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1百合排毒汤
2 x3 X0 g- J3 G+ y5 W& M# }# n5 x$ d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) T, I3 j! n/ U+ r2 O1 _! P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* p* j! Q8 A. E方法;用水煎服,一周一次
6 }: H1 I6 r$ q( _6 e- K4 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 W9 a5 k0 t7 B# i0 }2玉米须菊花茶
* _( I. k- [: T- ?, F3 z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. I& s6 U- }% d: A; W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. [; r. k, u& B5 j. B: z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* ?, y# l5 F" h" A8 ]/ B2 m& ]
当做平时茶饮% e0 S6 I4 `9 o- Q `# V% z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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