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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" K# {5 q$ j: R0 o. j8 y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; G5 g7 y( p8 R, G0 P7 I; z3 }
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透喔！！- `' M2 L- n& M# o9 E
9 K" q: Q6 j: V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 }. L3 G" `5 W5 }# l+ u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" c1 ^" G# q/ H( g( p
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 ^8 f' T) c. j% j2 |0 @* f
/ f- V6 o# ^9 o. ^5 P: K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ g5 S0 K1 q% ?4 s 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 M' a4 x* U! \+ e
) h. z8 j' a3 Z w: Z4 Z; L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ h& Q) E2 a" a" q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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3 y% t& d& i1 s+ @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' C+ \3 Q4 i+ j4 f( a; w
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 s5 `7 X' R, W1 f( m% q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 V( J9 Z) `- `* @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: B/ M6 z* S" @- R3 k
+ D* H$ b$ l% e* q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ Y: D9 H# V6 u1 l% h+ X+ Z
' M0 T" Y4 t9 ]0 s! {+ q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 {1 ^' \; `6 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 e C K3 K* w, v' `6 H
* D2 d3 R/ P9 c- h R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. ~2 F$ h" O9 n) T9 q( @
& b+ {' Y: r. C' v E: l: o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 D7 t: A) G+ q2 ^' `2 o- X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 z% Q4 M, w. |9 M- S2 q0 x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% \0 J+ x- K) P* z9 A
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ f) n; A( {! I' N: O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ A& ]+ r6 `$ }$ _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 `4 t( M& ]( R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( d9 G" G: i p p; e4 N
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' ]/ l1 O: F. P( w& L8 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( \; B* L' A+ ]) F$ ]8 J
( w! T3 @" j8 E; E( B; w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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