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; n9 f: |" D+ H1 K" x* G, H# ][size=3]準備食材有:2 l; N( P- G4 r9 O
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* ]- b: H3 S! N5 ?. H5 k% e' G3 \
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 Q# j( [& @" ]' @) z. \! W; S(烹飪書上是用草菇~)# a2 h1 e) z% f u, e! T' d8 v9 r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:# y2 [% w% m, T' ?) k' V
7 t. r6 q, k: P3 ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, c! }( |# [2 V* p5 K
- ?. ]; Y( p# G( F
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, @5 Z+ i* G1 }- Y% U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( H% s+ ^1 K1 @/ t- Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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( Q* M V, n" c7 \4 W1 c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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; S! J0 o) k4 \9 p# m4 g/ {6 ^ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 h- K2 ?- E. W/ e$ F: d- U$ |! f
! ~8 j q) E9 \, L% k `2 _( H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ g* x& Q. u) @) d
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: f, C1 {) ^% `' K9 Q
4 W& o3 \8 e$ Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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