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" s# P. i9 A [8 E: i3 Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
5 }; X- f) {4 s; d( @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd! }$ E$ n. O5 j; |. Y4 r
* Q5 p! ] E1 j# i[size=3]準備食材有:; [1 Z9 P1 n( w) n* B
, b' ^0 j4 ]$ q; G, x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); I4 L) o8 N( j# q: I
; H6 q8 q+ M/ V( t9 j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 n& S' x' e! {2 s
(烹飪書上是用草菇~)' Y' w$ I7 k( [/ p
3 q* j$ R. y0 C: ^3 z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
# G7 i( p+ F5 p* l' N% uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3! b, N2 _+ @) d. S& N8 f j
) }, r+ n2 Z& e% {[size=3]再來又到了調味料了:9 a- ?4 J$ X2 v8 c. p5 S
2 B+ n& c9 O4 s& ]% l$ I9 d
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
- S f- I) o- q! {! G) q" E) h$ S4 z* x0 d9 F3 i
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; X _* I4 b8 J, W5 |+ u* F
" [; }2 }+ H! f8 P. {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
* z- u3 l+ J& G: W8 X. D- D. h
\3 c" |1 t7 x& H% O, {[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# y+ c8 {% [3 N5 g
! x9 K6 M" p: w: f- A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 Y0 Q5 U: ~( R) B7 F' ]% @& D+ m
. q+ n/ g" l! j. S1 p2 S7 A (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 o" U" U8 o; |6 o) P; z; Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
7 A ?- S- N: b
* `/ V7 Z2 h: Y/ ~4 m, w, z& P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
9 _: i3 h, Z3 T7 N# W% L ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD( r% g# F- c9 j8 l
; L, Z, K Q$ k+ D% g2 Q( Q% @
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# I0 ~* \& i3 {. w( {; L
3 [, ~" h9 k) S0 [3 e雞婆時間...............- g5 L5 y/ W+ F: C/ v
, {% y: G) d5 w+ s
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 p& c. E3 u% I. w! r5 N8 S+ s v
) K! e0 W4 D% ~" L; y# S" ^5 ^
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 f& B: k& l |4 {0 h+ a
+ L1 d7 I% q# r9 Z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ i2 F: ]4 G! _
- Z: j# H5 F8 U7 ]6 \6 ?
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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