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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 7 Z! G7 N: e! D6 _
; F, Q+ U) I+ x9 P+ s: K4 C7 p(一)什么是半月痕* i" R5 @* B+ l8 I/ d* M% @1 L; O
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' C% R; O( p6 }8 [9 s
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
, ]$ U0 u3 _& ~7 F& b' R8 h) O 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
- p' m: X8 v' x) n. ` 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。6 H- x f8 X9 [$ F" u2 x/ h0 s: F
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4 ~1 ~( D6 U# p# a: i7 o9 \(二)半月痕的作用( y/ I/ o. J l% z+ O
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 G3 b* ^) C% u( H: R7 h 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& D+ F- L; a- H, l; z2 V 元气的作用:1 V5 ~* R- x2 i# k$ E. P/ K$ N
1、濡养全身五脏六腑。
4 F# X( x* @' Y- ?- X5 p- {0 z" ~ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 c' U; R" u+ J# m; E 3、抗御外邪(免疫功能)。# f7 P" a! P( {4 R- w( z
4、长寿抗衰老物质。
4 {( L3 ~; e% ~ W1 [1 ^ 5、遗传物质。2 V& D% x/ B: F
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 d& y+ r0 x4 k6 i9 B# f. N
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 Z4 i* h' x" L! N% z" y 中医学说:“精血不足补之以味。”( ^ W$ v7 n) }/ |) @
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 j, v* d7 p* U. {/ y/ L* S; ~
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。% j3 C; I% n6 ]. }0 h4 [
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(三)正常半月痕* u P; G, o5 ^2 j
1、数量6 J; P q5 R: E3 E
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- e% p& |- I B7 ?# L0 E- P 2、形态
5 p* @7 V: _6 ^. a 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; g) r1 R) R/ |* V7 @6 k 3、颜色7 I+ T% t1 b: }$ T: g' e$ l
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* Z1 B$ Q: R! [& W2 T5 ^) {6 X
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(四)不正常半月痕
0 v- a7 O) z6 ?1 P" o6 Q+ F 1、半月痕少
) {( K w. |' x \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 k! _% y- `8 g- e
2、不正常半月痕的三种类型
3 Y$ K# S; v# L' K, ^9 X$ J P$ j ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' d' P& N, o9 x8 V% R: ?# M4 d2 l7 [# G 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 C% Y% @& d; z) `4 G7 Q 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" T4 K, M. P8 ~$ p0 ?2 c' s
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% c! K6 \' J. R" t8 Z/ _8 o' l8 r
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 S1 q8 N3 H2 V( s 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。! ]4 z6 ?! S0 E" p" o$ s8 p% K
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。2 @/ E6 @% K) a; Y
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
`# y' i4 c0 y7 G& S 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' G& e/ h7 c" W- @) X' Y9 P- `# j
中期:半月痕开始缩小。+ |7 k! y. S3 j( ~
后期:半月痕逐渐减少并消失。) K( f6 e3 h2 E% T- m Q6 y5 W5 a
3、半月痕面积$ B* L) L! R3 _# e6 v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
H$ }. c9 q7 [+ ?5 N s" I 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. F2 L9 o, U3 @& q0 N& p7 p
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ _, T( ~% Q0 j( ?( [7 H j! Y$ d
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ k7 J! |, ] s' _; r: F X& B; v7 Q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 e0 }( P, g# Q8 v5 s+ g0 [
4、半月痕的颜色
2 X8 w% p2 R. O! E. g, ` ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: L' L/ o5 E3 W. U; e; d
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) g5 j1 |7 J4 u6 `/ A9 o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 j2 o7 @/ f! s6 K! U ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ V- o! k( x4 _) r6 Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, ^2 a, v1 m$ d6 N' n* ?# x8 w2 F
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6 [% D7 G1 k/ g1 Q(五)半月痕与五指关系
+ G# C" m' k" v) H) U- |9 p' n 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 L; q/ h3 u. T% M 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。6 a- |& u2 t+ z6 N# C+ _) _
2、食指半月痕——关连肠胃. R* U i1 t* H5 ?. l- [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 v, G, P! K! Z2 o' Q* F, B( Y7 G" T
3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 m& V7 j; T* R 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 Q) D6 A/ m- ~6 {' a7 u/ z
4、无名指半月痕-关连内分泌
n r1 z* g+ V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% m B0 z) R2 C 5、小指半月痕-关连心肾8 \( g% X6 t/ L" W, O2 d0 t
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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