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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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* \2 a: ]9 W2 T. y7 y, i(一)什么是半月痕! { x d! ^# l- b4 H, s$ c* m
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 f8 }3 j9 R- N- l3 J& b8 d- L: ?
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 I X0 [& F! ?' b) w
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ P1 E: t7 p8 k 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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! M- F8 d: g& k! o(二)半月痕的作用
0 _1 j! l$ W$ H) p8 u 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 L; O9 @; F; O+ I* E; V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) A4 J" ^# I: M3 [2 P7 l
元气的作用:/ P% R6 W6 h! g
1、濡养全身五脏六腑。( P' { s! o/ R9 p. s& x z
2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 G$ E2 j0 X" q1 `6 |; H5 h
3、抗御外邪(免疫功能)。
/ i$ t: k6 O, x" E 4、长寿抗衰老物质。
" I8 Y- R% n9 Z. d% }8 t 5、遗传物质。: }1 Z( H9 f' T4 N3 \& c
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。( U; ]# Z* p& Q7 U
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。$ L3 G( c$ u: y9 D) I
中医学说:“精血不足补之以味。”
4 @% X4 q. l3 E9 [ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ Z1 F3 s: {2 t, S2 }$ H2 _
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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0 F1 m; v9 i) L3 X- \' A(三)正常半月痕
7 n& L) y H& L" | 1、数量
2 p! j8 F& ]( E& A9 I0 N8 a7 {# j 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。. W" t7 F3 a) J/ j% n# ]; g
2、形态
- u' V( f) s1 K- D, K- m 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( F" \; z9 n) K 3、颜色5 v( D& m9 D% g1 H1 m
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 s* Z% d1 f3 N+ I
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7 t/ E e7 m8 j; o; w% U(四)不正常半月痕
& V% {8 @. [* F. P: H- |1 u 1、半月痕少
- c( A/ R3 u/ A, {3 R 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 U2 |8 r8 W) `4 e i6 y4 U
2、不正常半月痕的三种类型5 F- i' a) |1 y! B4 N- |
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: H) G8 Q3 Z6 f# M
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ \' ^# J9 j1 Y2 @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 [8 K( E' b6 _, Q4 o* N
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 L+ r2 @' w6 t# Y' c" a; {& s' ~! M
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- {2 l: s% J; X
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
. H" J3 h0 h+ K S9 I" y 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- g ~% A- j3 `; O8 h ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( A0 x! k" d4 u, ?, w1 x0 u8 e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
) g) v9 V% r+ }# f1 j 中期:半月痕开始缩小。
, w% Q$ n6 [0 p: a 后期:半月痕逐渐减少并消失。
' i+ z6 K4 }" F, E 3、半月痕面积
7 H( ~2 Z' G) }6 J# r# Q/ r ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
! h/ f# l3 H0 s7 V" \ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. G8 w/ w* b1 D( v$ Y4 P7 r( z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& W8 S% W1 Q: k% _
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。# u3 \% V0 b: j" J, U
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# O3 }- y w6 }% x 4、半月痕的颜色
4 D( S ~, V, Y) U. K9 | ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
7 @! f4 h% B, n! n y' J6 v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 l' i% S) ]+ u) u8 B ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。( S( `5 l j+ m7 a5 Z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) v$ d$ T1 K8 W0 p+ S' a! F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系% u9 n+ C* p0 t# n% K ?& Y/ ?
1、拇指半月痕——关连肺脾" B9 b) K+ c* U9 F s: [# |
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。. p8 T L/ E6 w! K1 h
2、食指半月痕——关连肠胃
! u5 w* U0 \4 b( a$ R4 _) h 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。& m: a. f. a; E& j
3、中指半月痕-关连心包经、神志
/ ]2 W/ V; \& w. r" F 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 S8 A% p* Q3 k
4、无名指半月痕-关连内分泌+ V$ B& m: l! c2 W. U
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- V. Z2 \2 z: w m& X* i; j6 E 5、小指半月痕-关连心肾4 z! O/ _. D! i# l
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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