杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 115869|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 c- M" M# {7 i- r7 G   # }0 k2 N5 l/ N. \, N" x

. W/ }2 m5 m6 D- t1 ^  R) B
: b% ^8 r# b- s& ~: F请每天吃一碗:试试效果如何   - @# j2 |8 h- g# M. l
3 _; N7 z: ^* K6 Z
   6 ~& v* [, d4 I/ R& q( n! M
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 ; F  P0 T8 o+ {3 D2 R8 _, r* |  G

- J4 \$ @8 S+ U( a. W$ x  N                     
$ a: @$ K& q; k; H) a! k
  i, \4 h; J' x# y- j8 b                    黑豆(1小把) 3 f+ F& M# m8 a" l
6 ^8 h( A! [! B2 v
                     
  A% E) ?$ O6 k, X: j     8 G0 A% P; z, m/ c6 \+ ~
                黑米(2把)
* _- U0 p! _: F' R1 i% }     # i' O" Q% p- f  E
                               e: [$ E3 {% @- _
                   黑芝麻(1小把)
' a3 m  z( D- R0 e8 t" ]& Q     
3 E  k7 m" g" \                        & t- E* D! ]9 ^8 m
   
8 ^* V" e% _- y2 U  r) c; z                  百合(10片)
5 e( i; b/ p) X1 D, W     
0 I' s6 r0 M, R9 }                           
6 l$ T% |" _- o                   薏仁(3把)
+ J  v# Z+ r. p1 K* U5 H     + i5 }/ V; l9 x* m- a9 B3 F: O' B
                                
0 u& ]# h8 w- G1 m) u. V                  核桃(2个) + ]/ i+ o( q8 n. d2 t  w
   % c8 u7 ^% y0 S
                  3 Z4 W: N: ]0 ~2 P+ b& D% \' W
   9 p5 \4 m! r) Q  r! p9 [% _+ R7 m
              大米(2把) 3 E/ Q% F! x, }) R6 i9 ~3 U3 A
   ( `& b8 i0 J, U$ I4 O- X- K
               
9 z2 j; w; }! T1 O, |4 n5 @   
" o/ U, ~6 R( d" N% J              红糖 % ~0 e  O" F; w8 w* t
   
( h9 s& f3 F% B+ @3 e7 V    另外核桃也可以换成花生米。 6 U4 F9 B- `* o9 J
   8 Y' a7 Q; X" y% B1 J
    以上是两个人的量。
! G  q- r: Z3 F% {   
0 i  x/ h1 ~( Z    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
! W: Y( ?- v  r9 s     
3 |% V$ {( w, s6 f  a7 Q/ |1 @    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。" J3 v2 w$ ?( v1 f; x

  P9 `7 M, Y1 t" G# N  q; c
6 b# c. d$ R3 L4 H% F通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 0 y7 I7 C" F$ h3 J8 C$ c
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 8 G3 N. o! W/ J; P4 _; Z$ J; B: t& U
2 J+ {, @- f7 d
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-9 12:11 , Processed in 0.088235 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表