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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载$ H) K# _& [; `) o# J) d8 _
http://blog.sina.com.cn/hady# C7 x, s+ t* m( C* g" b
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- n3 [, y8 G+ a) J) E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 i" w# j4 J& l+ V5 I8 l0 i
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 ^+ S7 v; y$ r+ N3 f4 l' Q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 ?" b# h5 h2 `0 |1 Z# K- n, t) }$ H1 z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; M: ^& ~8 l8 x! C- u& F1 m
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 x4 L/ Z" D7 w( E/ t; `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 T& _6 L* p/ }1 l# e+ c+ e
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 s' _2 E V! ?5 {% _! F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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% r4 J* k$ l/ X2 l, X( h+ I, G& D/ ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# Z. M* j+ z& I) q$ c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& w) ^ @9 U# J' j( s2 w. z2 v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。4 l' b& h+ |9 `' u/ j# p; }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" j' P0 O8 r4 S! ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! `5 Q4 G5 h! _2 T" l: R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ o/ \1 o+ c, j8 o1 g& I7 F3 J/ U. t
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: S3 U8 Y4 ]4 _7 j. O9 P
别不大，可以根据自己的喜好选择。" H; ^* v, d6 t6 ^$ { u
k# }( @/ z8 D5 f: `/ c ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 [4 A) [+ V( I6 j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ b, i* r; r0 }/ E2 S& N; C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( x- z; M1 _5 J7 E2 o5 t绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( H$ j" x( c7 x9 O# B- \
8 F. Z+ y% `$ U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- _6 A0 d) r! y# u. t洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& c& a+ \- k! V' I& x6 M
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 q* p$ m: k0 ?- d ３、坚持每周二次的自制面膜。9 W5 j5 d- f, k$ T+ E. E$ l* d
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) a5 R" |7 \& S) L0 K: `7 V 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- {; n; ]! z! q5 `, P0 `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 E# m2 m3 p/ t/ H& |5 m到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
u% y3 H) R, r+ c- D0 o; r; m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) E. ]* Y' H7 g
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４、珍珠粉掺着面霜用。# z) j3 s3 t% y ?' F8 c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" N" I& m$ r9 u3 g* z$ s. r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# P+ Z3 {4 X) r3 ~3 a# [5 G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ L2 k3 S+ x9 @+ T) ]/ W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 c5 A( `; W0 H e0 k- ?$ ?7 g) `+ D# i! z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 m6 p: _0 g3 X9 o: H: M# Q7 o
, M" _- {1 [" P+ d; _0 N1 _; n5 [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: i7 _! x/ Z: L2 ^( p" | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 k) \8 J. G% b游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ Z. C+ e9 v( S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ w; ^# q2 p) m9 X! `
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2 s% n- S% i6 f# a) X% I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" l# B! \ q! t& W5 s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! s) E1 Q+ i, g; P" q# q+ p! G. |# ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 j9 h( }4 T p. h/ w9 g+ Q! |2 X比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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