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4 L$ |5 j( q& t. u; `, k3 Z- V[size=3]準備食材有:" g+ Z+ m0 A1 Z6 m+ m
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; m2 C5 t& r% A4 ]0 [; Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& f5 L5 n3 e8 `* V( g: P$ p(烹飪書上是用草菇~)
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. o8 G& h+ J- l* Q( g9 o; w3 S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 Q& b' O! u6 n4 O( f% i
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3 z8 v) ?0 e! H' m[size=3]再來又到了調味料了:
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2 I+ b9 n8 E; b, ^: S2 ^+ s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ N- I6 ?/ S2 W9 \5 v) h
1 B" d! J' m, K' r6 b' o" x9 m% [
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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$ ] ^0 C3 I& D/ Z: z* L% k$ Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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( B$ I: c" L$ C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 J* l% Q9 Q# c: ~* h: F% A1 p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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" f( }) `/ D4 ~* L4 ` (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
- ?: o! q0 J/ P/ {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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5 n! |1 V F0 _. b[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" b7 ] a7 u& U1 ~" a
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; T$ U. ^' k5 J# \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 N; X3 ~- H& i% R$ W% a
9 Q, d1 V4 w, U1 M雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' V3 ~& _( G. }. F; l2 \$ [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& q6 P1 T7 X& g* e
2 ?4 ] i3 w3 V 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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