|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。' B& O1 v8 B9 S3 s, E: L* V3 N
6 G/ R, [0 n, d容颜不老方
6 N% h/ h3 W7 c; O ^需要的材料: p9 I2 V3 P; h/ ^" S9 ]6 Q
* [) ]: v" A8 \3 J3 }
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 M" V: K' S8 j J0 ?
x" G, F, O+ x5 K+ J- J8 z
怎么样做呢:1 C( x" D" P2 `: X- S+ y
5 A: \! i+ ^/ S! @! P7 G
上述物共捣为末,和匀备用。
" W2 g& B! [# s/ Z& _% F5 a: h* O6 ~* u8 C/ C% V* v- z
怎么吃最有效:0 Z. c% c) x4 n( J; ^( l$ G$ o5 S( s5 ^
0 c- M( V( m8 e* D# f% c7 d
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 a9 g2 k3 [. Q$ S3 r0 z: ]
! `8 w8 ^8 N, |
灵芝鹌鹑蛋汤( } C( M; y9 U- Z5 ~
需要的材料:/ m0 z5 \! U8 \6 l
; N! z9 U- h4 E/ K) n! q, u6 J" Q8 {鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。5 _! z% U+ _6 Z
3 d% G1 f9 Y7 j2 L怎么样做呢:
7 q& x. _* q' I, g8 T% ?0 z9 S5 E; V' Y7 _; } P# I
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
6 _4 q: N6 _0 h; }/ {6 N, Z7 c
! p$ s+ T5 I! O |& o2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。" `- H8 t( `+ M. T1 g
1 e* w2 R* W% R4 e( y. q7 j具有补血益精、悦色减皱功效。
$ J7 p( @3 W1 u1 B% N& X* {' U/ B- i3 X. P1 L/ | t0 D
美肤祛皱饮
% K$ U- S! |; ^) ?' y需要的材料:
6 a( l* U/ ^; C
$ x* ^" H& g6 X3 X芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
; V- O9 z* s$ v; K& ]$ X' N/ L! n& \; C9 H$ r8 C2 @( _4 X3 x! B
怎么样做呢:
: Q2 i, V' G) b1 ?* Y! K. e' c$ G" ]
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
' V% Y3 A) p( T" N
- _" q$ H( c7 G8 U; v8 H# R& R1 X2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
) g( O; ?2 u2 p; Q) d# O7 x- [: \# L8 t6 f& ~
怎么吃最有效:9 D) h3 b2 P. p6 @9 s2 j( T n0 B
- e1 I% E4 _( o- _+ t
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
# Q1 G, w8 B' I) ~! {% c- {
F5 w* t# _1 x( F5 k地黄抗皱粥
m# v2 ?/ ?$ G" w* C1 w需要的材料:4 A) w* M- r" t9 ^7 K3 i
/ w' d9 F; b8 v6 {! {
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ Z, [% c" s Z
" N7 l6 s, C; ~( ]$ G# _怎么样做呢:
* e6 ?+ P& g2 @
6 d: j& c+ r% k% B) G' [将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。$ C1 Q1 @# Z# H
! p. {1 c4 _% U5 ?* d粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ Y n( Y4 M. m3 u! z4 m& {) B1 B9 K' y
4 t/ e* X- M- _& t9 w2 S
怎么吃最有效:
8 ?$ U+ @8 k9 l8 q7 P4 E
" C5 w/ v& {, V* q# M) P每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
: P9 X! V) d+ _$ w/ {$ \
: q& F# y$ J3 N4 O1 i杏仁牛奶芝麻糊5 P: K8 r Z4 G* n
需要的材料:
4 u- {+ o U' E6 U' X5 H
* A7 H& n. X& m# d6 P) f1 N杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
1 }* i* {2 I/ f- r0 B b- l. _. U/ r" Z0 {1 v
怎么样做呢:& y8 I( Z( d. z' x6 l
7 S$ t! Y6 `+ f7 I
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
0 u5 O6 d4 \8 B& Z ?6 Z
3 O0 }3 o) S4 x" b! y$ ?: A怎么吃最有效:
/ R5 g, @, O% s# f% T- H& _; Q. Y6 R
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
4 f, k1 Y. p& ]7 h+ `. }+ s* T9 o J4 |
|
|