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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 v+ ]" i. Q3 E- S1 F4 C转载
* Q- h$ l% p! z3 j, k# Y1 jhttp://blog.sina.com.cn/hady
& P, e$ \. E7 f5 t/ {8 _: i H4 d前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 {8 J: m) }% L; l5 b) }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 X& ]0 m# K' l# U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 r& }2 ^) R3 i" k3 Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ }5 k% k& B# e" s+ \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 k4 p( j+ K$ V. x2 B
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ i0 x9 ?4 Y9 ^4 T- {# w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
y" g) P. B1 j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- ^3 H6 R# o* R: h k2 l6 ]. o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 s. i1 v8 V$ Z( w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 q: Y! l2 \. f. g; ~+ p的“防皱嫩肤私房秘决”。# Y/ N* `, e: R) q! Z% |
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１、维Ｅ当精华素使。7 |" R1 Z V; z5 q( ^4 S
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" t0 Y6 p B0 q& ?. [
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" q4 q: {9 u9 W8 ]' I5 M( C性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. T7 x9 U: B7 X8 T+ l6 w( P+ A
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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. X. Q7 {* r* j, B' X d; x 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# |) C* p+ W0 e! F别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# U/ a$ s4 x8 h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ {- x: U$ x- B% mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& v( M- T7 Y# t& y$ [6 j) C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 S$ Y) t, C/ y. W* Z0 h 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 }9 c, D% a: v# q) e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ U3 {& H/ k+ b+ `# Q+ G/ L深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 F, L( Y& t0 X. Y) m3 @$ h G( r
３、坚持每周二次的自制面膜。: b* b- p+ W. O& Q1 y2 ~+ O$ x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# P2 D( ~* U/ v; T2 D7 ~9 l* Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ J/ {2 ~ i" |0 m8 e2 z7 f- a
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 J* M6 E2 ?# S z, ?6 J" B6 z' }8 t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ f( E) C% {4 I+ U# t3 ] 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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) j6 b+ [6 u0 l* G( p2 U9 n! `$ K ４、珍珠粉掺着面霜用。8 g% ^/ c& c' M' B5 j, G5 A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ J% M+ n" h" b- W! N0 k9 ^3 ? n些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 E; r* D( ?% m油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, M) @ p# q: h+ L' ^4 X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- m) {( |* M7 q3 _
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, N* v! \$ d1 }1 Z2 x! l: m* a' r7 q- o8 b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) m! H+ s& X8 ?- O9 O( ?
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. u" @/ ^. |9 X0 k& U: c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ W6 W% p. u* h9 ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. ~* `0 o& G P3 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# s8 [' \' p: n1 i1 N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& ^+ Z0 h% F4 f5 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; u) X+ e) b( F- Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 R, V$ X1 `# j9 m% v- e' x比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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