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忌糖：7 h# _7 O, e, V. S+ V
% @7 R. ^" g+ K8 ^; D& x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 T/ Y$ S2 B x. W# {/ G" O
l, o, z9 B4 n; t( O6 O1 A忌油腻：. G. K6 w7 p& N A! Z; B; f$ L
- |$ L) G8 e, N4 n0 ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& M6 c4 V3 s: D$ t2 [- k
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忌烟酒：
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% T6 a( M8 [7 v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- l$ ~8 ~* B6 f
- g9 F. |6 u% O( O5 W2 J+ d2 {忌辛辣：. T' l* L: Y* K# B% t; O& ?) i
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：6 e+ R. M' r8 c; n. m
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 u% C* d9 H$ n5 Q: e( {忌生活无规律：
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9 X+ B' |! I, l2 w4 l* m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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