|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 P3 [; T; T& D% u
+ y# L3 ]# X$ @! L3 O! B! S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& D* i" U5 O8 A! L$ y' A5 ^+ k
" q3 u3 d) t+ l" E( H1 Y
透喔！！7 \+ n' K# o. w$ { z* Z1 z$ z7 q
0 f' e0 V, ?8 u/ k7 p0 ^3 x2 T
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 ]8 M- @: O' L7 g
3 e6 y/ r9 b6 z" ]% P4 y
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 k- j& P* U% f) i4 m# }: R3 R. B: |0 s4 s+ S; J
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# X- W# ]* b$ T6 Q
1 g* }* Y* i' N* G1 C- ]/ e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; d& J5 G& `( K @7 v- ], {6 A
. o4 x) y& t1 ]$ P: L- _( f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
! D- e$ s' ]) {- b, o9 E: f6 s6 A% t! \8 S8 D7 {4 T
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 h7 \& w8 I2 Q! ]4 n" v
, w! V( c; f: Z. A! m9 _, ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) s1 |- P. V) \# N, v- ^
& u2 _% z5 F* y% F6 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 b2 \- z& U% c- q/ `; h3 K# K2 _& }4 ?* ` ~/ q ], a
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" {2 y# v( |7 p6 x/ T
' y- U$ o/ B G1 {6 R/ s! @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" b* U! ^: a4 r
7 z2 X4 C% [# {) @' }
的漂漂喔！！
" @1 k% R% \1 j8 f8 C/ o- L! n0 |& \8 a' w% m
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 Z$ N6 x0 q c: R1 Y; m: c5 c2 S5 {! U I' U( T Z* m* R
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 t0 K: R5 V; j9 ~5 L2 E, ~
) } X- ~: @9 J- { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* I$ h5 w m3 T6 [1 j
7 P1 }$ p! z0 @( ^, _: u2 Z) k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% m5 D0 O! o# N# h: _
# @3 V( z* [8 h% t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% c4 i0 @1 `# J. S2 P6 U& P7 H
% {' R1 f5 }" v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 f! W' ]$ M' X6 K! @
) h0 w: Z6 X1 [- J$ F) @( H- C& u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 u O4 H" X- n9 y
% e; e; s; ^ D/ i6 v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
C) s. \5 g: p6 B' I2 `' E' Q% \5 z, I/ c, R1 F: J
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 r0 ?6 B* U3 }) N
6 j. Y! ~' _. v, ?! Y# C- w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& q% y8 I0 r- P# ~& ], D! `: P" K! ^* a. u& P6 V3 M( f2 K6 L6 W
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
9 u) q9 P- W% [% J% G- |7 x3 k& g' M2 j6 \
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' ^6 q' y, P6 L9 ~
0 s" X' O/ y% f# S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' z- _0 K: G- v
2 |2 h6 ]0 c8 u6 C9 I& T
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& A A8 y S4 w8 i* ~
L3 g/ v% ~1 P' K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 S' ?' b4 u) I- v, ?) ?7 B+ k! ?5 ?8 O _ j0 {/ j
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) `# y d- S$ M
' g: d+ @0 A0 q9 L, i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# n3 }. G% m. f1 h2 e+ i! {
( M" u7 _, O% H6 f3 R
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: E& U9 ]: k# E" h' l1 y
; v% w Z4 {- F
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- i* E( b9 C( a! n* M1 P# z8 y
9 h8 G! g) M3 j3 m
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主