|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
& m6 Z% D' O2 E& S<P> </P>
, m: n0 `$ P w, c0 C: ?<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>/ a8 O( P# P V: Q% }' I
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>- _" N$ V+ j3 J: r7 @/ y2 f
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
. u3 v& N) n2 v6 C' n<P> </P>9 s$ q5 {2 H) o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
; P0 V3 t2 @$ Z<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>0 e# u# D3 H% I' B7 q; i4 u. O
<P> </P>0 E W( z/ \( ~ l! |
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>; s0 ~- V o3 ?) T) @
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
; L) j/ m: N/ F/ \1 L: v) W. h" H) r<P> </P>! k. J# s, ~$ C2 Y* c) N) O6 G# E0 N; g
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
/ n! v& U, [: q9 w0 n<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
+ M" i/ x Y. p/ a<P> </P>+ n. }: A, e& k; v' L
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
, e; ~0 b* [9 N! ]2 u3 R<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P> g( B1 k0 n# ?9 @; L% ^- _
<P> </P>
- n/ V8 W% c. J, G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
& H) m& E9 B* p2 [<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>5 e( G' d' Y9 b% u/ }* q" ~% w
<P> </P>
: |. ?( c; f& @1 r2 a0 g0 ^6 d' }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>0 s2 J X" }7 p% b
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! o8 G8 {! d+ c4 s
<P> </P>' L9 w% N: H, E0 ~. n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>. ~# _( q. b W- ?; b
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>; {2 x' }" t5 R- [
<P> </P>
2 N& _! j+ v6 s5 u: p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
" O: s4 J9 J9 l<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
9 Y/ u7 l0 i7 u1 G i3 M<P> </P>
/ R9 g$ [. s1 J! U) o h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>8 M- \3 @" G+ m ^; Q
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
& U6 p5 Y! h9 E- f- i<P> </P>
8 e$ @/ B% ]9 J- E5 W2 M<P> </P>5 N# |/ h4 ^. t5 `* q
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
* F6 @! z; J, d6 E* `* A- b Y& F6 |<P><FONT color=red></FONT> </P>
( R- Q. m7 J0 C* D<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>3 Z/ c- w" {3 _* }% T+ V4 a2 W
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 R, M( F9 E) F<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>/ @/ S8 K1 S: X" m5 \7 N5 k6 p
<P><FONT size=3></FONT> </P>; e7 g4 ]% o" C
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
0 u/ l. u# b8 S$ g" W6 _6 w: Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
# b+ z$ H, x) t) m8 C" @+ U, H<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
6 f+ l% e; k, D# ~+ I<P><FONT size=3></FONT> </P>
" E ~6 [- R( |<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
( e, k0 D. ?$ k* v4 M0 r<P> </P>$ H6 N; q E! d
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>0 Z6 q. n2 p: o9 m$ y
<P> </P>+ {) |9 C. H& F% ^
<P> </P>! u, _5 V+ @1 [8 k
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>8 J* _6 o2 p! C0 U3 t8 A
<P> </P>
2 Z8 {; |) [' v8 M4 l<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>' M5 @) L% d7 a# f/ Z+ _# S
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
+ R* q" K# d6 G1 s<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>6 k2 i% H9 S' |& m t# b! t
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
r& |: f% T) d0 u<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
9 |) e3 c, ^" d8 ~$ W- w% x<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
2 K& E5 A: F4 a<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 p! M5 r5 D5 S/ n! C6 q/ I6 A<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 a0 E) z" k. U! K [0 o<P> </P>
+ E& a4 `0 z2 U B* _# J<P><FONT size=3></FONT> </P>6 |8 E4 o, }( l6 a* M
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|