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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# Y) z- }* [9 Q2 U3 Z" A1、茯苓蜂蜜面膜 , _5 y) H0 [0 ^7 J5 W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ @2 ^" |4 r; r+ {( v7 f做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ p( _# `" a) |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ J* s( |/ _! x! T
2、三白面膜
2 m6 s0 B$ j. s [ K0 O2 y8 c7 r" I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' c% M; N2 R9 L! q6 O( Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 [0 |2 x' M( Y3 z) @/ v. j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % o8 R+ P5 o2 B: S, I3 ~8 T8 X
3、杏仁茯苓敷 ! j4 P5 n" @2 T# y2 c8 \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ R& o4 S3 d8 y! a$ d" i8 j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 n3 M" |; T) T
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 [, \! o% P4 k1 M4、绿豆三白面膜 ) j) G$ p4 h, h7 t1 j
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) q% d" z0 |* o3 T9 @+ |' F f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : F% q, [7 |7 G8 y3 b" h3 I q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ u8 f6 I, X( N5、银玉面膜
- P# i6 @+ F) b* b; [8 f8 `# o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . B( I" n1 n* P( C9 @ V7 ~- z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 y6 x: Z' X/ l' l8 A6 D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + N4 w$ V: {4 P2 ]0 k4 _
6、三白汤
8 V/ g. N% a5 o4 E& s6 Z2 f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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