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1百合排毒汤
w9 Y7 m: l/ M7 L0 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ Y6 I$ i* Q+ t3 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 a& |* Q- \' f' `0 m) c q方法;用水煎服,一周一次7 E9 v8 O& C% E6 y! o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( k8 L5 [( D( \5 J3 h2玉米须菊花茶
0 C+ F7 t& I6 o+ L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( m( ?* Q: K; i' E6 a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* G+ N! z4 ]4 G3 `( x& D5 i# a7 d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( S" [" f. ~/ M
当做平时茶饮0 R4 c) H0 o0 N& V, m6 l* Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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