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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" @, u# T. d8 t, W1、 香蕉绿茶8 t% x$ F" f& v

' Q! l1 K5 p9 R' m9 l3 R% X
  l3 m- @7 |4 O; q+ A) _5 E( B0 R材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. [" ^. E- t- f' _: \2 v! `6 P

3 s( F8 w  F! h# n制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
- l+ V* E9 e% O# D( P7 W( w0 ]1 k' u3 b/ Z6 H4 i- {  M2 I
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. W0 v6 o8 n# O: a1 `' k( l
' Y; H4 W' z7 ~2 、葡萄红茶
- h7 r2 M2 _( w0 S7 @0 Y# W9 ~0 f" m9 x

- P+ G) c, V) ?" q1 e* o材料:大葡萄一串、红茶5g。: W# D; t; m, Q; D

, T! @# X# H' ~, X$ O制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( q6 r" K: P! z. Z; V

( B- u) g+ L3 N  w+ l功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
* [; z/ @; ]; e
# j% R5 m( N$ ]3 、苹果绿茶+ Q9 l% R% q4 S3 B! I7 S
  s- x- n6 ^( E  f7 O9 n$ m" W

" P, s8 t* Y4 M: I4 ~! [材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 s: F5 D) T! {7 e% T
. c* J! L9 f2 h制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 ^1 z) ^$ m  J$ h& Q- h+ q

- Z! H! _; y: J  W% R0 {* H$ x功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ z$ A! k8 v4 M" S3 x8 v5 R4 C
; l$ i$ O; m; [2 h4 、红枣花茶
% U" L% [* o0 Z' X& d
0 S* O) w( i& N0 ~& T. w  ]" f  m& X# v8 m
材料:红枣20枚、花草茶5g。
3 O/ g$ a5 s% j* A. j% }! }9 B$ Q0 {" B# i( z- E
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 l! O. a$ a" l; ^5 t

' t- p) t6 R0 e5 a功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。- v1 y& f" Q1 p% a1 K; U

4 t* J: f/ F; G1 g5 、柠檬红茶
- r0 `4 c  c; c, j3 M
" c$ z! S, Y8 y' h0 H
+ _6 H7 T" [" z. ~7 Q+ B材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' c# Y+ {0 {0 ]; I8 c

4 ~, Z9 V2 j! p! j8 F6 W制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* U* ~! |1 f: ]9 P, H+ f4 Z$ \% l/ {8 D4 U. t0 }
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ s+ u7 u' S7 @2 K
( e# w( ^" ^6 J+ _  e0 s
6 、菠萝蜜茶
6 g4 y' {# ^; k* P
( N0 A- G' b6 r" P  f# k" A; X1 S& U& P2 ?) U) C4 P' x5 z, l
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
$ C! D3 B$ f3 \3 \% x
' ]0 R" Q9 Q5 ?' s; r制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。# K; |  Q  w( v3 z
" J( k/ E8 B4 [3 U0 C, a& j: S! d7 J! Q
7 、玫瑰果茶% |6 V/ o: L9 I' g9 h

0 }+ S' `: }8 V! a4 I; H+ H0 n' T% R- p% f' L" V
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; @# T! o6 d$ X$ l7 @5 D) Q

% b# C( p1 [$ a& t制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& c  x  X5 I: B' @# {
6 G3 M0 f( f2 @
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。# [$ e9 S. E- j9 K
, M$ F) l2 P4 M  X, U4 ^( {* M. R: X9 z
8 、柚子冰茶
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2 f  Z% I6 W+ H4 p; d$ y: n$ V
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。2 I& }8 K- O! i' v, t8 z, Q# c
' g' {, P/ O, X, H8 W) Q/ o
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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  e" l- ]! |0 b* w/ V" l6 }# D9 Z4 w
材料:山楂15克、何首乌15克。
5 ~; e. M1 x6 M* V/ }4 O
. S( I& o9 h# m+ y2 H* Z1 X制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; q$ d2 y# \$ c  E! \6 Z

: ^1 Q5 T7 [8 e功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& [: C7 h* w6 Q

4 Z+ e; N% D. ~7 c. d+ L10 、排毒美颜茶# k* b4 g6 E7 y1 O" P0 I
; d0 M( ^- m* Z# {+ O
  Z. H. F' b" J& h8 b
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 p7 ~/ D6 e" C# h# W
  u. s8 @4 A6 [; \0 @4 \+ A制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' k2 S, V* A* a3 z/ I

7 E, s! o& R# f: U% V4 h# m功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
4 _/ x* f  _  i! \7 j! D4 l9 v7 B2 \1 a" G
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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