本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ m5 A$ S" U( O" l7 ]+ ^6 V3 |
8 P" l& Q6 L/ v* w! t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 G$ P0 {9 J$ I* a! P9 ]+ P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : f$ X0 u& y7 @. l( a- P
制作方法 [原料/调料]
+ x% ?8 T q( b* C青木瓜 1个% w1 y7 Q/ x$ i2 r* L5 I9 \* |0 q4 X
蕃茄中型 1个
7 ?4 T9 T- |6 x" H8 l9 N% ?辣椒 1-2根4 {' [5 m% T- Q( e, J7 Z5 d- z5 l
虾米 2大匙
V" W3 s0 p6 {# j' Z4 s花生(烤过) 2大匙
' X- v5 C# {( ]. r7 Q蒜头(带皮)4-5瓣, |) s- W g2 K) Y
长豆
& W) } D, O* Z# [" w" [+ b# \视个人喜好添加
- J: b! X- f2 _鱼露 3大匙
' `. s$ C4 C6 V* ^% z糖 3大匙
! G. J+ _" g' T柠檬汁 2大匙
5 P. u0 h% }, A- J+ }
9 r$ L, k) C5 `( |' `/ W8 M[制作流程] 7 i8 A' H4 c6 T, v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; b- [0 d" D( M2 t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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