【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
8 A: P7 F. [% _% b- ]) _4 ?
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

1 c* U6 y3 N7 |& g诊断：干火

3 S  |& s5 e; y) A8 S治疗方案：用水淋灭“干火”
. f# d' n9 d" v: C' F3 F0 \' u
4 d; c. Z9 j/ }3 ^9 ^! Q晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
4 J8 Z+ ?  \2 w, z$ m) {6 j. |$ q
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 F& r* l' T& U. w" e
6 V+ a. V2 H1 y8 S  `5 Z0 M5 ^' q0 n控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

# \" P1 l9 ^! a8 p4 [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
% |8 c- u+ z8 `) P6 r+ T
6 x- y$ X; ^! @- B, v% u( c. d诊断：心火
+ t  Y5 b/ _  F' Q
治疗方案：舒畅
, k3 V6 L8 [7 ^4 e
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 C* w! ]  z$ J3 A6 k5 Q  D# f  b
3 ^$ e7 ^/ z7 r) M8 F( Q9 X放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, k( a* `8 V( O  a% C1 [症状三：带脓痘痘、干燥
# t' z8 Q+ v, T; S* ]; R! w
- o& ?7 m! n# g1 I! b诊断：内火
8 B$ t3 h. C3 I) t) m
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
3 [% R6 h# j: S6 F! F, [
! ^3 v- A# u8 x5 u; _+ t* i% I+ L煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
4 e( L% D+ j: w3 T6 ~* I  |9 }' ]  x
, G! F/ j' ?: s$ v  a[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉