【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

! K. J4 L, N2 H5 F
（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
. B1 a# u2 E& m; H0 o. ]% N　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
) _+ u' E9 k* u  M* Y6 h) k7 ~　　

- l5 C' Q, a# [（二）半月痕的作用
7 z+ s" G! J) Z! R) L2 x8 R* |　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
2 \7 e9 ~3 _0 M! L" F% R　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
( p; I( R! N# R$ `& j7 v　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
/ d, O, f# X6 O2 r6 v　　4、长寿抗衰老物质。
% t7 f# z8 ]! N# l0 Q6 y( R　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
& g5 ^: l; o- w$ f　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
! [/ u0 l4 v5 @' R+ g　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　


/ j8 G* m- m1 ?9 Q（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
( q. G6 u5 ]. u$ ^　　2、形态
3 K" I) J+ C, w  P0 |9 c　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% i" P( r5 ~. U. ?: k　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
# a3 F. o# f6 _  ~　　
3 s; o" E, T: Y: M5 A（四）不正常半月痕
. h" _( _5 _, V4 v7 V8 Z　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
/ L6 \" ~6 a8 Y8 }) [, H( `　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
, i+ x& \1 j& [　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" I1 v, f" j6 g  S) m; f  h" y　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
% ?8 I% a! }; i9 f" u# _5 i- J+ P　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
9 J0 |  r! N: |+ m2 W1 n) Z+ Z. y　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
1 C# ?! T- `$ x" S& i& E　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ y9 ]& X6 C) [( N　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
' g/ c5 j0 E3 v; S3 l$ y　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
& ~3 u: T" z, o; }. d; T　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
* _3 t6 d( i7 f$ l　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
6 P, C& L: G$ K　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
$ ^4 W" N3 R. k- S7 w( r3 c　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
. [8 I4 ~  Z$ y9 J% W　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
, N( _5 h. K4 a! s& n6 o* N0 h- |　　
5 `7 E" f% z/ Q, o) L' r' ~　　
4 _" ]1 T7 S8 Y) e- r; Y（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
) P: h3 A& k2 @3 I2 l8 a! K+ x- J, k　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
  [; `! C9 h2 y　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
$ A* O1 y3 F. X　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
* y; f$ l( p" k　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
2 H8 Q+ k; \4 c# L# t# L　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
* J, |7 z0 A1 h6 f2 a. v+ P; b　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
6 ]/ k1 `* ]& ?+ l现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
7 m. d  C* ]! p0 Y  W
' U# L# S" @, L( E9 |( q
9 B! h; `4 K- W( K( [  j# r& _ 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康