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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" F- i0 i! v0 ^% e9 O0 f1．禁忌 , M/ p* c5 z4 [5 K+ `* X; j8 I
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" I2 y$ J: @- ?4 p: t6 @8 i(2)女子不能接触擂台。
( U7 g- P( i0 M* p: J- a(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' G7 Q5 U: y5 L4 d/ B& v9 [
2．计分
% ?& W; A6 M! x) R9 d L(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 M* a. q9 P7 M: Z8 b- B5 t
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + M" D( u: ?4 s/ ?2 H x( g
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 d. n& L6 l. X* p; T. V0 U
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ; u; @$ z! _: M8 `9 u
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# J$ J V$ {$ B6 H6 m6 L(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) \) L( o% z T% j9 {
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ( M- Y$ ]8 C7 J: [1 I; ]: T
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : I& k! T7 Y! m1 L, @) Y$ o
3．犯规
% j% g+ u& M% l% M, V4 V: Z3 |凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 t! k/ X# X2 j0 ]# n
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 E4 t$ W B4 u! f% Q$ N; d( M) {, F(2)插对方的眼部。 V5 ]. b/ S+ G' V5 v0 B: `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 7 G$ w; o# i9 E8 `
(4)攻击下阴。
4 D' M5 Y% u5 M5 q7 L: X(5)锁对方颈部。 6 @- T, k5 \+ b6 j9 J' B
八、赛场工作人员 5 f, ]5 L, l3 W% X! }/ i5 ?, v
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 # ?8 `& p, [: U3 Y8 d2 E& w* d( W, @# L
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 2 D; G6 b/ }$ g( C1 C
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% ~. j& A) O8 S古泰拳的基本拳法与招式
/ |1 v5 v) e7 g- @7 G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 @) m# Q1 g, X# a! M, K! _
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
9 W4 n7 g# s5 _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
, j/ U; W& x( |9 R2 g ! z! ]. w( U4 y. t7 D& V
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * O z& b* ^5 J* {
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 Z' q2 E( ?' D Y0 \2 H
(3)按耳 提留护面侧 & ?/ B3 }) ` _% T7 ]5 f' x
(4)拦格 手自外内拨 & \+ a+ u, U( E1 V) ~
(5)斜挡 抬拳斜上格
. P+ E- w7 @ @, t' T' [5 V(6)高提掩 双臂轮流高抬 * R8 n/ u5 n: ^' k5 m
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! q" M% r- p& y0 c3 `) a6 f F(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( o& |/ F' z- u. i. w(9)踢臀 侧举足后弹势
# l, a Q/ }" N F; S(10)耍膝 双膝连上提
; I( [5 G; K8 K8 v5 g9 K. D2 o(11)献莲 俯首前触势
: U u3 |: E; \' ~: C(12)回踢 回族后摆腿
# V9 H- `" B6 j0 Q 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. h; W- A7 ^3 r" E; ]2 G! H+ v u* T泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 i. s# F. E$ Z( t# ]三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 X5 P; R7 _9 w# V6 O3 u/ W
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + Q2 B1 ]$ a0 `$ u/ Y
; m0 @. c0 O) P4 o6 `. G0 ]( H
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 i# q% k' y" p+ O. a
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 8 [# T3 M5 p% h# N7 r9 L+ b
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盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ @2 n5 l" g% r" @' z. {+ e易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, D1 y3 Y0 Y' ~ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 # S/ n) G, [2 ~ t) u$ k1 M1 Z
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 U9 t- O+ `/ X7 {& ^. L: {+ p
头两式：前抵、侧抵。
( s! _/ f! H. Q O2 Z1 i拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
; X$ I, Z9 O# \ @脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
F8 J; W$ W2 L& G) t肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& B# w) u4 a5 S% X- L+ t* u" `! B膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% T9 o& w G9 c3 v, j) B1 Z有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ L% s; _9 ^1 E6 E1 K/ G并(相对) 合(进) 取(执)
4 ~& m! c8 C: y, N( {藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 p4 ]2 Y4 S+ p6 l+ [
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ w, j9 ~ j( h# ~拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, B* F9 h- P) U( z投(摔) 攻(动) 守(迎)
. s" U# \1 J4 Y* G拆(解) 避(闪) 答(还) / W. Y6 n, R/ ^% r( S% l j: c( }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ v8 J( w6 i7 f) v/ s实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
9 z7 L9 ]% c' g母 招 " Y$ J! h- ^) y( ?. g7 E/ d K, z
曲折步形 外围招架
4 ^: |+ @; G' L" [0 w5 y/ x飞鸟投林 内围招架
' d" [' P. O$ |# R% H) U! W依诺挺剑 内围肘 ) U0 g! }2 ~. Z" S
爪哇标枪 外围肘 " X; g$ K! ^3 y( K$ q0 O
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
6 j" S a- a$ ^- E6 z6 j: o慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* K8 K: z/ |/ n* D蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 n! E' v4 G$ g& J' m: k3 `
击木楔 肘击对踢 0 {7 B2 {! i, y- I9 t
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ( {3 g t. J# a2 L/ v% i) {1 |& }
断象拔 肘砸腿股
, \- J% b3 K2 M; k2 O0 \神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 ^: m! `4 K1 D天王转化 蹬脚对踢
9 h4 t$ z9 }5 x. [- {% F+ K/ F4 ]减火焰 格拳反击 4 Z4 f& E" j5 D# b: U0 f
魔王博猴 踢撞对拳 ) Q5 a/ ~6 {1 Q( I
折象脊 拽顶撞膝 + `# h* ]; j) i* N3 n5 O3 n
子 招 2 ~: U6 |& Z6 E/ k5 @
神象奋齿 挤身冲颌 + }; J/ d; F8 v
抹面腿 格拳直踢面
2 H( h; Y5 m& q) B7 H7 K' e鬼王搂美 卸拳拿摔
: ]+ I; H9 F# c4 Z) h天神射箭 封肘冲颌 $ p: s$ B. X' E
折凤凰 内外闪、肘劈臂
) u- A4 H8 _/ i3 B! q. o狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 L9 j& {. O3 n' c3 Z
野鹿回头 后蹬追踢
* L8 }+ c3 \1 h& s, I2 h9 I! {7 U神猴献宝 内卸冲颌
' f; G% x& Y4 j0 x0 a8 U蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( I; j: x% x/ W% C- r% Z5 x) Q( B
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / M. F: q j) |0 \% A- |
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) l/ ?( N" i. T$ k. O7 r
漫歌擎柱 避踢蹬后足 / ^9 @5 A% ]' k9 r# M- R& @! w
扎花环 内闪肘刺胸 3 W9 d4 r6 a) M
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 4 [: L* `1 j: A
斩葫芦 内闪肘劈面
: t$ }$ H7 g; {' c& b5 ^3 y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; M1 ?9 A! g7 A5 c( q隐士投湖 飞身头触
) ? G2 O1 D2 ]/ l$ D; Y麻雀取水 上击拳法 ( e5 k# c! b- t4 q& _ x0 q
天王掷轮 转身鞭锤 & J8 l8 X6 l% ]! L' ~; r0 u
鳄鱼摆尾 反身后蹬 , @$ e$ C5 B( o; G( ~) N' ~
鳄鱼戏尾 三合踢法 / `7 C( p1 t& I+ u
牡鹿耀角 双飞踢腿
9 B6 S9 S1 M/ Z& k; o( y. G- M蛇驱壁虎 连环撞踢 $ |" g$ P) j/ x% g
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 c3 { N! z/ b1 l" y9 S
天神制军 冲身蹬腿
4 O, ]6 P# g4 P: ]天帝过海 飞身高踢
5 B/ V) t& t$ U# z# l$ E栗鼠登松 踏膝飞身下肘
$ D: @. ?7 I- C8 T战象交齿 双肘下砸
& r8 c8 N9 n) ]( ?转战龙门 后抽肘法
( {4 N: W) ~) a4 J0 M波涛拍岸 转身肘撞 ) x/ J1 l8 F) d. P# U( j
流星冲霄 飞身冲扑
4 K/ T8 L* Y. K2 K0 P$ v神猴腾空 飞身膝撞
* I9 M) k6 S. O) _% W. T2 U* y5 h天神搏象 低身环膝
: c* \3 j4 `8 x仙妃坐坛 飞身臀撞
. ^$ M2 \/ {% \4 z天神折箭 封肘拗臂
9 G2 ]7 ]- |. G3 W! p鳄鱼张刺 回手肘法
2 L; I1 C1 T5 v: D2 ?9 p+ M- T) i* l天神入林 踏膝腾身膝撞
7 l8 g$ J4 v. \# F/ o% m) D* f! x神猴掷妖 执腿摔法
. A8 c5 T. T8 \2 y' h" C+ @! l* W坐折凶憎 低身破马
3 }( P6 h/ w" X' g2 }武将回枪 执脚侧踹面 : y& r7 e+ c; x& z7 _
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 % R5 p+ h2 z J# B5 d& Z
古泰拳功法 + K# P$ t7 ^+ F; h& S
望日功 - I; M' [9 l' j. s) e/ e
古代泰拳功法的首项是望日功。
. O* P; `+ y: Y4 m8 C即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
5 n, L1 w, m3 z4 b p" u; f# o% J长跑功 ! F. u" ~$ Z Y ~
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% V- P4 L* o) Q) n3 ]) T, z担水功
! G9 l0 A/ w4 C1 Q1 S h6 q. ~将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# ] r; ?' \: X: k2 j早浴
( }9 ], l( ^8 r其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
, L0 f. h3 i' q( }* T其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 a" J! Q; L g8 d6 d7 g8 K+ U0 |$ E" ?6 a+ K
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 e. J& n# r# g* i; g
- I( N6 Q: J- z7 `0 N精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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