本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ O! _( e7 F5 Q4 u* Y/ D( j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) A3 d; y. b: L/ s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: O$ ]8 C3 h# W& U6 r# N/ Q' o: E青木瓜 1个- n: t" Q1 r9 Q+ C, ]8 t X7 W
蕃茄中型 1个
2 p4 z, T8 Y$ {, g& d+ e辣椒 1-2根
- {) x1 ?# {, A1 j! c" a虾米 2大匙7 G" k8 f: A5 n: W3 E
花生(烤过) 2大匙
& H5 e' d7 x( M8 b( A( ?蒜头(带皮)4-5瓣7 f" Q* n6 g2 M0 ^2 Z" I
长豆
7 g5 x- Y, s% P& n! @视个人喜好添加
1 Z8 l2 Q/ w! _0 s( t鱼露 3大匙+ X( ?5 E7 T' d- C. g. S
糖 3大匙
* i ~6 ]1 P) I7 ]6 E# m柠檬汁 2大匙
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# O0 W: t* _( r ^; h% j[制作流程]
9 e0 U T! d0 a- A+ e! ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 Z! p6 o' g" Z5 Z7 X2 i0 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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