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生脉补气茶
. A$ s+ ^: K. b& p7 e# S$ ]) w' S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ t& u# K; e1 v w/ E( x' h4 b# ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! X. y% S3 U, Z0 Z$ Z8 j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶1 C h- o0 c' Q7 p$ }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" T3 d* f9 e# _3 \0 o/ ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, X6 g. h# n8 S( {5 y$ }; F* j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 n" u9 ^. g% y& c$ G& K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ h2 H0 d) A a4 W% e( u0 k3 a/ p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % L. n3 K4 y; Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 P& r: i F" I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* ~. t* \4 \# c/ k6 O2 B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" [$ c3 |, @" E( A* O( X, z7 R9 u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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