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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) ~9 X$ W7 T9 M! W" d1、茯苓蜂蜜面膜 5 p" k' g6 ], h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 n- p; O: @5 b7 U R) I, c) h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / a1 g5 L* [) D7 g3 D1 Z8 ^3 g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& e0 P! v9 g- f! w2、三白面膜
. p8 I N7 R: w9 H7 {8 e1 w# E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
J0 }7 [( D) w. `/ h L) t& G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 l9 A% T7 q m( P' l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % ~4 @& [( }2 g! t9 g0 `
3、杏仁茯苓敷
* q5 a2 T- G! V- p, z1 R5 G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! w6 E+ p. g$ R$ d0 r/ f5 |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ U5 H5 r+ D7 F I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 I1 ^$ N1 T. V5 ~- F4、绿豆三白面膜 2 ^/ f7 ]2 \$ Q0 }7 u" O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ y( d) l4 l1 v# S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( F! h' O" K8 ]$ n美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* R$ R* t* q8 a& M( P5、银玉面膜 , A9 \2 b- {0 F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ K4 ~8 @0 N7 r0 b# Z, P1 e+ F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % E5 I, I; [# A$ D* ^
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; U, `2 G" G+ T) m' W
6、三白汤 0 x6 L: `$ k# W2 [1 T) j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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