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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 E6 A8 l4 {8 z& D5 ~/ L$ h# w
1、茯苓蜂蜜面膜
' I9 Q1 q I t# _2 Z" D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) n/ r( {1 r [* b# g8 Z: x* F6 i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 B% z# ]% B4 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# ]9 {4 b7 p+ }& X7 W
2、三白面膜 G8 p" e% R2 s# R; O
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 n4 ^7 G! t$ R3 p2 {9 |" s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 B; p, @! e$ H; c6 A) ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ Q# y/ M( ~+ T7 j* F: h, O3、杏仁茯苓敷 9 A1 Y. S9 R R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, C, b4 o0 i. _/ H( s& |, q5 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 g% U8 n5 Y& s( F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( H9 e q% N; `+ B& P D
4、绿豆三白面膜 4 [( n4 |, x# {: r* S; [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 K" s2 g( R- H8 r, p8 ^5 a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ e3 R" `0 ` O+ C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; ~; @, H5 b1 t3 l5、银玉面膜
: I9 W/ ?& r1 s7 I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 E) O: Z& @0 ?2 C- I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 g; D% e. h: X- p" E# x0 m+ F, o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # u3 b0 P( x& _" k" O1 i& A
6、三白汤 - |! c) e! c2 o# @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ F, J, j& ]& a5 K/ _& v
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