本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' v) P3 H$ R2 @; K) p# T8 I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' z) u1 S& ^7 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ n& q+ n6 B4 w4 ^4 Y" H! q
青木瓜 1个( ?4 `" P% D8 p& S+ \( F) Z C
蕃茄中型 1个$ Q1 E; f) O4 l. t% K
辣椒 1-2根
! u( [$ N6 ~/ O$ A虾米 2大匙
, d1 n2 i* _2 n5 b9 P花生(烤过) 2大匙
1 }8 F# p' S" s+ \+ f v; m$ N& M n蒜头(带皮)4-5瓣6 `6 W% Y+ f( j$ ^1 c k+ g
长豆; }1 I) H1 [4 ?' v" ?% J* g
视个人喜好添加
9 W G5 V, x) ?1 I% `) O鱼露 3大匙8 d- [ Z$ p; ]9 N# |
糖 3大匙$ `# D' R8 Y% Q$ G6 { s6 n
柠檬汁 2大匙 ) A1 t/ M9 F% P6 R% i. T* T
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[制作流程]
7 O, b& q9 h, {/ _" ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. ~9 e. U0 E3 p4 c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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