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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载1 W( V' E/ ]2 N. E
http://blog.sina.com.cn/hady
" c! v8 h5 K" i; H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 z; [* k. N1 [/ c" z9 J! U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 J- u4 z/ w( O 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) J! N3 T3 l/ S' s! g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! U- u' t b8 d7 ]6 c: j( \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- L7 `9 S+ t- O$ m$ B. }
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* S' `' I7 f& w7 B- [: C
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; r# {: p( m" v2 H
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) g+ M$ g% G- g. O6 X$ [2 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ u- K; M) `/ a, }* o
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 H" n' }& ^6 b6 m g9 b {
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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- U t5 V0 N% B% ?* s: A6 \ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, t& |" y8 T7 h7 a2 s0 }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 ~# W" e4 E, ~/ i; u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ o( w# z4 i! a# N我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 {1 w7 |4 Y& u4 u
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 f, n, k4 u/ Q* W, T E
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 j$ u1 T% u: }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" f# b( K( z1 m9 }8 X( {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ n7 O5 E% ^% l+ F4 H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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) I$ Y# L6 M+ |, Q- ^% K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. U2 r X- m* l- g0 R# s! b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% j0 \) H+ ]$ {5 l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) U! S5 X+ t' B0 c7 S
３、坚持每周二次的自制面膜。
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! M/ N# P, a8 l7 Q" h3 R( I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ |2 N" a7 s5 R9 R; s2 w) q* D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 H3 t& _* R8 u4 ~5 ]* }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. q+ P. a$ W" J% R- s1 W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 J4 o% X+ z/ g+ K+ h, J- A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 ^( ^. g5 {& ^/ ~: k9 U$ F( U
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４、珍珠粉掺着面霜用。
8 \8 r& }/ i d0 t; R/ F/ ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" {; T; ^+ M1 a
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 \3 k: j- f* N. j" j- X油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 E# N" Z! F* X$ N& |& l, g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& J. U7 |3 r& D* Q, z9 B) j4 d
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* P; r) b6 k; l8 U# H0 u) Q! D$ ^
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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) ^% H" c, T. `2 h0 h+ ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& d6 V2 x3 F" R
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
O( W2 Q9 a* B& P: K- `+ S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" }" C. N& B5 g8 B5 W3 A. t: ^& D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' }& f @9 C$ p) N' a
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. a" \5 p5 C9 v4 i- k+ I: a& `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- Z5 g. D, |- e' n' H) A7 K1 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' Z |0 M3 L1 `4 F1 x c) J+ s
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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