生脉补气茶, W% P# z/ D/ w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 B. H) E: l* X# K- B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 N J/ d2 @% s9 E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 \0 i% W* \6 z, Z$ p S, V ' \/ M1 |5 q) N7 l1 f 疏肝逍遥茶0 {. U# R/ A4 D0 W) n6 T& t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 . Z. i0 r) z8 V X" M; v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 g& ^! A' L3 G. d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" ]. C; c- P4 f7 l3 d8 F! f: b
2 q1 b; D$ k; |! G 健脾茶 & G) z) f! ~5 R6 |5 d' }1 o 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; Z4 h6 R% K. I$ m6 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 D' [1 e; {8 P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & i# P2 ?1 x' {0 {7 E
$ c( b3 \, y q' V" H! I1 ^: G 补肾益阳茶; M7 ]- L. T- Y' ~ ]% r' M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ b3 \3 w. a4 _/ q5 ~: t# ^) }' W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- s% E) I2 K( z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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