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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 v: Q3 Z* G4 ^! B% v2 \/ q
4 ^+ s) P/ ~& z0 C& y转载
" J2 m, ] E6 S. Z1 Qhttp://blog.sina.com.cn/hady4 v0 w' e+ ?1 C. l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' L" U8 x& `( ]( q! Z2 Z% N/ q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 |- M. S* X2 z+ ?7 i/ `; _9 p
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 G: J! A6 ^# y F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 s# l8 Q8 ?5 I* ?3 L* q1 S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' g' D6 h# l* d# O9 Y" w
2 _8 N S! N! v2 t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" t4 I2 H1 @ @, o: t4 v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) C! z) W( K- ~; V* v5 t7 A
: A- g& d. r- i. w4 H 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( @" B0 i$ j9 m3 {4 V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. e6 ~4 I. f. t, v% ~# S 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 d% M" M) W s- y% I' d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 M" p0 w( @. \# _+ v
的“防皱嫩肤私房秘决”。' ]4 d8 }0 P: r2 x1 ^0 {- E6 t
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１、维Ｅ当精华素使。
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, M) h3 p2 g5 w K1 s1 G$ ?9 } 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& X" o4 [! e u( z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 i5 f% k' z) J* L# H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- g9 r# F. F; q' W
我的经验，油性皮肤不适用此法。! a+ p4 ?# W9 n Q) B
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: H. \8 [; u( p别不大，可以根据自己的喜好选择。0 m) }' N7 M! E8 X% m# f" e
& Y. a: \* D; Q8 H6 x2 E( L8 H+ Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) K% i) r" M9 N/ |: k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: t% S+ E7 J3 G- ?; hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. O9 J" h5 x9 W# }% a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- o, h( G' _& n* q
5 D t& M j2 A6 y4 e% M( Z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: D0 g* W6 p' F% a: d7 I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% A+ B8 G9 [% i3 o) `2 V深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! o4 F* x8 x$ i8 s( @# H4 Y ３、坚持每周二次的自制面膜。
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; c. x1 o6 o# d' u, E4 x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' A0 {$ \- q |. F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 F5 v2 }6 I. B/ E- D7 B- A" F0 Y& ]0 [
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 q5 ^ F1 p, V- q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: X% L$ e- V- @6 F
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。# u+ Q3 X7 P- l0 i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: c( K4 c% s' T$ i
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 x. Z) h# g- N/ s( H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! w) B) g. ~( c3 u {2 g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' ?, h4 @/ b- `; V0 F }/ X* B6 q8 c) f
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 d! g3 ?. l! h4 e1 Q7 O0 ~' f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: J2 Q! x3 Q7 z; z% {2 z1 b7 Y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% S4 }9 f" b5 y e( \4 J" Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! \% ?8 b6 S5 i G0 v# K' m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 ?8 B7 p$ m9 i+ a, D( R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) e+ f/ v- l+ O) O& a0 u( T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 I( n) v/ Q6 r& N1 o& \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; ^, K4 [- C7 g' z3 R- s7 e7 d1 K
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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