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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! N. u- m$ Y% j* x. ?8 c0 l1.盐味橙汁——补充体力* B1 _4 O: |0 }( i$ n: W5 v
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" X }7 u# [ Z d( _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 I' h' {+ @/ i% T
0 D Z" v' h/ N) ?3 L/ J2.橙汁卸妆——深层洁肤, M' z1 G ~" M. t, z3 b4 A- y
$ P8 |2 F: l2 C' s/ i1 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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f B5 L! [6 r1 @& k' w3.橙籽面膜——紧致肌肤6 |% \* H- S' i
$ u; k* R. \! _# @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 _9 W- r/ ]7 y# u( S( c" S
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4.橙籽粉——治疗风湿0 A) X( s- ]8 ~4 N5 ~
/ h4 H# }- U% h; A) j1 x4 w, p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 B$ y/ c/ B g( }2 Y% m* P7 H
" t# X! N2 \3 ~* l+ V6 y9 c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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/ G! P1 S3 l- v" `- A- _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% O6 `/ B: Z: H2 O
0 u+ C( X- [& X4 q' [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" c* k6 K. A9 W3 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 T3 J/ K" Z* I) `" n: L8 u7 {* L, z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 ~0 I4 @5 J& ]- A0 O
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮. x5 Y4 h. `9 u( H
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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B6 x7 ?# A8 y5 J9 i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 h% m* z2 \: O
& J/ A4 L; a/ u5 _9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! E! O# Z3 {+ _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- w/ g" U4 p% T3 h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ b4 p1 c g2 _ W3 }2 I" ]: n6 i
* w) Q; W6 c2 V" R7 S+ ^ O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: r2 ^+ ?4 w+ w11.橙皮饮——软化血管
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3 [$ w! J& e- d9 p w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 m5 Q; `' y1 D% b4 W12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 R- n1 f% r3 q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 r; ~6 k6 Q3 A3 }5 M+ d) v
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13.橙花茶——促进消化吸收
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# p6 k5 A% ~5 |& n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 L/ }. s, y* N/ m/ i. g7 S14.橙花精油按摩——镇静放松2 ?8 C/ u% P/ G. F$ Y
' K1 Z5 z3 B5 s9 s" `橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 I4 }2 W5 J' z" |: n
6 L5 f6 H" Q( [+ Z& q, o0 y15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 B- U- \; F/ _! a4 W4 I# W, }
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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