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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 `: s) T: I1 e. o0 Q0 M
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% z( v6 T! l' _, k Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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4 n2 q7 P3 ~# f3 T 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 N2 S, z* [2 B0 q0 ]9 S
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5 _6 B- n3 u) N# X 养生保健药茶0 B+ S) N" n- @$ A( O# Q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ P7 v3 M( A% J5 Z2 | Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 v, P. x0 n1 m& V* z
( K* }" G4 K1 K# c+ X6 n3 v 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( C% @' j( h: M' k: n9 H Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# B. }* g6 V7 D0 ^ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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2 t. |# T4 y6 ~+ \1 l \8 i; g 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。+ ~+ P6 G& b( h; z; ^; P$ n8 j
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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: g& N' W, A9 Z |7 Q3 A# L 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 w2 q# `8 H# V# E' L
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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1 I6 a K( L7 d( @/ } L, B 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# }1 q9 H. u: B, G5 k Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ @+ S, k b! T" X% |: u% p6 j
+ W) g# |7 {: r. K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ v q; ?% l7 X. e( V1 ? Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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+ i4 k: e, a$ M: X 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) a. f9 K, O0 t. T E- W; t
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# V- B. Z: @9 v' D1 N
( q, g' s9 W& H! ^* c 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ _4 U9 I* W- f0 `) ?. }) v
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; j+ A# I" w3 t1 k
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# h) o9 V+ F) V5 k2 F5 j7 o' F; u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 s+ R2 N! n' K+ b0 {1 q
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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1 l; M+ Q! p8 ]! M t, t! S4 L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) e& U3 P/ G4 i8 L; s Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46