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生脉补气茶
" M: Z3 z' a( G2 @- S# v" b; N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) W0 a1 K+ l7 x8 i- v1 M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 C+ g/ e8 ]7 U3 d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 g4 R, F1 r: N9 s
6 Z* Q f6 ^' C( _8 \( `2 `' e2 T 疏肝逍遥茶
& p4 W4 C1 W. \$ \/ q! k1 c% G/ } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ Y" y; u5 t7 V& B5 S# d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& d0 _( h+ w: r% t# [; Z/ X' G7 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 p, F2 i0 w F$ S 健脾茶# J3 Z4 k1 [" ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ Y) Y, P- Z- d4 j: z, t- @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) s. p8 f3 k0 |9 v( X2 P# ]0 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶7 T+ l7 T- r0 p! @" M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 }. r, s+ g% y8 A, q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- p) }; }$ u! E2 h5 b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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