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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& D. P1 `: R- s+ v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). {% J! w, [( l% j7 a9 g
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! s8 m" U5 z- I: K
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) d4 a0 \, x" j p+ f0 w# }
! @4 \; p' i( m4 n[size=3]再來又到了調味料了:
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, ?8 Z/ ?, M$ P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! d2 U4 S+ t4 ? (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 I; h0 C. h) `2 e
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, W. y7 w% h* }% Q. h, | 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) v1 M, }" k. p; Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD) y8 s' n8 a9 V3 P+ C9 e O( \
- v' V, n/ x5 ]+ _# }6 @' v& t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............7 i1 }9 u. v* @. t
- @* R! I/ B( Z' ^4 X y/ l0 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 Q* p5 o3 H. T; z8 Z; v4 H
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& v3 @ R8 W6 a7 M6 s. M# x) a 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& I! E- e! L/ b" ~1 T1 _% X! \
* W8 T8 N0 h# k: s/ W$ L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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