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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) E" h( Z5 J$ a* i% C+ H, Y# z                  . x- e# E2 w9 |) |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - k6 G$ x7 ]1 s+ P8 v5 e2 y- b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 o4 N8 U$ [( o5 Y, e( X                  2 \% Y' v* C" q9 U( U  k# u8 \
  2.柿子 ' p$ {. u1 E6 L  [
                 
' W0 C2 V. H: r& A$ _  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 k9 c# E; p$ L1 |/ @) Z: u' p3 u
                 
* c8 L  ?/ u' I5 u7 T  3.香蕉 ( ]6 P7 F7 ~$ S# D3 ~
                  ; ?' L: f; L0 L, P$ v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; s+ ~) I$ A& X
                  8 x/ V& y" n+ u
  4.桔子 ' f8 v( |& o7 u) d" G. c
                 
! r4 G: Q; Z/ ~. c- q6 F3 ~  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 {9 D( J  T! u8 a2 H( b6 E+ p                  # T4 e" Y9 S' [  u1 W
  5.黑枣
! ^' r6 D1 ~' X: y# V                  : W$ I1 V; p4 r2 W* Q0 D* ?( l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 {2 p2 Y$ H, y
                 
* I1 }3 T% y6 W3 C4 N$ y' }  6.鲜荔枝 7 P& J4 A7 ]0 v" d. y
                 
4 z. ]$ i3 k' y) U; s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 s6 N0 ]+ |% l4 T
                 
& ~8 C$ z# y5 A4 B1 i2 i% {  7.山楂 " d* L* D3 I# J3 y* e4 r
                  0 X  A6 i) u: \! K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 k  W+ G( d2 H% d9 Y5 t. E
                 
1 t9 O( W% `! A4 \% J! f, E' `  8.菠萝 / |/ x! a, }3 ~
                  2 r. Z% A! g  l3 R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 P( l' M$ F' J1 d0 V' B6 [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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