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额头痘VS肝脏 : Y8 L7 \' b2 c6 h$ O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 L3 H8 H/ x; L2 u长效建议:让肝脏按时工作
- Q ]/ E8 L- @ Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! Z% F. t. a2 U- F1 W( K x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
, j8 x: x- ?) M8 x! d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 A. [* g$ W7 v: x长效建议:少食刺激性食品
$ h7 H3 Y7 g# e) J减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ {' ]( x3 ]- j6 Z) H* W! O6 J3 H唇周痘VS肠 & n! c6 L) ~; E8 t+ y$ C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: S/ O0 W% v2 K5 |" z) ~$ L& P长效建议:舒肠助排毒 ( y, s) d+ P" K7 U; @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 G) j" b9 A* F2 N% u印堂痘VS心脏
) A' T$ g* X% V$ D- s, x8 t. ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; f2 u3 [/ t7 n& K4 Q8 H# @
长效建议:注意保护心脏
4 C9 y) A( @5 e6 G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " a0 B9 J) P- g9 ?8 I
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& w j# h% y" Z6 o1 h% ~* P发际痘VS毛孔 4 L3 X- A; F( k9 M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / D* E/ t3 V/ F# p1 k: a) ^, j% b
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' `0 L$ ?- G5 f, f4 k9 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 ^3 p V8 k$ F8 T) x左脸颊痘VS血液循环
# j4 O/ |8 Q+ _: K) q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 X# \/ b* T2 M: s. E' K长效建议:加速血液循环 4 h1 q9 J/ b& m/ Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + h! u( d4 F! v$ `( y
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- \$ X) }) R, B" U* l+ g9 @" `右脸颊痘VS肺 6 p' M8 ^/ |6 L. g" M7 \0 x: d7 g- Q4 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 W, y& K" V2 B* z' d. W长效建议:禁食易敏食物 / r6 F3 J/ g* M
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: o7 w; Q# W; d5 S# x太阳穴痘VS胆囊 + @1 V* j1 R, O3 _! h: F& U$ M# ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& Q0 |4 W5 v( N0 c长效建议:给胆囊减负
7 Q6 `, ] D2 I" c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 Y8 d) d) Q. f& h4 N# G; V5 V0 z腮边颊痘VS淋巴循环 9 b/ L- G2 m, ]. {! z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) O' r1 U, g2 s0 }% P; {
长效建议:促使肝胆排毒
4 l' E: M0 B9 ~7 L- S& P* E( ~1 Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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