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额头痘VS肝脏 ( n. ?2 j; l* j6 t2 x$ T; M3 R+ X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 a% S! ^$ m# c2 C. g' [长效建议:让肝脏按时工作 - h3 E* v7 q' {( \9 w0 o- ?9 N" q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; O. J3 t1 e6 z$ m* z( J' y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' l1 Q; {7 S$ J. p* P+ M
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/ l2 n' L) ~ L K7 [鼻翼痘VS胃 & ~4 \( P2 u) ~4 A; \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 \0 J7 n5 m: e: u1 M% f
长效建议:少食刺激性食品
9 m" i! q- l$ O0 u减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; J% a: V, ^% X5 [
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唇周痘VS肠 6 K, X) k9 G3 t' q* v! f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 b8 ~# Q N1 P( d1 @4 g3 p
长效建议:舒肠助排毒
* D3 b0 X( i# k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 l) N" F, G2 U$ s8 Z% A6 S
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# y. W& F9 |& W0 g1 q; X: x2 V印堂痘VS心脏 7 k T0 T* ]& Q1 _( b1 j1 n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 X2 K' f7 G$ t1 @ N长效建议:注意保护心脏
9 a' I6 O9 y5 V+ Z6 X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ Z; L) p! b/ y1 I* {- N发际痘VS毛孔
/ V! a% o# J9 w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 E! `. B7 b" P+ a4 g长效建议:清洁照顾边缘细节
% Z" r5 w5 R# \- k E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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6 g- g- P& b, b R左脸颊痘VS血液循环 4 j. @! q. Z5 _# C0 k- {8 h) [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) f# G7 C3 q2 j# J9 _2 P& _$ \7 k长效建议:加速血液循环 : \( c4 j: j+ l1 C }! Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; j) |8 y$ ^3 o& ^6 d( K! D9 P
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右脸颊痘VS肺
9 ]9 P! u$ M2 @- ^0 G( v- k7 n& h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 J! c9 o% ~0 W, _1 R/ m
长效建议:禁食易敏食物 , S! D! D. d* s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + I/ W- F$ s9 w! e
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" ^" {# Z) H, u5 R太阳穴痘VS胆囊
t+ I8 ^8 D5 Z _3 q( d; L+ v7 d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 r& u3 }& V0 w% C9 H6 y长效建议:给胆囊减负
5 c! ]4 m6 K: v, y' x# k0 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 a$ }$ ]) ?7 ?- f7 r; J
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腮边颊痘VS淋巴循环
* N; ? e: F5 c0 w( x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 T4 f. M; V9 H. H& r( l) @+ e长效建议:促使肝胆排毒 8 A; Z( @- p$ d+ y9 `! `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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