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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - j% @1 G8 A$ B4 R
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1.盐味橙汁——补充体力! Q8 @8 ?# ]5 R
5 ^% y: H2 O2 {2 S6 W3 m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 W/ H& b, n6 H) p
% ^ j% C# D6 e特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; Y3 I' p9 N2 u, Y
& I( @; S. `: e- ~) r3 Y* t2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 [/ v* ]$ |. |! V7 j" F" x$ D- H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 P5 k: T+ b( f( y, Q% z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤' H* v* t( C. t4 {8 T
" Q3 f# M/ c v* [8 U2 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 h' e# b7 s) k" d1 n$ t
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4.橙籽粉——治疗风湿5 W6 C: o+ o% H0 ^$ D8 `; a; X% B7 V2 \
" r |, G$ p5 |* i# D# X% p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 p8 p* N) B x3 y5 j u
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ p3 H" F: p' |( H( S# j1 Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" y+ h) R |, ?& J
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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; f6 B0 ^8 {# G& a7 l7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 [6 T* C. x% _+ t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) h1 k* P7 [3 q6 O2 J! A- n, p8.橙皮磨砂——去死皮
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- T: y/ k3 N* v4 S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 {6 k* {- r( U# C0 {. r- {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ [; ~. |, k4 n: j% N7 |: M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: U7 u2 l) Y5 N4 f: W" N
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- _5 H+ x7 Z2 E/ ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% X# |9 ^9 z& k
8 P' [) p4 G- ^# j) G; Q11.橙皮饮——软化血管, C3 ^( _4 u, R- U/ I
6 s3 o0 }. I4 k, q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠. f7 c9 o( v8 [7 u, _! Y
, b* t; [0 ^1 x, r3 A2 m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' S% B2 W! N% C2 | V
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13.橙花茶——促进消化吸收7 Y$ _* W7 C; A
K. Z! b J" |8 ]1 K- Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# V) v' G) n- `" i5 G14.橙花精油按摩——镇静放松- A- Y7 `) ]* k- T- j% o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 `; U5 |4 a- S; S* n
0 x/ b) ]6 i* P [" k: C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! `$ R. I: Y |( E) i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 R: H( y, b0 g" j7 s% f) q0 j* T; \
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发表于 2012-9-7 20:17
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