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额头痘VS肝脏 ) g' d+ i7 C- C6 ^2 ]
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ t2 u/ R# n' } G0 v& Z长效建议:让肝脏按时工作
9 G$ O/ ^ m8 m" b5 H% p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 q O; ^. O% d9 x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % @1 x: G, S4 j0 {
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" r. ] ~! ^$ `5 i4 Q/ l# s' |鼻翼痘VS胃 ) i; {" Y$ p8 \" b9 S# \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- f2 {' s$ @0 H长效建议:少食刺激性食品
3 f9 O; D1 ~: j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! C% X2 t. B" ?
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" [# S+ \. m) M# ^ I! @+ m唇周痘VS肠 ) B; M5 A& h2 C, W
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . U5 L( l* w, z: j0 Y7 j
长效建议:舒肠助排毒
3 S% T3 _; H! A; t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 k2 y9 M9 L9 c0 o, ^
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印堂痘VS心脏
( c' r) X( [ [9 k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ C6 t, t& P6 {% L! a3 ?5 M& @
长效建议:注意保护心脏
# m/ w0 _' Y: P$ i4 \. i- H' J4 J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & H" g9 i7 ^5 v" q. g$ G- n) e/ H
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发际痘VS毛孔
; w4 X- q+ e3 q7 |) z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) e: P& x. @& b# V1 ~
长效建议:清洁照顾边缘细节
: h7 C! U' Y# ?: A, s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . a8 K3 O. \2 N l+ O
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V8 @6 L7 N' F( O$ u9 k E, U左脸颊痘VS血液循环 / c$ o+ z8 [2 u5 S+ Z1 l# K" ?0 a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 W7 _9 o0 {& i% Z1 T
长效建议:加速血液循环
) s1 I$ v1 C7 \! y x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( O+ c" ?7 f# y6 S
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3 j4 j) E& u7 Q& l右脸颊痘VS肺 & Z5 a; \1 B3 t' R: x2 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 g @6 M a$ w: d# ?, Z/ @9 P; l8 U( D长效建议:禁食易敏食物 5 Z* ?* p1 p; N# X: o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 H1 J: R' K4 N2 }: M
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. z ^" @% H3 O太阳穴痘VS胆囊 : |! [& d# W( H; r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ N$ C. p% Z. {. R7 G4 ^4 R' b/ ]长效建议:给胆囊减负
% k5 }" @/ n% x M7 x- H* w0 a" M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 L3 @3 u6 z- t1 X: I9 l6 l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( ~& V2 k2 _5 h$ V4 w
长效建议:促使肝胆排毒
$ P7 x3 H1 c5 }不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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