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夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!/ E0 @1 ?; B$ h! K
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+ {) H) s! ^, H8 t& V4 Q& e B
' T+ g1 o; n& q2 y* c1 k) { 一、 外因造成的斑点:8 T2 @# l; x' n4 J8 L/ T! b
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外因指紫外线或外伤等。
]6 g8 \! N1 ]5 K9 \: ]! m% l2 A 晒斑--
0 a; D5 @$ `& n2 w& u; _: U6 ? 深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。2 b$ ?5 c$ o: d! Z! w
/ L. n% _3 v8 Y祛斑对策:" I3 \/ @" ` K6 f; C7 h0 E8 c
# ^4 u7 J+ k7 j+ f7 m内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
% S1 ?; P9 v% b( u1 y维生素C
' w8 J6 L, @0 ?维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 5 [6 K& L, L; o M- M
维生素E
! j$ K9 {, x) P维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
" o7 K9 q; P; L9 z$ S4 D防晒
9 G) ?, |& N( e6 b' K2 b全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。8 D' p8 g& H d) I! k, p
, k; t8 [( M6 {) }9 T1 h$ `# Q0 F二、内因造成的面部斑点:$ @1 t0 R! A# V+ e
有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。# O3 r* a5 y S5 Z, a
雀斑--' [7 L. v2 _' j$ n! M4 F
1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
- @/ @* X' H( E6 f 2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。2 ~! d+ I6 q5 C4 n# d
3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。0 w6 D5 f& m d' @4 f5 R
4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。* F/ F2 {0 k4 {9 Z' _9 A( \" }
5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
. t! t3 F( k6 W 黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
. ^, c2 z2 m* s+ m8 P 祛斑对策:
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, {+ N* B J8 m7 N! E :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 4 q. C) z2 c0 c2 f* r ?
7 m0 }* ?5 _. q2 B% c黄褐斑--
" Y5 h- P2 X% G6 i+ v 1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。( ]. ^, R( P0 k
2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。: j' U+ z6 [% Q
3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。5 i& R* K! _5 u- p4 K6 B
4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。$ E. }- B. i/ v# k3 Z
5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。* f0 W3 x7 O3 S7 y& t
6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。3 e/ \* p( J# _
7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。) E/ ]9 o% S( h) t0 J" F$ _
祛斑对策:
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1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ' `' S) I/ f, w f9 W
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ) C% I7 _0 h$ S
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
?+ ]( u8 f! S8 D U: y 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 - A) q7 s) H$ i9 K U
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 % C5 [+ t0 r8 h. c L) l+ y+ p2 g/ u
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
, z" S* E0 h7 d( {5 v5 h; ] 7.和牛奶白斑--
* D- N. i, x% Q( Y- P7 } 1. 又称“白癜风”。
9 E+ F' a: m5 v2 I, [7 T+ m 2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
6 @' i5 I5 P. x- r/ Y' s1 A 3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。5 |% Y) f- _" p( T: v+ B
4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
& Q+ Q" m" _( O- q; D }! n( P( W 5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
7 o, [0 i: J5 r& \+ ` 对策:
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( J, I8 x+ [8 E. L3 G( l" n 西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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8 {/ v: P* ]2 i: v! ?6 |: P1 |' Y6 W: m经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。: }# D4 h: x& S3 Z [
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果.
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4 e" I. V0 `0 T" ^/ F0 ?老年斑--
; ]- s$ T: { d) h8 J 1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
1 n$ X) Y( q1 | _ 2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
) X- Q. R# c/ X' a4 t: J 3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
$ j0 G" R; S" _8 g: j& A- g 4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
& m$ {) V$ k! E6 C 对策:1 y" N) J, j# D, F+ i! o3 E
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--$ }1 l" \# x5 t
汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。, G2 a2 P% A' Q4 Z/ u: O! Z1 z2 f7 f
/ k% X Q7 \# n3 s' Z. |: u$ k对策:
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1 L! @4 C/ I) t3 v. n一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
( G. i6 p3 v: X( I. f 治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
1 k' ?+ T E, H: ~ 1、洗浴8 t2 J1 s. A7 j# r/ b, A
多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。5 O& W- x" X1 H1 n+ A( s* i
2、外涂
+ H$ ^6 G5 Y. P7 r# h. U 咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
3 w( l' F; O# J$ x4 i/ n 3、口服
2 I; ?' G( ]+ d: b( q" y9 ^# ` 口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。 |
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