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生脉补气茶
6 p# |3 `2 [& Y0 _0 M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* S0 T9 M w h% N/ ~/ z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & f Y% i3 Y4 N, `, }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( O W B" l5 _' }; W- Y; o
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疏肝逍遥茶
: B9 B1 _6 ]. ~7 k/ f" d5 r' }$ r$ } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 V1 ^. M$ T0 ^9 t% K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ `" [( D1 U& \. N, V1 l& F/ y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 v6 z) g' r h/ L4 m# k2 N
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健脾茶6 N' l2 m$ p; `% ^3 k& @0 Y/ N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ q( u0 w7 d, ?/ f3 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ T% y1 s- p# R+ R9 x' S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' n. r0 t! c" [0 [% s 补肾益阳茶. Y% E2 y& B2 I) s, }7 D5 O G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; B/ i+ e( t" ^# _$ ~$ ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 u, Y) m$ j/ Z3 p( g- N* Q/ B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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