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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: L* y3 A: N1 G, ?7 C容颜不老方
: s( z! H/ g1 c( @7 `9 X需要的材料:
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3 H/ Y) k( |) U7 \6 ~+ s7 {# S生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。3 ?9 G; e9 E# _0 h; P" C0 \0 c
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:# C0 o& M- |: g, i$ m4 {1 c e
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 t# v+ x0 T% N8 w0 ~
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灵芝鹌鹑蛋汤/ U Y' N" S/ y- S7 Z- n
需要的材料:( I2 H/ ^$ ]! i9 r
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ W ]9 E6 o2 f1 t; l
% Y7 t2 [" ^) C! r1 ?怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! R* }2 k6 V+ V# `. P
! x2 k/ W! J: ?6 i2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮 d x8 W% G& U6 [# k$ w2 Y
需要的材料:5 n: [+ |# a" g
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:1 J" ?2 P- E. z- N2 |7 D
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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6 x" [5 q5 L3 q9 R怎么吃最有效:: Y& _* g( x1 _- |. A' L
; e% V* [* _; V* f0 ^每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥' \: i: B9 i7 N) Z
需要的材料: I _' D" u. }* g* o
# |* n) K9 o3 I# X$ E/ l) B: R熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。4 E/ C k; ^: D T5 ` i4 F) K
$ h% K! I, q& P* }- g. s: b4 {怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; L9 M1 w/ a8 f9 J: _. h: e
; L. q8 ]( E$ v1 B0 T) I粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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- ?6 N# [, u# ]7 M2 U8 M& @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- J% D( C Z7 L
& f( R' F% m; |$ Q1 [8 v8 N杏仁牛奶芝麻糊
3 F1 S- X+ o9 J; M( `! |& n需要的材料:' w. T( k1 z3 Y, u C; x, G
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# \! W _) e# z. B* y; L
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怎么样做呢:' `# ^. }7 c" Y3 Z6 o9 g. F
$ E. H" m$ o% X! x7 f7 T先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 G" n3 k, W* o3 @
0 c! N; ]3 x( N* g1 y# d8 Q" C怎么吃最有效:
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6 U0 Y l1 b! Y- c$ o冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" |( X# q5 z% N) d
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