本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & D# |0 @* P( \; B' J7 k. }
9 R, l! B' Y+ d0 m2 f4 Q. |
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 w+ D' Z- u" j6 s" X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, G+ f' d6 U7 N3 F; w$ C% H
制作方法 [原料/调料] # Z7 {$ `/ Q- l2 g
青木瓜 1个/ ~, w5 ^ z' K6 K' [, l) J+ Q& p
蕃茄中型 1个
! K' I0 C' M+ I ^2 j) S辣椒 1-2根
3 j2 e+ v- U% J0 l. v" t6 S# U虾米 2大匙 l2 V6 c6 r9 e( B
花生(烤过) 2大匙
5 @3 w0 J7 V: v) r- [7 q蒜头(带皮)4-5瓣$ X, {6 b5 o. R! l
长豆
7 k& p. S6 B( f- J' Z% o3 c视个人喜好添加
. Z) L0 D- }, D( S( I鱼露 3大匙6 P h+ v* w( r$ v0 F
糖 3大匙
3 y* B# ^! e- ^; j柠檬汁 2大匙 ( A I3 k; A7 A+ F9 W( Y
7 t8 s4 @, U7 t- V' ~
[制作流程] ! ~* \- Z) t0 B# C- w0 p0 z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : M7 U) ]1 X: g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 M$ j2 p$ w8 v! s8 S7 M1 r8 d
|