【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

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（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
7 N+ v" |6 J( `2 V* U　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
' L5 }6 D$ P% r　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
* Q8 a& M- g3 ~6 s9 H) r　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
2 O7 Z7 Q+ m2 \( \$ Q/ m+ C+ e　　元气的作用：
7 p$ m/ b5 Y5 y1 o& w' H　　1、濡养全身五脏六腑。
% f" M# z$ m+ V6 o& p　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
3 q3 w# x4 g1 P7 E% J( {' {0 g　　5、遗传物质。
7 G0 u/ d# B5 o　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
  ^% D3 X% i4 Q( ~　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
& w8 O: _5 ^+ K: s　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
; |  E5 N( I/ l% n+ k　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　
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8 Q5 u: W; ^3 O5 S, M  |. y4 U（三）正常半月痕
　　1、数量
+ ~' O- R9 a2 Q0 B6 M. q　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
1 [; ~+ v% n6 j　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% L( u5 O- @+ x9 w0 Y% j$ ~　　3、颜色
1 O: s1 a2 y, g; Q　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
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（四）不正常半月痕
! ~3 f7 x* d6 T4 @3 U　　1、半月痕少
  q1 K  D% Z. e( S! ^: R　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
% [6 h4 b: Z& ]0 j/ |( ]" s$ q　　2、不正常半月痕的三种类型
( o$ g/ q! t& D　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
5 U- Z9 M3 d+ l2 _　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
& V1 f- C4 U8 U- o/ @3 c1 y8 D　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
. _; e2 ~! z( e! d/ D/ @　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
3 L% C9 S5 @% |, @　　中期：半月痕开始缩小。
0 _" \* ~1 ]6 W4 R2 ~# j* [　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
5 T4 M0 a, V4 n  P　　3、半月痕面积
+ A- v  E7 G0 c, I" r+ B　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
" Y4 H3 A4 A# a- @* L3 a% n2 Z　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
& t2 P% N4 G: ?　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 S" d) g# x' a　　4、半月痕的颜色
+ d$ [; S: o. s1 e' g0 P% A( `　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% w; M/ Y1 k0 g* \8 [) d# q" ~& j　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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3 ]1 L; t$ @8 e9 E（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
% g& ?. H; q% m, T# F# L) G4 F　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
+ l' H5 M: Y& P) y/ _/ |% O4 _　　2、食指半月痕——关连肠胃
3 E, w7 W  _' i7 M" ~, v; `9 h* \　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
* s3 z1 T% y. ?! Y# H　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
, {9 Q* T$ y* y) J6 l5 j　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
2 a! e* i  C/ H$ A$ z　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
" A5 {# Y: B* Y! A　　5、小指半月痕－关连心肾
/ y& y: d1 Q4 G. b4 N　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
0 U+ R4 ?1 D3 k. \& n8 B( Y
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( \) m- H! f1 e2 e, I0 t 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康