【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* Z/ o& K$ W* Y# P( b- G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) c' l( u; @# _( D7 k$ c# v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
: a% w* S) F6 a  F/ T8 A茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" X/ d! d( a2 y" x% ~  C用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  {/ L" K1 [5 a                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
% c. J% Y' R7 N2 ]* g) Q- l6 L功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' b5 b6 I7 s9 ]# z0 l0 l0 ]                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 u+ r) q+ X& U  M+ w, R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
2 v% T9 E8 J8 w# F5 [) N0 I用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
$ P4 T- U9 P7 _7 p; @- g  i* U8 }                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 G1 Q. ~% T: O4 i5 t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.