|
额头痘VS肝脏
% i6 N/ f" o. y3 N3 q) f/ h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( ~$ O2 ]% [: d0 o6 m. B# a1 c9 P. U长效建议:让肝脏按时工作
' [7 k" e2 W4 ^8 }* w8 K( }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 H7 h# q4 q6 N, B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
9 L2 T0 h. J( S- m8 @6 m; C S3 {$ n4 D/ e
8 c, l0 f! L- x1 F# d) T鼻翼痘VS胃 " S2 ^; R/ H' s4 O) i$ I7 P/ n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! h, _# |1 ~& f9 q
长效建议:少食刺激性食品 ) y5 z8 V' K. Q. j7 z# _# x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 h7 l1 j9 [/ T2 c8 q: `6 |( \/ h9 U) |7 o. o/ G" _
' x7 E7 W! \& H% y4 b唇周痘VS肠 & c A, A$ b6 Z2 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " E6 K; n% r9 k- Z; M. [, i5 X+ b
长效建议:舒肠助排毒
+ Z) ~" x |) u( o: E: B服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
) {% ]9 I" Q: ^0 b0 G% a9 i0 j) h. D
1 p$ X. e/ N! F$ R3 N6 O
印堂痘VS心脏
0 `5 u! W9 c+ W: L5 \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' u& B' u7 A$ q: \+ M长效建议:注意保护心脏
9 J# ~# I% {. ]5 I/ K1 s* K8 q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
, h) {; I4 `8 |! h
) R U% N: o8 @) y6 ]
( `3 h( \# m- y! a5 l发际痘VS毛孔 . G9 t+ w) ~4 b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ y/ C& g' I( h n
长效建议:清洁照顾边缘细节
. o: J1 w5 B t/ J& }2 \5 x2 }' c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
+ V0 H6 E, s# U7 g# q9 I
% V3 {+ s: G1 c- M9 R- V& o5 {$ I
0 @ y& P+ c6 d7 C左脸颊痘VS血液循环 3 `7 t. R8 H2 B
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 |( T! s* [$ I. p
长效建议:加速血液循环
1 Y0 x$ `) F' {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* }5 ]: g8 W" q) l, @3 \
, z5 r1 M7 e% |' V2 }2 l1 n. `0 Q
0 [8 Q2 D/ B) _* L5 Y& z" ^右脸颊痘VS肺
' u' ]7 o5 n( B$ L3 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% S3 j/ n% o7 u) T4 I! P$ h长效建议:禁食易敏食物 3 J; u" [( {3 v4 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
; J, ]; R. I( ]8 M# u0 U6 _/ |
- I8 }' h( p% b2 O2 |5 p+ }( Y2 `- t. M4 \2 x/ ]. b3 _
太阳穴痘VS胆囊
+ Z# l$ ]1 Q4 J0 E8 A2 V3 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % e& e. v& Y* F% I# k, `& S7 G1 r3 C
长效建议:给胆囊减负
( v) }8 M, d/ K# \, _: t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
. K4 F- V0 C) Y2 X9 F" [1 Q2 @* ?' X$ W
( f1 u" C$ e& Z# N; ? ^$ @- ]6 M( Y+ V. g) R9 ^: V3 \/ ^/ Q
腮边颊痘VS淋巴循环
) A5 `9 ^) Q7 k2 A) {: ?4 p! _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * a' t- k) b: L7 N8 ^
长效建议:促使肝胆排毒
1 |& [+ G- }8 I! Q1 |不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|