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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 l0 }3 w- W9 }4 v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 ^. H" E. T* t, x  J. I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: [5 `- F$ @% r" N. y3 `5 ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 a) l6 ~. X0 }( _" [$ W
                                                                                                              (2)荷叶饮9 w7 S- z3 x) R! j$ p$ H1 Y" J
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。7 r$ u9 h1 S* C: ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( V" S0 K9 d' A0 y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  E, ^$ j% P; T9 o: u- [                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% W/ j4 c3 _4 u! o  f/ ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! I" Y( a3 `! s6 p' V% F, g
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 U8 w) [5 ~! P2 f+ M! t
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! J7 Z$ F2 g$ @# p+ O
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 w* ~5 M2 N! j+ i8 M4 K茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" L- j2 B8 q1 t/ H2 ]( e. P
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ o+ S: J% e( e0 ]" k' a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( O8 V# i% [( u: T5 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 n* O  g8 R1 Q$ X# L; n( ?  O9 B( \1 p9 N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) n# T4 z# V. e* w4 g
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, S! o0 o, _! O, ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
- D, B: U, u$ o, n
6 A% R! x  Y' g1 c* q8 ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
' [$ B0 ~; Q7 u7 h* K3 [就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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