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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 K, g) w; ~" v5 f( V8 W2 i
1、 香蕉绿茶8 A* \6 Z; A2 f( \- h9 n9 I
" t5 _3 l# X  q$ b7 ?5 C

9 g$ ~+ n" R' t5 q材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 v4 g8 r# W) e6 L/ [# O6 d
% u- a% |" Z2 f; h0 l# A2 q( c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 U/ R# v& u7 M( [  L' j7 l, N, B* @( L9 T3 @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。* V/ z7 ]% L7 {+ g) b
- G5 U; t( {" {/ N' r( Y" y
2 、葡萄红茶
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# ?5 r. X$ R) G! w$ W6 n( Z0 D/ f+ `) H8 b7 b
材料:大葡萄一串、红茶5g。1 S& G9 X/ E/ x' Y: O8 h

2 y8 {; u3 ]3 d8 |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。% _- j- f, I. a2 ?- \3 M

/ g9 H9 g4 G1 p% o" J3 S. S功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。1 A6 x: ?/ G; j$ E) v/ k
+ q' ^3 x3 r* _) L4 B' y5 @
3 、苹果绿茶& L7 x0 D! W5 m

2 n+ R( Q1 f7 s6 }0 g% M
% w: Y1 c3 Y* }& x3 F( Y- N材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! @9 h+ F$ Z& r; G: w
; r3 O  `, w- e# }" |7 [! r制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 {+ H$ U( Z+ f) ~8 T8 G" z- n. X7 Z# Q( g' i! n( z& a
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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9 T/ f8 t* Y8 [, f  a材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ a& n0 S7 _8 f
  O( u/ h2 H' b# M8 s制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
; b4 e/ _- o' w3 U! ^+ B
3 }" [8 r  l# R1 y. X" G功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& S3 P" J% ~2 V: A
; G+ [( ~" M) k% t; p. d4 B+ q5 a( z5 、柠檬红茶: a' w5 D7 s; A9 F( A, i
1 m: N. q# j4 F2 p) J( j: `- E
  Z& B% a! r! W6 {; r' A
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
, J% y2 N( N* i. S& X5 l, a- |- V4 l# G
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) J0 j5 V/ p' Z8 O) [; D9 @% U5 H, D" p3 ?2 M
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。4 o+ k* m. D; N  b- y/ I/ D4 V

4 @3 R% k( c; C' ~( a' `4 w& ^6 、菠萝蜜茶
& U$ i, ]& o/ q) C, c  s# a2 R- f& g2 H' `8 U5 j5 O
8 x4 `& z6 X! y) x0 c+ y* ]& J- _3 J4 W, ^
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 p' d/ a2 o) O% ]* Q' D/ J
2 O7 e' `! y) Y* O
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。! l# m  O4 p& ?5 J9 s. M+ i
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7 、玫瑰果茶, B/ B8 C" |  v3 i$ l9 F6 ]$ V

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! y* K% L9 S3 p7 B3 R3 {材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。! w0 h* E" B- S$ P: E% g% w0 f9 t

# g" p9 q! {; |" [/ ^3 {2 w制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
' W+ I6 \$ D( w
8 E. {& K" t1 N- J功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! j6 _- r' o) S2 R/ U* R7 I5 w: p
; E" b7 O2 X5 O, a, |8 、柚子冰茶- D* h. [* P% h3 ]. G$ ^9 c' s
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! S8 L* Q5 P, @& i
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
! T+ u3 t. L  [# q# n& I: R7 B+ F: v$ u- F* \! H
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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: w& X9 A& A* F& b1 c9 ^9 _9 、山楂首乌茶) O+ i) {/ I. j; I* `7 g! T: [4 a

; @+ O2 B" d' e# _
- u5 X, l1 x& w9 y# J8 s材料:山楂15克、何首乌15克。0 [5 T) @! P3 W( p$ g
( \# R" w! t* J7 g
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 {% H. S* P4 B/ z. i0 A
7 r* H/ h0 b1 C$ }" U- O6 m' I6 m功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. [* u1 E  q8 s! z, l0 I; d- H) C  ~
) T- W+ o; K( m% e  u10 、排毒美颜茶- |/ ^$ `8 b  t! I7 M. z2 S
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( P4 {1 m5 t9 m. n
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 Y% b5 P/ ]5 F. A6 Y2 s5 X9 H/ v9 O- i
0 \: L4 O! ?  o" C1 z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 h1 a/ ^. [; N3 h! e( p
) n! B5 w8 {/ I/ [- C
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& W* h- I0 H3 x! c2 {! W& g
' f: F! B: O3 I' E% n  C. A提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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