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生脉补气茶
2 }/ U# d/ R, L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) ]; f8 c1 _. W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ }. S+ o( P/ r+ x1 ~* _0 O. O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 w3 ?1 r* E/ c* N9 z3 O
* L9 ?+ V6 h# t9 d: ?/ C, C' P 疏肝逍遥茶" W2 L" J5 ]% @, v/ X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ l( d( S$ c: D ^0 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , U) x& C4 r8 `; p* s4 ~6 \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* r ~" P7 {2 ]+ O" Z0 j" D, H 健脾茶5 _9 h( R+ C- C! h2 g1 H1 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 Q) d) m6 ]4 r. O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( w2 l, J1 r! {+ ?3 M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶% t0 |( \/ F+ N( H; R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) @& Q! O2 A6 U+ K& | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: J9 d( h3 J1 W/ R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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