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忌糖：
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& d) W% W g- ? i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' H- s J0 n! A$ a忌油腻：/ q" j4 Y3 e7 i6 J
$ L2 t0 g. I0 O0 [9 n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 t1 k1 N; t, e# k
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忌烟酒：% c' _0 }& t6 g G) q
4 m( H6 F6 q8 y( r$ [$ r7 }' I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: {* X; Y% {0 m+ g: n* d/ P1 k
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 [3 W7 R$ |1 @ ?4 S0 L6 e2 s
% ?" a: ^+ t% c0 s忌染烫发：! F D; S1 E' R1 n, q s- S$ o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ x% P& U4 i- K8 W- q3 o
: N6 @1 ]% _4 ]6 j* h" P$ r3 b忌经常戴帽：
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: b, b: w4 C: x长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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