本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - ~" I+ H9 F( t7 E7 D7 i! t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 U" l1 @, j% \" d2 t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* b5 B. c4 i7 N# y3 k青木瓜 1个
7 a; E8 }. D' t8 w2 s: k7 j蕃茄中型 1个
8 B8 O$ O( Z& O; C) H辣椒 1-2根
. H- _; y) C; c6 H# x( f y; i虾米 2大匙. z% s* W! x, _: m0 t! f* W* t
花生(烤过) 2大匙% R! Z0 t! @0 F+ \. j
蒜头(带皮)4-5瓣3 V7 B1 n/ I- i' W" P
长豆' {6 X# o+ s+ Z8 z4 d' b
视个人喜好添加
( [; A! D0 H+ X( P' f鱼露 3大匙3 r# X& y6 y `2 R
糖 3大匙
' D+ `9 F- d4 s" M柠檬汁 2大匙
- l" B' o; m" u5 L5 d! q& c* w: H/ d% W
[制作流程]
; }4 s& g- Q; G- G/ a! o t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- y4 a$ U4 b0 Q. V/ m" m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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