|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>. N4 X# H' N' S- k9 A2 A
<P> </P>
2 f8 y5 N9 \ u. {0 `" a( @<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
. H4 y" s" q+ J' {, Y3 V/ S<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>1 |1 y3 P! Y/ [. [0 T" m; w3 o
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>4 @ H* Z9 A& X. M& t; O
<P> </P>
4 x" z; g5 }& `8 y' S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>5 O' O. [) u' \ Q% u0 J! J
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>+ p( b$ e; y" C8 s M
<P> </P>
9 S6 W/ n# n. J( l/ z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>0 S# q2 U* W% [) }
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
9 f8 K* R* g; }' F7 X2 g% K8 L<P> </P>! t! a2 i1 a' D4 O4 j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) z7 b4 @ d0 B1 w
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>* ?7 P7 w( Z( S2 @. D
<P> </P> q: v; U% ]7 h! }2 Q4 U
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
* I# U _" _ Q0 V<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
3 v7 [1 C% d; n; e+ i<P> </P>
N6 U( E& W7 t1 w: o" y9 u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>; ]' U$ ?. T% w' t+ W
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
2 Y% Q8 }$ @3 i8 a<P> </P>" K3 `( k% F6 ]5 k* C' ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
7 Q1 W/ w, s4 T$ r; A& `<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
- T0 U" b- | E5 _8 G<P> </P>
) t+ L, n4 ?3 P7 t. Y& Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
, z' w5 q, r2 D+ t; D" @+ u* W<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
0 l0 N( G+ z4 l2 z<P> </P>
! O E+ B# {4 h. H7 U) v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
% u' ]" ?3 q- C( {) o<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>8 {! p! s( R) Y: u) K% x% v
<P> </P>4 y6 B$ i' \4 |/ f# R# t# t
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
3 _2 n% r0 V: J<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
v: [% `" V$ Z3 t0 p. @" m: q<P> </P>
2 p: _* g' y6 W6 \<P> </P>6 D4 T: q8 l8 o7 x
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
! ?8 [- v) k( J3 Y" f g6 Y; j<P><FONT color=red></FONT> </P>! v; `* c5 v# U* j3 b
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>5 U) v9 r: W5 I7 s, l5 [2 a* s }
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 ` T$ j! _9 w<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
& A7 j' C9 E6 g! s6 G<P><FONT size=3></FONT> </P>2 y1 J1 w2 K# @
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
* o. F4 i7 g D( G' P N+ ?" R<P><FONT size=3></FONT> </P>: N& a! |7 P& Q& Q+ w
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
' X' O* x2 H5 k. }$ G. x0 d<P><FONT size=3></FONT> </P>& E/ [& J" p5 C1 {4 h* C- x9 p
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
- r! f: F3 V" G2 ?7 [7 B7 Q<P> </P>
, \9 X9 C+ ]* I<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>4 S% m, o; a' N R
<P> </P>9 |/ H% {1 d/ P: X$ B( \$ j
<P> </P>% L* k3 c d" a, U
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
6 Y7 w' S, \8 x! H4 b<P> </P>; w/ d+ a& f- k( U& M9 d
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
% U+ F3 J/ K' a: `: Q8 Y8 _; O [<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
2 D4 e$ g" ^8 q x2 R4 c) N' g<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 ^: V6 u3 P" k9 m$ n<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>3 e! w" c/ ^' n2 \: W' p L$ _6 q
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>4 r" N, L4 ~& s; e" G# [: O- d
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>" t+ J5 E- O& K- L2 w& [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% J9 V, e: x3 v<P><FONT size=3></FONT> </P>
# O1 a0 o6 ~1 O& ~<P> </P>9 h, W% Q x$ u- Y. b
<P><FONT size=3></FONT> </P>* d0 X7 K8 S; A" O) R* ^# z/ k) C, O
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|