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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / v7 `: n; |! }% z- {/ Q! A" w
1、茯苓蜂蜜面膜 : Q6 C" P$ ~: i! N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 h; Z, s) z, G* X$ |5 ]6 V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 ?% X* c5 j9 H, p9 N
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" `! {3 n( c& L/ J& X$ l, X
2、三白面膜 6 o8 A P' n" B5 |0 L- X- m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % i% ^# f" f% t( j' f* k) u6 x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: |4 O4 n) k" C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# ?, {# o/ n% _+ B& N/ z% O3、杏仁茯苓敷
$ N- y9 Q; k5 B& ` I l! ^ L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" O6 W, J9 q% ^' T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 _& T2 h1 D) F V a8 n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * P" y4 T# b s
4、绿豆三白面膜 8 E9 `; F t7 C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" A9 r, o: K+ f+ C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 |6 B1 C" u1 Y# ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * D2 |% K9 z0 F! }2 D& i$ p" `
5、银玉面膜
* j5 ^' w) l7 G: ~7 N$ p0 q: }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 t4 Q1 W3 a. k7 U- D6 |2 ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. g6 ]2 z' m# E5 c! t9 V2 v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
k/ X' S3 T. ^+ S2 _6、三白汤
7 A" r; S; x8 m+ R: j6 C3 ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% ]% E9 c# S- C& p
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