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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. n! I1 d+ j5 o% ^; ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 j' @7 z4 b- c: u
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ d. Y% I4 y+ c1 d) m! _: `3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 q2 E8 h$ b" H4 l- Q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 p3 t4 _# Q/ M: j7 g& ]+ C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 N+ r5 A! t5 S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! q3 C$ |) W( M7 J7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 F: U5 [0 a0 f7 o2 H* S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; n1 L& b! b \2 b
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ s/ a/ @( I4 q4 ~, D
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( }# r- i( k, T' g8 B
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ o4 T2 a: d% m0 D2 P, |) X j
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# K% G& E$ o( V/ q" p" a+ q( Z8 ~. _
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 v6 A0 x: P. i( u" `0 h' R. l
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- R7 f. [0 c, C( V! j
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ n* f3 q$ f; u0 P( B q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' G* p$ g4 [! n% d- T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 h5 y, O) I t' i4 m- C2 o
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ w+ R. C8 o8 _4 ~2 u' cA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% C7 o) F. X. q* R- W! K' yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! j0 v/ C% a9 W3 [9 e, C+ o
C.每天早晚各运动一小时 5 i! N; I) Z. D0 ~9 ^+ E" D
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- G/ M6 W1 J/ n" K2 ^* @
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; Z5 K( x, x6 B9 t5 I; ]3 xB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 F6 N# S8 M5 D, ~: h# u/ k
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! N/ G) ^5 \( x) R
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 }) p8 H; E0 e$ L20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 u4 {2 H2 t7 z/ a# o- c% H: @8 vA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) Y* u+ t& C. g, P, w7 ]; }1 r. P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* h5 C1 C+ v+ @6 r' SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44