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1百合排毒汤
+ |3 ~* S( m" a3 [& @ l8 a& q/ Y6 X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
d7 o# x; S3 G# q% ~7 f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) p9 x9 o& X4 Z# \
方法;用水煎服,一周一次! @* m" w# g; O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 h0 l1 U: K; e/ v) ]% l, Y! n2 {
2玉米须菊花茶" y; e( X" U) O0 g& W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* l0 m5 |) V! Y$ i: j/ ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ P' o6 ~9 @! j" e1 B+ ?! L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) c* Q3 B4 ~ h' h$ J+ ?
当做平时茶饮
. [5 H+ f6 {! ^3 K4 K2 G p- k( e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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