本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" }9 X0 \, ]; H; f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # u' V8 C# X4 k( c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 ~; i0 _* X' H4 k7 _6 y
制作方法 [原料/调料]
0 B$ D- v' `% g9 V4 n# v青木瓜 1个
2 s& V Z2 e8 I, ?蕃茄中型 1个- |7 K9 t, W: j# h X4 {" |
辣椒 1-2根
8 f: X) ~' ] t0 D2 {3 ?% ^6 `4 ]1 V7 F虾米 2大匙. H% `2 M1 @! y1 J' m
花生(烤过) 2大匙
( T' k- K! E9 \* X- [9 m蒜头(带皮)4-5瓣
( j B. h5 B( B) Z. n' A长豆
' M5 k- K# ?6 k1 H" K视个人喜好添加% w$ b4 C& C* b9 k L
鱼露 3大匙
: |6 T. g6 o" l糖 3大匙3 h# P% k+ _1 H- z* A0 c! P
柠檬汁 2大匙 " z7 j& W3 p8 t
3 h2 T, y. Q/ B8 K0 L[制作流程] ! |) y" m) H3 x: u: F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 r7 K8 t: _3 w' K3 A1 p) V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( F& r! C+ M7 ^4 `9 o
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