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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & f% m! n4 o* |7 z# H& @4 A" u8 d1 q) G$ y
                  6 h) f7 `6 Q! r3 C1 V5 Y! d  x5 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 s3 ~. u4 c! i$ w; I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , c, f: s- h  _6 f
                  # h8 a( g- q1 e9 C4 z
  2.柿子
+ G$ o- O5 a) H0 [* n7 x                  " `# U/ Q6 B7 x" j; X3 g
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + Z" }1 t7 L+ l4 l& z  M: t* J
                  " z  h& t# U- {" }: N# P% y( G' y
  3.香蕉
$ B# V6 h4 y. q* P7 G                  7 C2 w$ P  t7 w2 C% M; c1 [
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 X3 P! l4 L+ r
                  $ a6 f4 d% {& d/ {3 g+ m' D
  4.桔子
- i, t8 L9 v0 p" A, I0 v& p& c                 
5 `3 d; h8 T" F( j. F. \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' \& e4 D& E' s                 
& k% L  p8 F7 h  5.黑枣
7 R5 D8 u8 t) `/ V4 I9 `                  " x# `2 Y' ]6 E
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( e3 x7 u9 J4 S0 ?$ j& X8 l                 
; f* L/ Z/ B( Y/ D" f- y' Y4 V  6.鲜荔枝 ) D; J6 N3 ]2 h! B% M2 c
                 
( P. h# P9 P& F% ]  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 B) a  b& Z) p, d) v5 w  g
                 
4 r- o1 T/ y; Q9 j  7.山楂
5 }6 f. F' z' ]9 E; V                  ' c1 e  N+ N' h2 h9 `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; O3 w: u" F& B5 d                  + ?; G9 U% z4 d5 Y- \& {
  8.菠萝 - z$ I1 @  J" V' [) ~1 }# R# D1 @# e
                  ! t6 X+ U$ ?4 `$ @0 ^. U: C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- D- e( L$ }0 [! I* ?& {3 G) M4 j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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