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1百合排毒汤
, Y2 ^( B) W3 o3 J+ y; I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 E# ~8 g2 H6 d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) X9 U; C( M" }: t* o3 k方法;用水煎服,一周一次
6 Y' Z- U) `$ O9 T1 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% @0 k, ^; `2 @- w+ k$ K2玉米须菊花茶
0 \% `4 e' U* x* q$ e3 r玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% d3 K" r8 e V. u6 o; o, F2 @ @# G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; Z; p/ W/ ]8 ~4 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" y2 P3 ?) k0 n
当做平时茶饮2 ^- c& M+ ^% K4 c, Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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