|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 5 i8 Y: M' ^+ {$ X: y; H( C( v O
/ }7 s2 A n, z" H
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。0 |# R1 \0 o4 q; q# p
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
" I0 ?4 ~+ c& x. V第一位:法令纹
# r8 X/ @# B/ o7 u: A9 @法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。5 d/ Z+ p! z* F7 l9 D3 H
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. x/ G' e. X& M" o5 f* x9 O
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ {+ Z: @* p% y( N6 L7 L" q% i
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。. c' K n( {7 S Z9 z' q
预防法令纹的详细方法, g' q& ~7 ]* A7 i i1 [
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) k6 r, h4 S( x( v! y
1. 舌尖从上侧开始按摩。
, F. | h* z' ]; e2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 v% i5 J- @2 D" d& h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 k0 H* ?' H2 O' o5 \, e! S7 x
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ {, n2 [. F5 v. L4 i/ H7 k
第二位:眼袋: i" q; z( p3 V6 A2 u) K0 Z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。5 w e0 S7 Y. ?6 C$ I- M& M
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。" ~" p* ?/ c* U' p* v7 {* {& r2 z
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。4 _/ }/ L7 f, N4 z+ x/ U
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ r3 G7 B0 E: Q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
& I5 _3 A, t4 Q' D! P) v4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5 t6 a) d# m. a- G0 ]0 ? w- J
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
/ c$ b( `. p# x+ ~# t5 ^, p7 z7 f. P另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
- J* x* [" [3 p# }第三位:额头 Z! N9 U L3 v
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。0 Q/ f0 W0 P- } j* J/ Q7 A+ E1 [
提示:放松的方法可以减少抬头纹。; w# i" Y+ J/ t( b" z8 G( G: r k
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ U6 r! W: h/ s0 `* C, T; r% i, i: _准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 T b- H5 P' M* L$ J/ R; l准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- v6 d2 ^7 Q% d j! d, ^7 b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。- P- N1 A S# P( H: ~: o5 E4 P
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) T( R8 `; I9 C: @; Y) O8 W' l0 y
第四位:颈部
. f" t4 h8 g5 ]- {' ~4 Z颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。+ ]& l" t- G W% k5 ?
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 ]- M$ _: B4 I; ` s4 M) y, m
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。- {& X$ P) N9 ]/ p
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。& r$ c9 K4 A- h0 r
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|