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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! p' P' g3 u3 x- {: H
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1.盐味橙汁——补充体力7 F2 q1 F% @4 Z8 ~
! A) {8 E. A6 w2 E+ z3 @运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; q1 g: O; S! e3 w: f
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 V' i2 k d3 i4 U1 X
& _9 c& ?1 b5 ?4 B- @2.橙汁卸妆——深层洁肤8 y6 r+ T0 C7 g! {' H- z: }
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 A$ t, C, l) r9 Q( q" G+ I! j
- E( r6 S7 T) O8 ~5 J) b8 e6 n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% q% W8 f8 |1 B, G8 D
, J: O4 i7 Y" |5 b3 D( S3.橙籽面膜——紧致肌肤) j; V5 I9 s* ^- w
; C; m8 q- ?! o) ~8 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿. t a7 X2 w3 i' T" @
2 |, _- L! |2 K4 \- Y& ~) w( Y5 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ | H/ q* ?' {7 `6 X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# W1 u w9 q# f7 U8 [2 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 @( W# {; `7 d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( I; o' u$ ]' P& h1 y: R) H7 i/ l
6 H' H/ s8 j" J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% j. z2 k" r- F7 }) `% l/ ]4 E+ |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* b$ q \9 U% W r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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1 U: \* A9 F5 Y" S- @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 s! M) V4 {5 L# l7 j3 |
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. n& v+ C; u/ |% }
7 k' s: B& Q7 s/ j+ ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 ] r4 y3 K, R4 y
9 E& Q- D- O& Q1 U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, t F, l0 M* L4 F
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 M g& T) U7 E3 m11.橙皮饮——软化血管9 j; k" F8 |3 y& Q6 |
, O& ~1 k1 Y* c) G. N- |7 F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 t- A3 ^+ R7 Y: d) T5 l
( }: q3 R! M7 H% |12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收& ]8 n, w, W" ?
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* c7 T7 L; ], m8 u) @' ^* [$ m14.橙花精油按摩——镇静放松1 B. n' v/ J. K' \, l: a
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 a3 n7 Q$ B7 m: | i# V5 _1 `15.橙花精油香衣——增添芳香* u7 B9 Q% E8 t( x% Z6 M& J0 W. b
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 K3 b5 Y H1 g& L
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发表于 2012-9-7 20:17
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