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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ Y* }; P, [6 |5 t
1、茯苓蜂蜜面膜 " }1 j9 S4 ~! ]5 i
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! n3 x7 u& y, t做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / g: r' t* C2 R: p* ~+ ~( z4 E2 |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. E4 o4 w/ f' v! M$ N( Q. j
2、三白面膜
: P) E# J2 f% m$ X: _6 l2 y F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' g. S! I0 H' K5 N7 X' I" D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 w/ C- l5 |2 }, d8 x, }. X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 }& Z! o6 p1 \3 T# Q
3、杏仁茯苓敷
' r9 ~) v% I3 ^$ \! M' I7 I' P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' n3 C; O' b! G1 M3 {0 l
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ J: f2 f/ Z+ y% ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' r% A# r: `9 R7 [: g" D4、绿豆三白面膜
8 T! J0 D. i2 B3 u: Q" c5 c9 h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- c& ^' @2 E9 ^# k* p2 i3 D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 I7 C( W$ E" C8 \" T+ s2 ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 J5 v: D7 s: ?! y- d. J. q
5、银玉面膜
; i) Q; T! T+ x* Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 v( L6 w& x( m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 ^! A& G4 V0 `5 W+ P1 q6 C/ b6 v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , a. _6 G: D7 Z0 o# D8 J
6、三白汤 , d9 M. X) d9 q# _: ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 N( ^0 k8 b. @) ^5 |
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