偶切身经历证实,皮肤能忠实地表现出你到底吃了什么东西 / A; Z$ {. W3 Y/ z# R2 y. q1 E6 v2 Q4 a {
读大学的时候多年轻啊,皮肤应该好吧,可是,由于偶吃不惯食堂,经常靠饼干之类的东西填肚子,结果脸色青黑,上班以后,每天蔬菜水果营养均衡,过了一二年,皮肤明显白里透红8 x- V. R. ]! O6 K8 }- U
# F6 k. c$ p: A- B有一阵子,偶比较勤快,每天喝银耳莲子红枣汤,自我感觉也不错 ' x0 Y g$ ]( L' U1 O4 N 9 ^5 t7 }. E d最近人又懒了,楼主的帖子提醒了偶,偶应该注意好的饮食习惯了