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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( D# W4 ]+ V/ _' P4 Q& H" j
5 O& F7 j b E, Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 Z6 k s: K$ D7 C' H o
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 t) n: ^# z0 y3 S) P' S3 C4 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 q* c; Q6 @3 H! _8 C- H- D
6 q. f3 V+ k* X2 f' e, Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ h$ ?& @# K6 [6 U8 m8 K3 L
1 }: t3 [# y8 O1 [4 D* j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: f w k2 @# L, n; n, }- X
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& Z% ?2 G/ j" R; c
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ r! i) h7 z/ s; {
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' W3 E9 ~0 G4 h1 K! i3 g7 d
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! Q* v' y* ^$ L- B* h8 ?1 N
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的漂漂喔！！' F% @. a4 t4 y+ `' p; s& M C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 q6 S7 |: k f' J
! E9 s) W( ]- I/ m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) c4 o q, r( h! x$ m& \' {8 Y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 I g% [/ w6 n. n2 c/ k( Z& L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ r& {7 }. J, g# `1 u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' U& g% O# ]2 o, o. E
6 j' F0 z- _/ p6 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- S0 @$ O$ l! m* ?6 S* w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： P3 N) `: Z2 w
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, p( l- a- [6 e" x4 v9 o; ?
. g, i, F% z( u* B8 G! y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 L! v: P$ c$ t$ ]% @/ I3 B/ L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! ~0 f) x* x3 s0 }7 c l
4 ~( U- n1 Z6 P( Z% @( L! c Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; q7 O" e# n$ o* M6 a$ i0 e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ N, A" B5 U! Z! A3 o' l
! ~- C) h+ c# @- \3 h7 c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# p5 F; \+ j K+ r! t6 T* |+ Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 L7 Y$ r9 M. A( L- g
! A$ O+ l2 \& Y8 C0 e' q+ | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; G/ G# ^+ d3 o, \5 t
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 g; Z; V0 E+ V4 D% f+ c* x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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