|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 d( i% U+ @0 r6 k3 l3 b* b
- \- Y& j- o9 `) B+ |2 l( a' m5 i
转载
# `. |: o4 M8 F% Dhttp://blog.sina.com.cn/hady6 `3 d; A4 F0 J: J' z9 p( o7 w
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" E4 H# m U" k8 O7 _. s y/ n
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! Z. C$ E" n5 e: T! h: n: X: M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! y6 O6 n E; N, Z) z+ N! p+ T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 \: N1 d" k4 i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! Z8 U: K3 v; P# H
; W& S/ c: j" I" j$ P. X
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! {+ [0 ?, e0 D, a* K2 s方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 X- t5 j& L5 Z+ s4 Q
/ B0 g" B* ~% c+ \0 l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 G2 [# {' M' Z" |1 x' _0 k4 w0 T x
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
6 S M- J' n2 g6 E3 E( P0 u4 N6 u1 \) ]- H" l- _
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 `, Y" b! H8 n% T1 _# k8 z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( I& b5 x% q; h( \2 p- Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ b; x/ z0 v/ j G" q+ P o7 B
8 |, C9 V4 t/ {, x$ p
１、维Ｅ当精华素使。, D/ G2 i/ J. i- G
: D3 }0 K0 J* E2 K, e9 J
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* z4 P/ T: S# P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; ]% Z% z& t6 {6 p4 }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 b9 l5 g$ L: f) H0 ]+ v* i! d
我的经验，油性皮肤不适用此法。
% g4 A' M( k7 Z3 A8 E) H' \7 h5 T$ W; F8 v, y8 i) b8 u
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 s: p4 J J& x1 @3 u" ]别不大，可以根据自己的喜好选择。
t, z1 j! k" Q4 f4 a$ P$ u3 R; d" [* k5 e
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) M) a' F4 p9 g 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; ^7 W" S. l+ j6 D' c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' W' I3 h4 s+ B3 M& U$ F' g7 B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# E- ^1 A1 K% g% N$ W$ G9 u' y
. P6 l/ n( G. A1 ~( _4 p3 p5 l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 x5 A* g: _# N3 {& |; |- r2 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 V. z! ~# j" r# s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 G. o4 V! b" t4 N
３、坚持每周二次的自制面膜。% Y2 b2 i) M, Z
+ H# }9 Q) \! a- a
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& _7 P8 d4 ]4 z1 b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 K7 j+ w, D- }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 F2 x J5 x% @: ?+ _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 b2 ~2 U5 N$ O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) r U+ `/ d. O9 O" n$ a+ P
' i9 H/ B: E5 E% n$ u& R ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 t' \9 F- G4 d5 `% D" L3 }% m 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 J, b8 \( u6 `, G1 G& Z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 A, `- G) {6 b; Y9 L5 Q; |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 Z: Q1 G' \/ O1 q Q- g- u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
" d0 @$ e$ g- {) _9 N+ Z" {% e4 x# @5 E, x3 B& {8 P
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 Q! G+ \( W' V0 f2 _- c; O- z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' \5 C) f& O/ _1 `
; m- C0 B& u6 s0 F% ^( A/ u' W z7 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- c V# R) q/ o3 J9 J& Y% p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! k- Q. ?8 c$ n4 Z7 P( B G$ Q$ a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 P. i6 X8 n% |
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
( Q8 d3 b& Q( s2 D# m! P1 t) O/ V
" _. F/ j3 R& t/ g' Y4 S, U
0 ?. x; R5 t' ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; E7 E: q0 [& o1 X$ N9 G' F
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 |' K+ z9 ]' m% m% c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 n& x" o# f! Y& `- d比较油，其他部位都是中性来的。& B5 M* x+ D* T0 O+ e
/ m/ K1 N3 V8 D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡