|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# h# I, S( L; J* l: B0 Z) X" y
制作第一步:
9 V8 L) W1 s. N" g8 { 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 J( Y* M& X5 P+ \2 ^
2、加入两碗清水;' _3 u' Y% X' T I
3、再放进一个生鸡蛋;
5 u- R7 l: K( I 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) x0 W. k: p* f( V6 s* ^7 Q 制作第二步:2 |% a: y8 V0 c& H+ W
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 C" i( p! ]8 A) ?2 z& K/ R
2、加入三分之一块阿胶;
. ]8 C7 o2 _# Q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; j- V, k* _% T E, I* f
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' P" \; _8 T8 w* C" X$ C& M不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* U! h, G1 x/ [' q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, A, `, q( ^5 T3 y
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% ]) p* P: C/ `7 Y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- _3 r' p; {6 Y' b( U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! r. r+ M# j& B/ h$ m; r3 G7 P
黄芪 Radix Astragali
+ o$ h" F Z( [( J# W; T 别名绵黄芪。" F. t# p" p# J0 ~
性味性温,味甘。
9 t- f B, Q3 |7 R# x3 } 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 ]2 A* ]5 V0 s, }" I 当归 Radix Angelicae Sinensis . [5 z/ x2 j- w6 H
别名秦归、云归、西当归、岷当归。% W% \8 W: L9 s z# u
性味性温,昧甘、辛。% V* {. Y: Z: Q J* P
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- m' ]5 l3 q# c: ^
党参 RadixCodonopsisPilosulae
: a" Q; d- Y$ O3 O* D9 Y 别名潞党参、汶党参、晶党参。
% O: }) P+ m6 r; D/ O 性味性平,味甘。
: \" U3 V/ U* t- a5 A 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
& \0 H8 p* w9 _: T# | 川芎 Rhizoma Chuanxiong % X8 q; {* @/ d
别名芎穷、小叶川芎。& Z0 f% D+ \5 t3 H1 W
性味性温,味辛。
5 m: W7 P+ K: q& g* I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛3 C3 F1 i3 z# A8 X( D1 A( O
阿胶! S7 a8 F4 u s! D! F& E
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
, F/ S; `# i6 m 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 W1 g3 T! D& @& a; Z" L 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; J6 c, _ _% L' J7 n- F, n
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, I$ F/ R" g3 C( H黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝8 F" _/ h* t, }4 E/ A% j" y3 H
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
! I. ?2 }( J- u2 v# w. ^( z 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|