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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。! L$ h* ~8 p. i& |3 t# ]4 r
0 ~6 h1 G D; H+ H0 D症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 $ w: u+ T8 z6 j4 c( v
$ \7 p5 J! ~- g治疗方案：用水淋灭“干火” ; Z7 u% @9 ?* i3 w( |
$ E: G( \$ G1 I& L7 v& i3 O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 ] v7 n9 [/ _& R3 e2 i
& Z8 d/ r: z+ _3 {( i4 x/ b" f 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ' m3 w2 M2 H+ f3 R1 q* S
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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^4 E5 @& R6 H/ X4 q# B! z诊断：心火
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! U, ~+ M5 \$ b治疗方案：舒畅
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0 U& o% n, q- G% k$ p, }1 V) Y6 ~% p- ?4 x保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , J+ d6 ^0 K6 }
( b4 R, P" F: H1 _( R7 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。 G& u" T6 t- e9 N/ p
症状三：带脓痘痘、干燥 ! T7 A4 i& `2 L! `$ S
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诊断：内火 6 `( P3 {. N: c# b
, c m: B) f/ u% a$ G& x治疗方案：舒顺，清解 " v, s% ~: {% m( V) y: y
v. R0 z: ~) B7 v; Y! t4 U( O" {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' { q0 Q2 e: O. M: M8 Q
% g/ F3 U1 Q- Q8 S+ x1 s煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。/ u g3 y) l6 l; E f* n9 h
( a, J8 j, ^5 t$ j/ a. `$ H[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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