|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>8 [. J ?9 Y. e" R1 W6 {& ^# D. d, v" G4 ?
<P> </P>
7 q( q$ h+ v2 Z& D<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>9 J7 V: `1 B& ~) t. }' ]: w
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
& w. u8 }) {0 _ T& s<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
$ ~& J4 I8 h" q! a8 q7 D<P> </P>
- l" g9 F% a9 n: H! h" p9 E4 u/ N<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>" q7 l% Y- @+ `- ?+ f# y) M( o
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
( i$ d+ a. X' K8 x) c, L<P> </P>1 K# Z5 N. }; u4 d# T; z- b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
7 m4 t0 ?$ h% S9 a8 }: p<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P> a! c$ _3 I1 g; J m; I
<P> </P># z) t) @% S8 G ^# T8 y. {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>; T& r) B' |' N; F
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
+ u+ o$ D. p e. F- o4 J p- P<P> </P>* y8 D6 N) B! ]. E9 q! Z. W
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P> l1 N) F. _* D1 N3 K
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>) C6 n, |4 _% A/ l; C
<P> </P>
" K+ G' F$ w+ K$ _& u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
; V% U+ l$ E4 C6 {<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>( t$ R6 e* |7 y+ ~! |; D9 z- o
<P> </P>
5 j# o$ q. l( h. ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>, ? Y6 Q! Q7 f% l& ]
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
9 s% G# Z! h O8 h, i<P> </P>3 y3 r' H/ l7 O) W$ s0 C1 F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
; {3 U/ K( C$ D* V<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>' s8 h4 e0 ~+ d# e5 V. u
<P> </P>
4 i9 ?% M, e- _& h- J5 [6 |<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>5 F4 i( F9 E. F# O+ `* c" ]: n
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>! \( H7 P$ Z: }1 d+ a
<P> </P>
# o8 `' R. l% \& [% l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>8 F# N+ Q4 C. o4 g( j* B& `$ l2 }. h
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
' x+ h1 Z5 A* j. E: X, m<P> </P>
3 X- ^# F. h# H1 l# x2 f<P> </P>, E2 j+ g. k" J2 ?/ o6 K
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>+ A2 g6 _& ]7 ]( x, g- U7 h
<P><FONT color=red></FONT> </P>5 Z L8 f7 l" Q
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>0 O" [+ ?; k5 ?) P1 }6 w- P4 F' |/ t$ [
<P><FONT size=3></FONT> </P>. R. g7 A$ j5 J; a
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
+ T M7 K) p1 \1 |. _<P><FONT size=3></FONT> </P>, Z4 i( c: E4 U) p8 g
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
, N* E! `. C! e) g( Q/ ~( t<P><FONT size=3></FONT> </P>, J* E; g9 `- F" J$ |: ?
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
( ?- q; y3 m* A# o9 Q<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 }0 ?+ Z6 V: Z8 R& ]<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>1 s6 Q* C9 n5 N% I0 p, [
<P> </P>
* @6 q; |! f, h" H+ c3 N$ R<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
! T1 G; P8 i. X. [8 Y2 X' Z: U" y<P> </P>
# l' u3 | `& r" n2 B7 L/ S<P> </P>
1 L3 w! S3 h8 A! F<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
& E5 [: y4 ^' ]- a<P> </P>! b8 r' f! r- p. y) q: D; D
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>! i* p8 M& H3 y
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>( E6 o1 ~0 T1 P+ D7 q, i
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
- d" j A9 u2 D: k<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
0 k4 I4 R! ]6 `' | B, g<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>+ n9 }. ?1 J8 C' Y
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
3 u Q* `7 i/ Y" p1 F1 Q2 i<P><FONT size=3></FONT> </P>
( G! K" M- ?( `9 @% Q2 Z<P><FONT size=3></FONT> </P> K T ^& y: O* G+ n& ` K1 U
<P> </P>
3 N) ?3 D! G5 v1 ~" }3 ?<P><FONT size=3></FONT> </P>2 W* Q) V6 s9 b$ B: h. P& H
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|