本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 @, w9 c* Q, U( R2 Z5 q4 h9 B3 ]8 m3 R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 h8 ~* _2 d. h, l2 A/ i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) m. M2 @4 J' h5 a3 }& v% m
青木瓜 1个, ?4 e* q) K0 j O4 {6 b
蕃茄中型 1个2 ]) `2 Y% R$ c5 t, ^
辣椒 1-2根
' N- P- C. @7 Y; }虾米 2大匙
% w" a, [* S9 |0 S z花生(烤过) 2大匙- P: {1 R( f" O9 n) r$ \3 `/ `
蒜头(带皮)4-5瓣" U& H- p" L, v! @0 T
长豆 j& s7 J( u# w; O* ?
视个人喜好添加
" k0 {& Q* C4 ?, F3 c" f鱼露 3大匙 r/ ?& m2 L7 Y9 R& A" g
糖 3大匙
1 Z# c0 z) o6 |. m$ W$ W柠檬汁 2大匙
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$ H5 w) _- }( n0 h7 A( o) c[制作流程] # d# e1 ]6 J1 P3 J. |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 C5 B B& |8 c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 B7 H; F& N, s; j* o& ~
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