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忌糖：. |8 C8 |4 f3 j: I- S# _
% l# |. G# V3 h& w) L( ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 u; _% v9 G/ y P/ V5 V' h
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忌油腻：' B f- o' O! i0 _5 p( d
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* k8 v7 L7 j- S: w% @* O8 }. p9 B+ i/ o
+ {2 t: W' }) J; m m' q忌烟酒：: W* y$ W$ W1 } |7 }
) r1 j7 `; G- g: U5 b( a: @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( }) k. \) S! K$ e# }( ?! Y+ F, N4 g
- m( {3 e$ r& U忌辛辣：. \$ G$ y+ S8 ~
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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( M) ? i+ ~! Y3 ^1 k7 p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 i2 i( }0 D& e% U
" H0 n: D& y( g0 [( q- f5 p2 S忌经常戴帽：8 v. J* x+ l+ R/ `: i6 i6 V2 v
6 F0 L2 v2 ^- ^: Y- E; R0 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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