【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
3 T+ K2 U# V2 [- q1 c
; m$ S& {* u0 C3 q+ P4 ^1 E7 c诊断：干火
7 Q; R+ L$ K, z$ k3 i
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
9 F3 O7 f0 ~, v! H
2 k' n9 A$ Y9 l6 T( h; d  t8 u. |保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
( o3 X7 {+ v3 c: S
6 q7 S  _0 C+ R" F) T/ d$ s& ^' F控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

: I+ O! K: O2 _7 p6 H5 M症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

# c) w, A; m* s6 j9 K$ }诊断：心火
/ k% F3 i. Y! P0 {
  E. K9 r' \- a. K; G% B治疗方案：舒畅
# Q1 U$ p, t7 M8 `+ B) w% b5 E
2 m1 G7 G0 w* R& G( i; S! J+ W- D) D保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
6 }2 b) q% A8 J* i( Z
1 K; C+ y" J, O( a' Q治疗方案：舒顺，清解
/ l) b- p# V2 h/ N: A! u- |  T
5 N! k) Y  Y7 w% ]吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
' z' q( e1 B; ~4 N) S2 I
. X2 w" c/ h2 u( B" X; N7 m$ b$ q% w3 E煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉