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1百合排毒汤" z+ B' }; X5 ?9 h. d& \, {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 z5 z2 ^' C; i7 j" G' Y6 G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# E3 w( R3 p# V' v- ?方法;用水煎服,一周一次
p( s- H* I: S% v* W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 l. p2 k! R" X% [; X. C2玉米须菊花茶# O0 z- f4 \1 A) Q% B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 o- a) T/ b; h* X+ ]. S }! U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 P8 K2 H. N1 g5 x5 _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 f7 l; O) k" k7 r5 u/ e3 J
当做平时茶饮4 b4 l4 D" E d; M8 ~5 l% a6 N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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