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[size=3]準備食材有:
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; P! o( E2 r6 B% x3 g9 @! F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): |! D ]* Y& r" `4 s7 L% R. ?( H
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. a g$ D0 F! k9 ]; S2 z1 {3 i(烹飪書上是用草菇~)
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- E, c- v: w8 [& q5 }/ A(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 i0 S% @+ u5 [1 B9 Z" X0 V( G% b
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 ?' s' m4 L3 d: y8 r
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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' ~% Z6 J+ M4 W- D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) u6 B% g k3 O' f2 x, b c9 @ v
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 F, e8 G9 s) u5 t
7 S9 I. c" r) f; b0 }/ j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 @* t7 M7 s' S8 e3 B$ S
7 P$ u* Q x4 V$ b+ A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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