 h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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