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忌糖：; e! M/ b1 y. t }% i( v O
. W" a7 ?+ D* C9 J% D8 U, D# e8 l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& {0 x4 B4 C6 @+ w4 j5 Z
4 n) w# h; L( Z1 N7 G$ y; ?2 P ?忌油腻：/ N# \1 v, r4 V/ ^0 G. Y8 I
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：+ t* W: t/ g; C- q- a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 u- c% F7 a: h! \# J
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 b% i2 ~" I1 g# k: U
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忌染烫发：, `% C6 m7 g2 Z5 I3 f
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- `6 G& s+ p; b3 d
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忌经常戴帽：
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# i: h8 X" I0 u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. X& N+ n0 o/ A, T
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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