非常实用的身体小窍门

樱花翩翩

<TABLE style="LINE-HEIGHT: 1.5" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
$ S: K/ @6 A/ m+ h& }/ N<TBODY>
. A  Q( E6 I8 Z. F<TR>
) |% V# V" q7 T3 D<TD><SPAN style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 宋体"><SPAN id=Content15003384>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2、体验超声波听觉！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 3、感觉不到疼痛！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 4、让你的鼻子通畅！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 5、对症下药！ &nbsp; &nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 6、不张嘴就能治好你的牙疼！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 你只需在虎口上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少 50%的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 7、让烧伤消失！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用为受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷－－冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 8、让世界停止旋转！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 9、胁部不再疼痛！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 如果你和大多数人一样，那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 10、用一只手指止血！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法－－如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是：在你的上牙龈处塞些棉花－－就在你的人中后面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部（将鼻子分开的软骨墙），所以按压人中能帮助止血。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 11、让你的心脏保持平静！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 在试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 12、解冻你的大脑！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 冰激凌吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以用平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大约好，越用力头痛感越快消退。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 13、防止近视！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 14、叫醒“死去的”身体！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 15、让朋友们对你印象深刻！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; 下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上（比如一摞杂志），再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。 <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 16、水下呼吸！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。 &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 17、了解大脑！ &nbsp; &nbsp;<BR>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 如果你明天要作一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆</SPAN></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE>

七月

沙发？？？ 很有用的

单松妞妞

板凳，开始试试！！~~~~~~~~~~~

weiping

很实用啊，我试过烫伤用冰敷的办法，很管用的

一个人的江湖

原来还有这些小动作拉

lucky

  是好东西哦!

沈梓童

我打算试试睡前看东西的……

漂雨

偶是一挖耳朵,喉咙就洋痒

ZHIAITIK

我没记错的话，楼主还发了个保护乳房的帖吧，看来楼主对养生之道自有一番研究哦。不错的帖，很实用。

果果tik

真的很实用,掌握这些小方法自己就能当医生