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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。! a- q9 E) i: w3 |2 R
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 O$ F I& q8 T, j
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 7 n( F' a1 h+ b
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 A2 }+ T: ^4 J% N1 V$ X
( T/ M* g4 H5 ]9 p- Z 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 n. M( ^9 G! r4 \1 Y' _
: k' C! D \& s# J7 U3 l: t. J症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 3 a) ?3 g# |5 z9 X* j; A
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诊断：心火
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4 Z+ ~7 R. d/ g& _治疗方案：舒畅
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4 w+ P, t, O' ?8 o2 j保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; a* l7 @: P% s# p. ?6 f4 V
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* n: d" j) ~9 M' s, o# x5 L9 L/ g症状三：带脓痘痘、干燥
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$ n- f% [: }( z- W- m) H诊断：内火
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3 z$ ~; m4 I4 M# D2 y1 U治疗方案：舒顺，清解
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, C9 U; V5 M: k9 f7 c! q0 B& {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。4 A, W/ f1 W* ]# b8 k
- e/ h* {* {- ]- i. s e$ \# l[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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