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1百合排毒汤
# w8 u! q) z8 D* \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, h" W$ P j1 M, `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 K5 @- t9 b, }( n
方法;用水煎服,一周一次2 ?6 H1 R* T1 t" C. z' A x- o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ Q8 E5 d1 Z, o/ x. D9 G3 t# e2玉米须菊花茶
% a8 e8 E' |& G0 E( u2 ]3 @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 i, u0 N9 L, r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 V# v& g; f/ q4 T3 k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 V8 q9 c9 M2 a
当做平时茶饮
9 G. p, X! h$ ~* g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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