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1 g) J( K: N+ l2 z0 p[size=3]準備食材有:. s0 g3 g& W! w' v8 H
7 Z! K1 z6 ]0 `) u r) [1 j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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, l2 N2 |9 }% w% e' ^5 n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* Y2 g" |& b2 P( H4 o8 e(烹飪書上是用草菇~)
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8 l# M* G, X5 j0 E9 x+ Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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0 {* J3 V5 g3 z; L1 O[size=3]再來又到了調味料了:5 e" {4 T2 d0 c
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! }& V4 I" p7 {4 I( c9 v, o
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" _$ e; M0 v$ F: z
' i) \4 C0 y# r: E& J! I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 {& t( o# }4 F' V1 h( @" ]4 d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 f7 h; m1 a: X. {) }# q
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雞婆時間...............9 }2 ~0 v+ v3 F/ P: p, r
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; M3 c! S) ?! K% C& Z, q
1 T7 D: Y0 s# U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. X: f% H7 k P7 C3 u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* T6 z/ ?( C) g2 \- Y9 m
; r9 H; N& [: g7 c" G; |6 x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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