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生脉补气茶
8 N, ?: U! ~) ]. L) m+ M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- M. \9 S% P# m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( E0 O a" l- P$ ~) N$ ~
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & f' Y* P6 P7 C1 Q
, L. _% d" \2 I! j* z 疏肝逍遥茶
c6 u6 u' a3 I, E; z6 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% j C& L# h& d& X) \. O: u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 O3 J0 T5 `1 \) A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: ]4 V1 }8 M, w5 S$ P1 x) m8 |% c( y 健脾茶
4 I9 b: ?. `) R. P: { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; G( x0 K& ?6 R- |' s! T, c7 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 C0 n- D; A/ R- n: v& b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ Y* F8 P& w2 A9 A5 I3 e. Q9 i/ q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 O; F; Q5 s" L6 D- Y4 m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 \: j) D) I* i& |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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