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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
% m5 x7 T7 D# h- A: g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 ]4 r( p8 R9 m+ u! k1 g t: G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! Y/ R6 C& _6 i' H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* l+ h S* ^4 s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 _9 m6 W( X9 |; ^' y0 m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) [! Y5 F+ N6 O5 l, |* p" ]方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 M. t7 G1 T! P+ h
. j1 H* w. Q& }% |% ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 k, B8 t4 N6 @0 a青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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6 v0 s" [, a4 c* T# A1 A$ b1 h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 c: F/ y ^* L" y* R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) L8 Y! D; s4 w k/ y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。1 y: O( U, w7 [4 `3 T: N6 e
. Z7 X$ q, v. I X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 m8 Q* P6 l; [6 O! q2 P: `
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& Y8 \5 S# l3 Z q z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& i+ z2 ~% Q6 {! p我的经验，油性皮肤不适用此法。
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. T8 M" W4 f5 f6 s" D. @6 K 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* M6 Z2 k1 {. _, F- c别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; }( N' t- N- k$ H! G& {3 i; `1 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) }/ o: y% l$ k c+ z9 L
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% |, M# B9 L; v9 Y. e& |
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ A" Y6 m, b6 X2 o
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( _ T, F# ] ^, o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 |, j7 K; ~2 f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- k, m# L1 v. o! F( `& i深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ Y( k" A( e9 z7 e: ? ３、坚持每周二次的自制面膜。
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0 _: k, F( Y/ y* h- i% U4 r( v: d 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# q) U+ o3 O# h2 R* O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 y. n! ?& A. F- P7 _ W x G9 K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( [; R' [4 Z$ p! a# b. ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. X( g3 ^; F0 y0 ~( l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ H$ f3 E9 \' {' @( g) L
/ b+ H; a5 ?# r* z# { ４、珍珠粉掺着面霜用。# f- U8 b- _$ r U4 @
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' G: m# Y6 |6 d9 O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- e7 G' }5 p, B# n2 ~" o8 T! G( {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. q) [$ ?, i( N* t M+ C0 Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 F: p6 K w7 U) T; ]" Z' [
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ ^/ i1 K) i+ i1 o7 a0 c
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 Z/ z$ u" x+ F$ E; `7 k7 a
& h- t: h( I4 u: q* W3 d3 F/ T& P 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" Z5 d* S7 E% ]2 }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ F! l- l: j1 F3 V) j$ Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ z Q; b; @* a( z' B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( f3 f. }* j; U# y, e+ T
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* M: G; Q$ S2 w/ u8 l& v$ `/ z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 k# o+ S9 N3 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* P: N+ i6 a3 w0 Q+ r: O比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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