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1百合排毒汤. O/ ~0 |8 R) w, i& f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' y" b3 p# @/ p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 h$ {+ D j% g$ P
方法;用水煎服,一周一次
\' ?- C; b' i2 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! ^' R+ t: s: z, k2 b
2玉米须菊花茶2 k+ D; s- g1 E/ x3 A$ r' K4 |! `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; ?6 Y2 ?; h# C! X) A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 |- E; [7 @; u) p4 z$ \. w4 s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 `1 ~0 ?2 a4 Z0 X) O
当做平时茶饮4 J$ q2 Y8 n* Q& f: s% u. h, ^% W; }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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