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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 + c6 D( r$ x& i _- l5 j1 @
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- Y5 Z O+ G3 d- ?成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状：6 h! t- ]0 l& b7 }# C
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案：
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) |- X% w5 n( J: U0 r, {1、一般补水步骤是怎样的？
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第一步：洁面 2 N6 s2 ]) }9 }2 i) Q3 p. i: H9 S" M/ m
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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, V, z( Z) i% J8 `1 U h+ Z第二步：二次清洁、收敛爽肤 + f* b* f9 @( y3 |, ]( B
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 & P1 m( I! F3 F5 V5 h' b
: E; m0 B1 J) {第三步：去角质、按摩
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- [* w) b8 R8 f' o4 F6 W$ \这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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# [# \5 m% w% u4 `第四步：敷膜 # J9 e2 Y9 F4 G, c- b2 y6 W% T$ @$ _
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 % E0 ? B# v! P/ l- R* R
- {1 p! ^& ~7 `如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 6 A) S, d1 p# m3 d9 g* c% u: U
5 T. U/ M7 A9 w8 h9 b在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。 ( \( z+ f/ E6 }+ u
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果 t" D7 Y, b3 g: ^
2 N8 Z r! x2 Z. L$ D2、如何才能有效补水？
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$ S9 O' N/ k& k. S+ J1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 ' u- M3 U3 _; K9 D- p2 T! A$ a6 G) c
: o3 h S# _+ j- @- C早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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0 W0 _. g- c. e+ V, V% T8 _; v2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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6 U# m! X9 q: Q$ ?5 A/ e$ B+ m提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 5 X0 B' I0 \: \: t
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3：蒸气保湿，经济实用。 : a" \ H& ?3 p. [# i3 X) d. G
' z# S8 b4 n* N8 K假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 # n8 j' z1 T' B
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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9 ^" L' [" ~3 E; k/ [/ J6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ( h j- c T- c: n# w
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保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 % a; o+ M! f! U% `: } {$ v% b+ F
; O# w6 ~- t2 R" L F0 V E1 C7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 # r* z- F7 M' n" X0 z2 i) w0 n9 l
; \; E- r4 G* }9 v敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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* |/ v! b1 ^6 s/ i% t ?+ ~8：避免用过油护肤品
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; [+ y) G8 p" }, V* [1 V油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 & p3 Z* Y1 M4 r1 T5 A7 H. I/ N
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。& s/ ]# N9 E. A1 @. y+ {# P- {; F
) i+ r! |5 y2 ^8 @0 w% N1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议：
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# H* K: a! ^ Y3 i/ d9 P9 t8 r4 g(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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% D, }: E' z- W( M2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ' `. P# r* l z+ T. v" U, A$ B# E
! N. l; ?7 }$ m9 y" q! K环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ 3 Z1 W/ }9 Q6 }4 G C. E/ K
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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' `3 k7 G0 m9 z3 C油脂性缺水锁水建议：0 G( ?6 g m6 O( i
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。8 v3 w: \+ `* Q- q( ~, L4 p; p% q% h
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发表于 2012-12-3 17:27
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