本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + y: K5 P8 Z' e. t
; p e5 g# G# h6 w% c
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) }9 q: r- h6 r* H8 w- u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* c/ G+ z$ u9 b, o7 r7 d
制作方法 [原料/调料]
- _8 ]( R+ b) y' O+ u9 ^5 i, D4 u& e青木瓜 1个4 ]4 A+ o2 U5 w, D3 W" @
蕃茄中型 1个& `0 C# X- m9 Z2 f
辣椒 1-2根$ @' G1 F: w( |* b& S
虾米 2大匙
# v# y1 ^1 I3 q! ~* c# ?花生(烤过) 2大匙5 B/ e$ Z% M$ u" K
蒜头(带皮)4-5瓣
; J a8 A! z. p* b$ ~长豆
9 Y8 j3 f% x7 u! H! l2 w0 g& |视个人喜好添加* F9 M6 W f v* N: q" L7 i% u
鱼露 3大匙
$ m! C' _* R9 z( r糖 3大匙) T* j" k7 Y9 |; l, u1 a
柠檬汁 2大匙 ; ~4 X% X% E w$ f
X' w% y0 E4 E8 x# B5 o# P! v
[制作流程]
% V3 {4 q6 Q* d' c( q7 O9 M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ m" E6 y V' o8 y7 ~. D% S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & U3 Z: @# v6 C" T' L7 _6 v
|