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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) q- L3 k5 F/ @4 j0 o) p: G* R1、茯苓蜂蜜面膜 * d% u: [' V! d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 f, k6 \, G. c' ]做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" z+ b( ^" Q6 ?8 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" c4 `8 P0 Z: J$ a7 Q2、三白面膜
" L9 z) f; r$ ]4 ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 q+ ?. H9 E3 I, k- E做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ L6 f i3 x( `, M7 ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . u- [! ^7 q2 s1 E7 N: P7 ]
3、杏仁茯苓敷
# k# [/ u) [4 @* _$ N6 V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - W2 S# e) x. T+ a4 i L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ Y; P9 R J C: b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " u% M2 w/ e9 T7 ?% X! W4 |
4、绿豆三白面膜 / u3 k7 g) h% I2 W. ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ q! B5 c! ]* @$ X' x" q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 f* N8 z1 J* S1 y1 S
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! f- ^% V, b3 J$ _6 z( Q3 C
5、银玉面膜 7 O( c/ ~1 p% w/ t2 B! L$ i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 B( D2 Y3 c J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / u# V( ]3 T1 Q$ d$ K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 |1 Q6 e" a: Y7 a7 S. O! D7 Q
6、三白汤 , Y; |4 r h3 U, f- K2 K$ |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ @! ^# [) F# t$ L0 B2 S
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