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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* j& u" D1 ^) O5 b4 ~ A; J/ F1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, Q. _7 V' N4 H/ c1 g. Y; N: s
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, C& T4 u/ X/ V7 k
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 l: d U+ Q; f. B; I. F8 |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! I ]* g- K. ^( h% h4 L/ ^. z% R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) ^ i4 H9 I5 C, O C% J! ^+ B
* Q. L- y! a: Y: F% M. Z9 R3.橙籽面膜——紧致肌肤# V% ?3 C, H/ \. J1 Y& Z; O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- u1 ?4 ^$ ^" W& d/ V8 c7 f- N
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4.橙籽粉——治疗风湿2 z% k, M+ P- x% h2 B
: q8 Z8 q$ R9 e6 ~9 u. Q1 d+ U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 U: p6 k* T9 r+ f. G5 v3 I
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 m+ M- \& \# Q% Y
2 t( G) z; K7 m; W( s) `! w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 R+ b3 h" ^5 U5 e
, q, M2 g7 l1 I d* V1 w# s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 e; K" X% E( w0 i1 u
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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a( I7 ~8 c, p8.橙皮磨砂——去死皮# ?7 C, f" K& e/ t. f% Y
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 f# P0 F0 a* v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( P' R# h8 P' j
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 i! b# r' v+ J6 u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& M# A- r# B' m# r: T1 C( m5 O4 f
( k7 u" U/ X# k. K5 n( v; P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 o# B M N# x
# P6 }1 L0 s, N/ ^3 k5 V12.橙花蜜——止咳、催眠4 C& Q9 ]7 p* F* j |/ V7 n
O9 s) a) [' B/ N. _) c0 q1 w6 O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* P$ k8 U) Y2 Q' K& h6 m; h
: r$ c4 |+ J) W1 E: P2 M13.橙花茶——促进消化吸收
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- N. [9 l" a- x8 M) I+ ~% s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松* f7 a9 R4 A5 C; u- B
5 q( T, |3 \9 l" k- N; o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! b& D! \) a! e* x0 B15.橙花精油香衣——增添芳香! I2 \3 a/ q( n3 ^# u9 F7 v; n
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 G, O) z* O$ j
/ F, h" v4 [" k& F; ~' g9 H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; }' q, |* H% u2 L5 k# G; T( S% A
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发表于 2012-9-7 20:17
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