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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( _, ^- J: o P, C5 k+ |电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 J# E& o7 u I! N1 [
第一位:法令纹
# G- _& e Z) j! C法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
" {9 X- `& J/ ^0 D# C6 r$ w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 a0 Z" X/ w+ d) h% N; T- e n) ^* s
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' @0 y" z# h( o; C/ y+ x( W2.每个动作连续做五遍,每天做四次。9 R& G0 u4 b; Y+ b! i
预防法令纹的详细方法& J2 Q8 G5 R1 Q
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。* \5 ~' O% w' q* c
1. 舌尖从上侧开始按摩。, n. ^5 C) u6 q& n
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& \ ]1 _, i# p# _( ]! I& f7 }3. 舌尖再转换到嘴唇左方。' A, S) ? O3 }
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) \6 J, M1 k& P8 O+ R7 ~! N
第二位:眼袋
: i! m3 b. ]) o眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ v" q6 ?) u& j% K提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. x/ v+ x2 ]0 s6 F4 ?1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。) v( k! ^1 b2 T3 y
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
' ?2 k1 S% Y! |3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。/ ~+ p1 H$ p( i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; i% i4 Y) C' M$ z* I q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 p. a+ e& s. U# F
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: X2 q6 ^' k) `3 u. U第三位:额头
! V) @- i; ^; s5 o. Q; ?抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
: |# t" s& A' }5 K. z5 [0 J提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( b5 a7 L3 ` }5 c l准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。& L& N& e J h
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。' p l, e3 v4 s( H2 p- {
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
- Q) P3 l+ M3 K1 [+ ~准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, G, p/ m+ a- E% Z1 G准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。/ o- z4 U! g% B6 Z! m) h. X$ K' l
第四位:颈部! M$ L2 V; k6 z, p7 J
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。- W' O! y1 G/ p" Q& H
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ D! j( m1 _# N
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* k! d% O/ }( E; }- i
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 ~+ m! s! f$ e) a* k7 ~) _) R! q% _
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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