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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
  t3 u: a6 ~- _4 Z, c天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
) N" k5 c) Z4 y. K/ Q/ d; I5 `- n% h  [6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。0 r) Z- j8 b# i' a  b
心火旺 & Q$ d" m: V8 |
蒲公甘草茶
" L, H2 u8 N  A9 q0 B$ w" b
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 3 T1 z# `4 d3 g1 {3 o3 M  d4 e  I9 C
材料:蒲公英15克、甘草6克。
, D$ r: o' r" G2 m功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 . {! r7 Q! F/ j4 z' m9 J) |
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
7 t5 b- Z$ J* ~1 J少泽穴$ ]  P" f# l1 `9 c- Q
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。* e" N, ^! a5 w
功效:滋阴清热、降火止痛。- y$ Z* c" a/ q: W+ J, t+ |
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 0 P' C: n& C0 \! b) [2 D
袪湿热
5 P" t4 Z& m4 H# L+ n" u竹茹薄何饮

. Z4 l& K7 Q3 @2 _* L5 d' @5 s! K$ I症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
8 J& D- _( o- S% z- U- F2 g材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
  }! t) a# |, p功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。& U, M5 A' d6 E/ y  q
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
% y/ x6 @2 V# Q; _/ }- h! ^ 内庭穴( ?4 n! \& n; R( u
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
. a4 {" h; H& f6 {( I5 L/ e功效:泻热理气、利湿镇痛。7 I* v- x8 N$ n: T9 t- o
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 , `+ R) \/ k! e5 f) T- a0 y
清肝火 7 z2 j+ t" n/ C& E
茵陈甘草饮
  @6 B: _8 D' d% \5 r8 P0 h$ E) w
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。' H6 Y' H; u& |+ l
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
4 H" a! J6 M  q# _功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
/ b9 }+ f! ^% P& p/ N* C( i做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
8 ]+ v% |; `* T* I( D: Y少商穴/ {$ i2 }# `6 ^7 {9 K2 {
位置:大拇指外侧近指甲底部处。& h3 W( k  J& ~, [  ]2 |
功效:解表退热、止痛消肿。+ X1 |, X& `% x! `
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
  G; ~% k8 k# E3 _+ @中气虚 ' K: x/ j; H) Y5 ~9 Y
参须白朮茶

; e* I8 M1 n' S9 W% a- E症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
+ F6 U: ^9 L. O3 c. }材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。# R0 [. c+ ]4 l: p5 @
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。# j# o0 q: |3 Q0 {! X
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。   O& `7 t1 e! n+ e% _; h
涌泉穴5 B" A: [  U1 p% t$ O
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
. y( E5 `: H2 W5 e( o' s3 j功效:行气镇痛、滋阴退热。
( a$ k3 ^/ i# E; ]) v" C+ Y; d按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 4 L5 W5 `+ y5 K/ J" L# S- O
吃莲子苦瓜$ H; q. v- ?0 j9 R3 G
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
# @3 g6 J  K& r1 |
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
; {9 I7 W' B5 s/ z2 p( _, j4 F2 B2 V5 m+ p6 l: X4 t9 ~' Z
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。% l$ K/ e$ d" r3 K6 G

( C# j# c1 e5 j( X& z
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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