|
忌糖:. o/ g6 d7 ~" W- a5 _
% y2 s' p5 c& }+ T: R甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。! l2 _4 U2 T5 y0 u4 q& c9 D
5 G. [& s; w9 i, U
忌油腻:$ [$ D) }0 P0 G4 g5 Q
6 p( M( _: `: {0 T% q8 F& g! X- B1 n令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
0 f' T1 m8 k8 P$ N
1 R" ?. b0 `8 g忌烟酒:/ k2 a7 b f2 W
j" N; Z' l! g5 K; ~5 p
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
. a7 B5 z! t6 |
8 {) F/ I+ s, r) P5 X忌辛辣:
5 g b, Y, u+ v3 E1 r( W) q4 s# N& K: Q. n5 h. g: A
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
7 b2 z9 f5 ^7 }4 r* k! _3 f1 @# r( A3 h, K
忌染烫发:
1 n [5 m% ?7 ~8 ^# b w5 C2 Z7 L7 T+ l6 W( Q8 q
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。) M' u% h4 D$ p2 X9 j( l) W9 ]
! r* t1 ^. I8 {' C! l8 c( v* T
忌经常戴帽:* R# ]/ r& O$ r# _- B# |/ t
/ g! m ~3 o4 L4 @3 ]. N8 `6 O, U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。 N1 t+ N1 Y9 l7 X
" f7 L3 x8 S) O: s5 `! f v! ]2 |
忌生活无规律:
; |! m- {" R7 n& S2 s" _+ ~' @; N y$ q( E4 S6 a8 f# r: h0 Q
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|