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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ G. ^' e. L$ A1 G& b8 @* X$ a
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1.盐味橙汁——补充体力( S4 `: j" M7 B/ g' [; `
$ W( @$ H: T9 Z, W$ A运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 H% O7 o4 c# [, F
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤* G$ B: [2 o$ f2 X$ n9 v' j
+ c/ Y( h' B" x& ~$ L4 ?/ c2 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" b( ~. F( j. @- T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" x3 [2 C8 Z: u+ k a' i! o
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! C: a9 q' e- x
) Z: z* s6 b( v1 h# c; J) k2 I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# c5 H7 U! V- I4.橙籽粉——治疗风湿. A# N! r5 @" I
1 z; u( i% b+ s, O8 R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 |( u8 E! h. J+ S
% P: t8 a9 ~# g) r6 X6 T9 M7 P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- M6 Z) }7 }& Q1 @) G
! n q9 p2 H7 ]& t1 \, P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, `& g1 C3 V: D- e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, X1 _$ _: B. e8 O7 ^" g0 Z3 d7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 I2 U" I5 X+ N/ ?$ ]. x. t- _
( I- M3 w, I U6 n' Q+ r/ d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) X- ]0 A7 K; k* F8.橙皮磨砂——去死皮
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3 _* a: A- K; Z( @6 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 g# ~% h$ l. A
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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9 L) E, B2 K7 s& b5 N/ y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 M' [1 R/ J4 n* }3 }: v3 p
& B2 |- Z/ h$ k; `10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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+ P1 \- e. ~2 M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 ~- C3 l2 r" o11.橙皮饮——软化血管
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) w; |" D2 o! h9 Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 |4 f1 q4 _2 P3 u! p: M- F7 x7 L
: W) t/ e- ]3 t; N/ K12.橙花蜜——止咳、催眠/ i9 z) s8 G1 ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收0 ^! L6 }- a! W, M ~
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ n# j& h6 G3 k6 E7 Q) ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 g1 n+ [1 T. G/ M" p15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 G0 Y, a- v+ g
8 Y: B2 U- E$ p3 }% O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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1 S+ H/ Y6 F2 g5 [- u5 k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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