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忌糖：
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1 _2 ]- }- k; s6 F( P& s8 Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 @ B0 @9 U" f0 L0 n
' y! k1 U: |6 y P忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' \0 A' h6 Z$ [8 C5 T( @忌烟酒：. q( I" R, V5 q- y/ o/ U3 T
8 `8 {$ h5 B2 E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：" i* L' b; T. O
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 s. x( ^, ^& }( q$ r. W, j
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忌染烫发：
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6 r( W9 ^3 s# O2 p* z/ v4 D9 z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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3 d% D! f7 f' N忌经常戴帽：
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6 L8 w [, M' y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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7 U K& _- I+ v- J7 v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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