本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; v% S9 b' ?6 C. p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, ?6 K1 T% m# {/ u7 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ U% Q& A; U2 \/ t" b青木瓜 1个$ {+ J/ W8 s) C( O3 O
蕃茄中型 1个
d1 Q3 v) b1 p; B+ {辣椒 1-2根1 a$ d0 d E0 x1 {
虾米 2大匙
: w: u- O' M% W0 x o* T花生(烤过) 2大匙2 d; Y# [7 g3 ?4 o) q# K- k3 a- L
蒜头(带皮)4-5瓣
) Z' Y9 f8 }) q J; m& F8 O# E长豆3 P9 J* r5 Z" F" _6 y* @
视个人喜好添加+ v# u/ \4 ]. m# z" q3 N; T
鱼露 3大匙1 M3 z) i( V* ?4 S1 b) C
糖 3大匙+ y9 d% X+ J" ~6 Z0 O) B4 F
柠檬汁 2大匙
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4 g& f. B5 v9 I8 w. R1 x[制作流程]
6 b% F/ |+ c+ R" m/ b |: O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 W9 I3 \% `3 W; T: \( K6 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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