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生脉补气茶2 e: t. t5 M# V% F Y9 {
药材:党参3钱、龙眼肉1钱; T& X! V: t1 q( h9 ?3 `! S9 W# Z
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 i' j U, ^8 r& ?; Y 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 3 d/ t7 a5 Z% u; m) A- v
, j$ q( ^' o! b0 |7 F; f- h 疏肝逍遥茶& m" _. u" R) c& W3 J
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 Z/ P' O9 N/ f" y0 E) o
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* }9 s; h3 W! j# \, Y 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶. S8 P( a7 t; Z
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, X8 g. }& L, ?% x! `0 i- J 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) p& [/ K$ D4 x# v4 }9 B 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 - w( G& {* A4 J) |& c
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补肾益阳茶 d2 C8 x1 m% z# O; @+ F4 I% b
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: [7 D& P8 ^. s C5 {
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' c, C% S) V U( o- r. H* {! y/ x 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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