|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>7 `; `( K( I6 D* {
<P> </P>
1 J$ L- _- y$ n' Y# h/ k Y<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>/ X, ?6 W0 p% u5 W2 B; K* X
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
2 K5 u9 S/ n a. C, H6 P<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>2 D( b* J5 r/ P
<P> </P>2 O, V& t" e& ]& J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
, z5 z7 P# J I* M; F/ {<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>; `6 v& y! t0 r1 M
<P> </P>
5 M4 v' K2 e2 B6 A) b+ X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
) J* H+ u, w+ t( o0 m' {8 n<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>' Y! z# R* H# q8 ?" i
<P> </P>
c6 t4 N/ _ @# r$ k- A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
% j; C* K: _# y$ p' ^/ a) O& q/ O<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
- ?, Z6 [' s( u$ }6 X<P> </P>/ v4 H3 d4 h, l; `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>6 N9 d2 m) V# ?7 d K0 A
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
& m: N. C' B4 d: n' o6 ]<P> </P>& h9 O& V1 v4 k8 v6 `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>% ?# u, ~. U& ~0 k- }
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
9 [9 o& V1 g' X+ {2 i2 W<P> </P>1 q! e1 p# j& b! z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>4 A7 |( S$ s q5 Y. M- \
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>$ T" {* W. N* u
<P> </P>
& y9 e4 \- b, e( [9 W u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
. `" g* h3 h; m<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>0 J$ [. r3 v1 W- Y! j
<P> </P>
' t+ Q, A9 b |* d2 t$ U4 c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>/ G0 F( S4 n* ~# T' p6 {
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>, n3 k& d& U- X# L$ ^0 c* m
<P> </P>' t8 P( {- ~( a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>( H/ b; N. m0 f# f2 t% ]8 ?
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>6 R8 J; g- U0 ?0 J
<P> </P>0 V/ K K4 j; ~; x0 {; c" m* f7 q" w
<P> </P>2 Y, y' x( _5 z3 d, r
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
6 [: S, t7 @, G: e3 t<P><FONT color=red></FONT> </P>
/ A r5 ]4 }: }9 ~0 ?4 w* h# ~<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
3 ^5 X& w0 C( a7 L# p! o% a& m<P><FONT size=3></FONT> </P>0 G% l* x* V0 Z6 z4 `: e" \
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>; g/ B9 E9 I/ A: N7 b7 i) d" l8 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 T# @; x' a( ?7 b. K/ W<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
& K* T# ?1 F! A) A6 ~- M<P><FONT size=3></FONT> </P>
, w; B! z% h, Q) T<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
4 T' e1 j* z( ~' Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
" x+ `; f8 I1 |/ ^$ S% s<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
# J2 x4 g1 m4 U5 T<P> </P>% @8 g. H: m/ F( c0 P
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
! G( N! ~& e+ J, c<P> </P>- E7 P) W0 R8 ] A% X3 ~5 f
<P> </P>
. ?: p% N: X6 {6 \) l, O<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>' x" K4 r" \+ ~9 w0 Q) K# H8 p
<P> </P>0 u8 @2 C# e! p6 N( J1 _, @
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>' H$ P4 z) A* L
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>+ i, V U; U1 ^8 Q. P. B
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>; f N. x+ F2 p) r& L
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>, z( ]" G- V' k5 q
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
, L8 ^- j& A" t, s5 P6 p- N<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
4 G' F/ O5 z2 ^8 N! m! h<P><FONT size=3></FONT> </P>" }5 N/ ^8 R' f, b
<P><FONT size=3></FONT> </P>* ~' N+ j! ~) R
<P> </P>
; l3 |* U9 x* S3 Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
' R/ d+ |* L: u% a W<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|