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1百合排毒汤) G: B- Q' ~6 n' x3 l8 ^6 d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& x; M# ~9 @; z& i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 z5 t. h, i& _1 W2 c
方法;用水煎服,一周一次
6 P' G/ N' C0 @$ [5 `+ c0 `7 c" k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 c$ ]+ i: Z& w$ x
2玉米须菊花茶/ T9 X2 H3 f* v S" [' U% U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# \9 \9 k' V: p- E2 \, j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ d8 G/ j! j; E3 G' ]- L' K2 v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# h; i/ Y* Y" v; ]9 e8 `
当做平时茶饮
" T$ X8 [, e- O4 B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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