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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕. K1 K( F8 X; q/ O, v1 R; e. D
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; ?7 i% b/ c3 j
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% T+ X3 L0 ]! B) A: t 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
3 P9 M" t2 J, V, f; m4 ]* z5 F 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 [- q& x( W0 ~5 m% t
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(二)半月痕的作用 P0 y: m7 \" D# }, j7 [) x
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( b; K0 e5 a4 l! P& [8 ]9 v2 a- m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ t; G6 Y: s1 j b8 n' g2 Q0 ~
元气的作用:5 _% q5 w- Y9 B+ F* v
1、濡养全身五脏六腑。
4 W6 {' C) p: f& ? 2、推动五脏六腑气血的正常运行。9 J, q3 y0 o2 e, {. X' O
3、抗御外邪(免疫功能)。
. F' x6 i( v; e5 y' u! S* _ 4、长寿抗衰老物质。
4 f& Z, V5 y- F+ I4 n 5、遗传物质。* H( A. g9 \3 y4 N& d- C5 _7 j
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, O; Q- z+ S8 T+ n+ j+ a5 S n! J 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
4 E, u0 n5 c: y, J 中医学说:“精血不足补之以味。”
' t" z( B Y2 z7 B3 @ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
0 x- `8 A* \ j+ L 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
: d. w/ r% J! ? e 1、数量
( t+ N% A8 I: D S. m* T 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 w! h4 N' [: K& p7 {4 M1 E; n
2、形态
4 E8 N) T+ p8 w) [ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 e4 Y- V3 j/ m; t 3、颜色8 D9 |$ G0 Z0 j) P: X7 d2 N
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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0 K4 N6 e% _& u! S4 k6 u+ e% A% F(四)不正常半月痕' b! r) n; }' k# e+ [0 w
1、半月痕少" [) x+ b$ X. B; \. |# \1 h' n; t; U
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: U& f: ^/ J! z' x G$ f4 x# }
2、不正常半月痕的三种类型
+ ^' }) y; h( r& V ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 ~9 I) I/ A+ r% d# G5 ]5 J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。( |4 F7 u2 E! c+ u
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 e" {# ?& x+ u/ Y9 A 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 O( k, d P6 p) @/ ^( p
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# g6 o6 q& }/ O; N. w X3 U; i
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: m' U, Q5 t& s/ p/ z* x
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ q$ f! \) Q8 |- N7 f/ u/ H: \
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 B; ]! b+ h; l 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 z5 p* _, } k X4 _ 中期:半月痕开始缩小。
# m; S$ s* M8 O. D 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& e8 m. q% ~1 D! q 3、半月痕面积
9 d9 k2 `0 M G& H( h ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" I6 K: C" k8 c 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* i. b$ I& n3 J& ^ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。. O& D$ V$ Z& o) E% x! f6 E
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% i- e' ^' o7 ?6 p$ L4 C/ c' i; L
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
0 n9 X9 @: B4 c. J: A% [ 4、半月痕的颜色8 D# |2 n) ?; y9 @' d A1 S1 p
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' e; G5 Q' t( q( L/ E* r8 j0 r9 Z ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
/ K& Z" k# l5 @" m* e8 W: l$ M" a4 p ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% H% \/ Z3 `, [) y s+ Y8 P ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ |( q. X& c( g8 ^2 [+ j
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% j, i1 m, H. L' n5 _) I
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(五)半月痕与五指关系
t* u, @9 x" g% a( v7 n X7 B, \ 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 g2 [, m: ]. X" M 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。! i1 `, m6 h& p0 X1 q! Z
2、食指半月痕——关连肠胃
' ?* X2 z' L8 A6 y0 L3 ? 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
D5 O; F6 L4 g. p+ f 3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 U* G, I' `" k4 X! q- J 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( R# f- b7 c. H F, R1 i" ^6 Z8 `% K
4、无名指半月痕-关连内分泌
P7 @* E* s* W/ n 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; K4 {, j$ s3 H 5、小指半月痕-关连心肾- m) Q2 C* W6 [8 d( N1 N
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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