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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; ^ l! E$ k8 Q6 Y1.盐味橙汁——补充体力7 I; [' A' F) L8 b; o' ~$ Q# ~
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; s, Q6 A1 P7 x& V' q- W8 r- a( P
. E9 M3 ^* C7 X% o4 ?' @4 J8 J2.橙汁卸妆——深层洁肤) D! J0 u2 M3 w0 ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, Q# }) o, P4 [ R; ] y6 v# s
, L/ H4 X% [. h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( o5 V8 _% b( c, Z% ?; k
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- _ ?8 V" R6 ^) h& \- S+ \( b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% Y. @ P2 c7 S; N. P) E7 g
( y, G2 m- @* Q, ~! W4.橙籽粉——治疗风湿
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6 Z2 X" M0 j R' g* y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% [3 n* C) Y8 E( w0 _/ l; G5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) h. O* L% J1 |9 ]' S- e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 H) O$ M1 E! F8 X& ~+ o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ @& @1 T) @7 c6 T
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, n6 n& }( n+ Z& A
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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& l$ a+ |: N4 L2 g* r8 I' L* y0 r! Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, ?2 O/ S \! H5 D% | W9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 x9 K( e& p! n# [7 D! O: x8 I& S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 F0 ?" R; Q8 F10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 m4 ^8 L% H% o2 Q, g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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8 b4 L; i ~2 k) J, C9 G# q/ _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 J) N& {4 r9 b& J' w4 K- E- }
$ E, K: |2 b) s* V' V! K/ h* O12.橙花蜜——止咳、催眠. O! Y# T) f9 `8 I' K
' N- y# l1 V3 _4 _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 S* i4 l8 p O13.橙花茶——促进消化吸收
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; N* H9 I2 Q! X( B3 K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 }7 b- d9 ?) y# H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# t3 \: T+ i& h1 E" {- s6 l) z& j. e$ U
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15.橙花精油香衣——增添芳香7 l+ N! @* B% ~+ j
' Z/ w+ I. n v9 ~( ^. ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 z7 K! {9 z j) H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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