本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 Y* t4 W0 P5 ^. f" ^
* f' ^* L1 y. ?2 Q; F k9 D. y0 O
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
D& F7 d0 a" |9 p" a/ J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
& X9 ~' o! x. T- W4 U0 K# K4 M
制作方法 [原料/调料]
5 y3 h5 u9 m) Y* \青木瓜 1个
a( _+ @! G4 R4 z0 _) `# ~蕃茄中型 1个
) m& C- Z; J, l) x! X6 `辣椒 1-2根
& y K" w! L2 v+ V虾米 2大匙) h' m1 |( P& a8 I0 N
花生(烤过) 2大匙
J. K3 r# z {& E' h# k蒜头(带皮)4-5瓣
) s) ]% N! K+ w F& c! v7 |长豆
: _$ x' c) \5 V; p视个人喜好添加
4 H* b! ~* I5 u7 E# O' y鱼露 3大匙! v+ I3 z# y3 \, ]3 O) C8 u1 d( B
糖 3大匙$ g8 ^+ ~ `1 }9 N) u: D; ?) P
柠檬汁 2大匙
, K& J7 T' K, z- Z: y3 E' G; `2 l. A w* b8 U6 A
[制作流程] 3 H8 @& E3 H. v! y5 ~# U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 k: e) r1 [% X: P1 ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
' h0 W1 h" K& t7 H# O/ ?
|