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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- h. @. w. @. r/ q
r4 h1 Y' y5 z, q: A4 V忌油腻：$ ^9 C; z3 ]# n7 L
6 f2 P4 M0 R! K4 a+ b% h) b$ M7 B令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 ]# w G6 E1 q6 Q! e6 e
+ X3 Q" l Z+ i" ?* Q, F" w4 x% x忌烟酒：
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( O+ ?! U. W' Z: z& [% M, ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 a8 T' r6 N9 ?7 r. j7 i/ B9 V
/ S) u }1 m/ Y% y f3 M% h8 Z4 l
忌辛辣：
- F+ S" D$ E1 `4 p! L: [1 K2 o9 i3 |* q* a; {& H% Y
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& T" x, ?" L+ @0 x7 d
- S5 Z$ r& G# h& k8 l1 ?) \忌染烫发：
- K, _9 V2 z6 s" m) A
$ V) J+ x3 _3 F( t; y) {! j. _! M) g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
5 @7 n+ ]. Q# k3 T
: q% m3 A; n3 q( N% Q3 l忌经常戴帽：
( E/ c* n& t0 e
F( b/ y7 m7 b' @( _; Z0 H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
1 F' o/ c; Z$ A1 j$ O/ D- }0 T ?' q: g1 A
忌生活无规律：% f: w1 B: d/ X
) E. L& U$ w$ E$ j( q/ O) l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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