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忌糖：
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& R r% L# c- c0 `. Z; i, e4 L5 c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) z" F1 r, {3 ~% l) ?3 i5 L
( k( ]' R& c* M) X忌油腻：+ a( [0 U3 Q0 e' t7 ~$ {+ \
- H; K' q; ^/ U令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：" @/ E7 [: e" w$ B. d4 Y' M# `
7 w; n7 A$ Z: t1 y) _; Z9 R# {香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 U1 a& x8 |' A8 u5 e
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忌辛辣：
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2 d4 K5 X5 G {. E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, ` y3 S7 c9 F6 r Q1 N' K, w6 O5 F忌染烫发：
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8 V; `; U: G1 V% m X/ ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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' l7 ]+ Y) v# X1 f* T忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 s! Q8 F( u. D) Q. ~( [" ]) y
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忌生活无规律：" }; d" P' ~$ u, Q
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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